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王哲林CBA的一天训练，所以CBA真的是温室吗？ 259回复/ 50亮100009 浏览

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凡事都能做4132024-07-17 22:07:21发布于山东

点灭只看此人举报121楼

引用 @虎扑JR1252813371 发表的:

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他投篮还有人帮忙捡球(打过球的都知道这有多爽)

应该是知道有多简单。三百个，而且这种投篮，松松垮垮的。我感觉我投三百个（自己捡球）就比他整个运动量都大。
他这投篮，还是纯投篮。自己捡球的投篮，什么样的投篮都会有一些。
恢复训练就这个强度，还不如我们这些业务的自己去练球

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多诺万米球王2024-07-17 22:07:30发布于天津

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引用 @虎扑JR1252813371 发表的:

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cba国企闹呢指望杨瀚森能在cba提高，训练这个就不行

我看到他说去吃饭了，还以为是午饭，上午热热身下午整大活儿呢，所以还纳闷怎么就开始放松按摩了，感情这就是一天的量

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havenjj2024-07-17 22:09:07发布于辽宁

点灭只看此人举报123楼

这还没我自己玩的练的多

[吃瓜]这还没我自己玩的练的多

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虎扑JR18670265002024-07-17 22:09:19发布于广西

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感觉无所谓一样这训练？反正我就是打卡上班时间到工资就有拿一样，

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ImMaster2024-07-17 22:09:48发布于江苏

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不符合？这也太符合了

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进击的艾伦耶格尔2024-07-17 22:13:38

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引用 @社会我梓哥发表的:

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太爽了

[图片]

太爽了

可能没那么爽，汗都没出，泵感都没激活，我下小区打篮球汗都比这多

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无缝苍蝇不叮蛋2024-07-17 22:14:23发布于北京

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引用 @我佛慈悲大吉大利发表的:

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他不是说了是休假回来的恢复训练吗？就简单热热身呗，这也喷?哪个运动员休假回来立马上量的?

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他不是说了是休假回来的恢复训练吗？就简单热热身呗，这也喷?
哪个运动员休假回来立马上量的?

NBA球员休假期间每天的训练量都比他大多了

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一房间2024-07-17 22:17:14发布于浙江

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引用 @虎扑JR0564937879 发表的:

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单就视频里表现的力量训练以及王哲林的纬度来看，这不非常水么，完全就是划水强度，健身的都懂

[图片]

单就视频里表现的力量训练以及王哲林的纬度来看，这不非常水么，完全就是划水强度，健身的都懂

这个平板支撑，我健身两年了。我感觉我真行，不尬吹

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虞美人的山坡2024-07-17 22:18:41发布于浙江

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引用 @逆风便便发表的:

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鱼区说了在腰伤一直不行，只能恢复性训练，但是也确实只能说拍得太实诚太不讲究

封面给个腰伤恢复训练大字再加个tag就完事儿了

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千古流传绥德汉2024-07-17 22:19:26发布于四川

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引用 @虎扑JR1245659867 发表的:

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主要他这个投篮松松垮垮的样子就算练3000个也没用啊，要速度没速度要强度没强度的。

[图片]

主要他这个投篮松松垮垮的样子就算练3000个也没用啊，要速度没速度要强度没强度的。

上班呢拼啥命

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虎扑JR1252813371楼主2024-07-17 22:20:39发布于福建

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引用 @多诺万米球王发表的:

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我看到他说去吃饭了，还以为是午饭，上午热热身下午整大活儿呢，所以还纳闷怎么就开始放松按摩了，感情这就是一天的量

剩下的时间是休息时间

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阿歓2024-07-17 22:20:52发布于上海

点灭只看此人举报132楼

引用 @虎扑JR1608907572 发表的:

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我看姚明膝盖受伤打石膏坐轮椅的时候，训练也比他刻苦的多，动作频率，专注度，完全天壤之别。

青岛的那个二轮秀也是差不多，脚没好就那个椅子垫着练。

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虎扑JR18771806372024-07-17 22:22:54发布于广东

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引用 @熙攘s 发表的:

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有没有可能是真剪不出什么了，就练习了这些，巧妇难为无米之炊

怎么可能剪不出东西，你看这个复习时间表，这是多爱学习

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雷神索尔的锤子柄儿2024-07-17 22:24:50发布于山东

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引用 @我佛慈悲大吉大利发表的:

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他不是说了是休假回来的恢复训练吗？就简单热热身呗，这也喷?哪个运动员休假回来立马上量的?

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他不是说了是休假回来的恢复训练吗？就简单热热身呗，这也喷?
哪个运动员休假回来立马上量的?

不喷，做的好，训练刻苦，态度也好，和蔼可亲，发型也帅

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sid酱2024-07-17 22:25:08发布于江苏

点灭只看此人举报135楼

小学生春游吗… CBA是不是真的没有投篮教练… 训练中这个投篮手型和身型这真的还不如业余爱好者了啊…

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魏少来窝火2024-07-17 22:27:06

点灭只看此人举报136楼

这强度还没有我板砖强度大

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害搁这扣篮呢2024-07-17 22:27:58发布于湖北

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日子过得舒服了，谁他妈还努力啊

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Anthonyat2024-07-17 22:28:03

点灭只看此人举报138楼

这tm都练了啥，我自己投1个多小时也不止投300个呀，还是自投自捡。加上前面慢跑一会，真的不如我打一下午半场的量大。。。。。。

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Re：王哲林CBA的一天训练，所以CBA真的是温室吗？

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