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引用 @潜水N年了 发表的:
只看此人
这就是他达那非正确的服用方法
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老哥是不是名字说错了，没有他达那非啊
老哥是不是名字说错了，没有他达那非啊
引用 @潜水N年了 发表的:
只看此人
四平马练核心和大腿的稳定性和耐力，提肛练括约肌的控制力，对持久就是最好的运动了，其他的方法就是吃药了，每天5mg的他达那非，小弟敏感就去医院打玻尿酸（这两种也是大多数男演员选择的方式）但是也要经常保持锻炼不然身体吃不消
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四平马练核心和大腿的稳定性和耐力，提肛练括约肌的控制力，对持久就是最好的运动了，其他的方法就是吃药了，每天5mg的他达那非，小弟敏感就去医院打玻尿酸（这两种也是大多数男演员选择的方式）但是也要经常保持锻炼不然身体吃不消
cy
cy
Re：这小子一副营养不良的样子！呜呜渣渣的到底会不会炼？用不用兄弟们给他上点对抗！
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