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300个投篮,闹着玩呢
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关键他这300个投篮,从接球到投篮完全没有比赛的紧绷感,跟野球场热身似的,难怪到比赛里投不进
得亏前一段看了崔永熙备战选秀的纪录片,知道该是什么量。大王是哪家mcn代理的?可以炒了,拍出来的片子不但没给球星带来正面流量反而成了罪证
而且选秀训练也不过是nba日常训练的一部分,当年爱德华兹在勇士试训的时候做投篮训练,后来直接累趴下了,科尔跟他说这只是库里日常的投篮训练。由此可见咱们平时训练水平和刻苦程度差到什么地步了
是投进吧
看视频里说的并没有要求投进,这强度真的低
手臂有训练痕迹?
手臂还没我的健身痕迹重,我都很佛系健身了
终于找到菜的原因,我心甚蔚
收假恢复训而已,他都30了。
站着投能投进也行啊
站着投没强度,没消耗体力,到比赛的时候就是废的。
霍华德投三分都比这强度大,还准
单就视频里表现的力量训练以及王哲林的纬度来看,这不非常水么,完全就是划水强度,健身的都懂
问题是打cba够了,场均20+排名前几。就这还有辽宁球迷不服cba水平低
CBA的钱可太好赚了,跟养老似的
关键是平板是练静态的核心力量,你一篮球运动员,始终处于对动态的对抗中,这动作有毛用啊
哈哈哈哈哈,感觉这个训练量视频里出来的,真的蛮水的
关键是篮球训练,还带着苹果手表
估计心率啥的就看苹果表,cba的顶级球员专业程度就是到此为止了
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上海特有的松弛感是吧
就这个投篮姿势这么多年也不求改进,这就是我们cba的mvp,前几的本土中锋
TM还不如我自己一个人练投篮投的多
我tm当时练投篮还一天五百个 坚持一个夏天
我发誓真的比我夏天的量少,我1点半大热天投篮玩,五点开始组队,九点走人,比他出汗多
用手表记录的话太业余了吧,正常不是应该用这种背心吗
西碧矮是真的水。。从训练到球员都水的一比
玩了这么多年虎扑因为太轻松上虎扑热搜的还是第一次见
我没有接触近几年的cba了,但是疫情前,我了解中没有几个cba球员会使用心率器等专业设备的。球队训练师也不分析。不过给主力球员配备单独的训练师是早就有的,不过具体数据分析肯定差nba这些一大截就对了
不是说的捡球的事?你搁这声东击西呢
我说他练的强度还没普通人自投自捡累