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扯,健身有个屁的耐力,长跑这种有氧运动才能锻炼耐力。健身房练除了练出好看的肌肉就一点用没有,几个健身博主去参加山东那个快乐向前冲全都第一关就没了,没有敏捷性和协调性,更别提去参加别的项目了。
他们是为了博流量故意的。。。。
因为锻炼身体的方式有太多 健身只是其中一种
不是的,后面他们去跟一个抗楼的博主做苦力,也远远不如正常锻炼的人。
日本人运动参与度很高的,只不过喜欢具体的项目,长跑、游泳、球类等等,而不是在健身房里撸铁
日本田径不完爆韩国 楼主咋不说这个
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那日本的体育怎么搞得还这么好?
CrossFit瞭解一下 你說的一般健身都是以健美為目的 不一樣
我知道,但是国内健身就是指健美向。一般人去运动不会说自己去健身。
还有柔术jiujitsu奥运里面吊打韩国人
日本的文化底蕴可比某偷国深厚多了
不是说跑步的耐力,是你持续发力的耐力,比如你一直提着一个重物能坚持多长时间。
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总不能又赢了吧,天天赢太累了。
中国也不痴迷健身,也是被阉割了?
你真信呀
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盛世将至,全民幸福
正解
韩国棒子自卑 更在乎外表.
健身都是假把式,去年有几个竞技类综艺,好多健身圈知名大块头参加,表现十分拉胯,我映像最深的有个绰号雷神的大块头,和比他小两圈的橄榄球运动员角力,结果打平手。真正能打的军人都是精瘦型的。
韩国有个节目 体能之巅 各行各业都有参加 军人 奥运冠军 健美先生 特工 最新一季冠军是个自由健身博主 里面比赛的内容绝对全面 残酷
棒子比较爱假把式,外表弄的挺唬人,结果扒开里面一团稀烂
笑死我了,2024巴黎奥运会都要开始了~快去买台电视看看吧。哪个比拼快高强项目的运动员是一身腱子肉的?事实是,健身那些肌肉,都是靠吃出来的,而不是天然锻炼能锻炼出来的。说白了,同样运动量,没有那身肌肉的运动员,能力比你“健身”出来那圈肉的人,只强不弱,靠吃出来的肌肉,在运动中只是负担,根本没有 耐力和力量可言。
军神基本上就是靠练能练出来的极限了。