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人600w一年你们就别酸了
300个投篮,闹着玩呢
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这个训练强度还不如我以前读高中自己给自己制定的训练强度。
所以CBA笑一笑就得了,自娱自乐,闭关自守,就他这个训练,可能都不如对自己要求高的普通人训练量和训练质量
而且站着投没跑动没强度,估计cba都这么练
站着投能投进也行啊
这要一天?
说实话这个时候应该休息,离开赛季还早,现在也是磨洋工,毫无意义。。年轻球员练习一下技术可以。。
你去看看NBA都是怎么练的
TM还不如我自己一个人练投篮投的多
我小区楼下一晚上也不止头300个。。。
得亏前一段看了崔永熙备战选秀的纪录片,知道该是什么量。大王是哪家mcn代理的?可以炒了,拍出来的片子不但没给球星带来正面流量反而成了罪证
我看姚明膝盖受伤打石膏坐轮椅的时候,训练也比他刻苦的多,动作频率,专注度,完全天壤之别。
这种老球员,比赛还早,好好休息,保持身体状态就可以了。。。年轻球员才是夏季练习成长必须得磨练个人技术的时间。。
单就视频里表现的力量训练以及王哲林的纬度来看,这不非常水么,完全就是划水强度,健身的都懂
我记得姚明当年练,忘了啥项目,因为重量都超过他体重了,所以练着练着就成引体向上了。
不想打可以不打,真jb烂。这是国内最好水平吗?
不行,尤纳斯刚来那会儿看到国内球员训练都是站着投,投得很准也不满意,他要求球员必须跑起来跳投,说是这样训练才能跟得上比赛强度王仕鹏就是被他改造后变强的
没对抗也没运球,就跑跑步投投篮就没了?
他不是说了是休假回来的恢复训练吗?就简单热热身呗,这也喷?哪个运动员休假回来立马上量的?
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应该说是非常符合现在男篮的成绩……
这一天的训练量???下午4点出发5点半吃饭是吧
人家是恢复训练。还有人恢复训练都没开始了,孙总还在游山玩水呢!!!
公务员篮球 不奇怪 每天训练打个卡完事 哪还有什么竞争哦
是投进吧
他确实是不需要准备就能被NBA选上了
我今天下午自己投了小200个