这训练强度还没我十几年前初中校队夏训强度一半，这视频真不是来黑的？？？

满满的松弛感

难怪cba菜，也难怪大家说身材白斩鸡呢，太次了

正是小崔的纪录片让我们绝大部分球迷了解到科学训练是什么样的，而且我们看到的只是个皮毛，就这样，大批的球迷喷崔。

关键是篮球训练，还带着苹果手表

讲道理，捡球这个是个像样的职业队都有

现在哪还有训练站着投的，都是跑动接球或者自己运球投篮，无语子

而且还不是投进三百个，而是投了300个就拉倒了，所以随便糊弄300个就行。

而且吃的也太少了吧

这还不符合吗

原来就这，怪不得这么大的肚子

而且是这种软绵绵的传球、慢吞吞的投篮……

这个真的叫做“训练”吗

其实这个年纪是球员最黄金的期限，在过两年就彻底不行了，特别是这种大体重的中锋球员，现在不练以后也没机会练了

我也能坚持下来

1、他有做力量训练、协调训练吗？
2、这个投篮，我先不说次数，完全就是无对抗投篮，而且没有位置针对性投篮训练，没有内线左右对抗上篮、勾手、点抢连续起跳、掩护交球…
3、作为中国男篮球迷，我希望这是休赛期刚回来，为了应付拍摄而开玩笑的一次“训练”
4、之后的国家队，选选U23吧，为以后的世界杯、预选赛练练新国手

我建议直接去找别人D1的跟练，还有，这吃得也太少了，是一天吃7顿吗

主要他这个投篮松松垮垮的样子就算练3000个也没用啊，要速度没速度要强度没强度的。

我释怀了，篮球不说谎，这训练强度，国际比赛打成那样太应该了，也就仗着静态天赋欺负一下国内的混子们，篮球不会骗人，但资本会，CBA解散算了