全部回帖
这玩意儿能靠练吗?还是得靠吃
1111111
[图片]
我服了啊这些人和cv似的
牛逼
男优比女优可少太多了,尤其童帝这样的业界顶流,甚至据说很多女演员都对他印象很好,因为人很体贴有礼貌。
就虎扑这么多人,没有一个比他猛的,没错,一个都没有。
引用内容可能违规暂时被隐藏
天赋➕科技,你以为呢,男优还真不是一般人能去干的。
来个详细教程老哥
应该就是蹲马步同时在提肛。
水娃,坂道美琉,miru
。
cy
不懂就问,每天5mg不会出事吗?
国外富哥们已经是常态了,每天 5mg 可以治疗下道路综合征等等等,还是有作用的。副作用的话可能会偏头痛
恐怖
四平马练核心和大腿的稳定性和耐力,提肛练括约肌的控制力,对持久就是最好的运动了,其他的方法就是吃药了,每天5mg的他达那非,小弟敏感就去医院打玻尿酸(这两种也是大多数男演员选择的方式)但是也要经常保持锻炼不然身体吃不消
c y
这个不能,增强持久力建议每天站四平马的同时提肛,亲测效果拔萃!
四平马是啥
B站