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羽毛球 就想400米 网球像5000米 找个体育生问问.哪个是大爹
羽毛球 就想400米 网球像5000米 找个体育生问问.哪个是大爹
格斗类确实强度大,中学时期接触过,打沙袋或者空击时候虽然也累,但是实战一对一时候,更累,明明做的动作都差不多,而且关键是教练让咱俩一回合就打两分钟,远远达不到正常业余比赛的一回合长度,结果还是把我累个半死(当然,旁人看来就是俩打王八拳的)
格斗类确实强度大,中学时期接触过,打沙袋或者空击时候虽然也累,但是实战一对一时候,更累,明明做的动作都差不多,而且关键是教练让咱俩一回合就打两分钟,远远达不到正常业余比赛的一回合长度,结果还是把我累个半死(当然,旁人看来就是俩打王八拳的)
格斗类 不仅仅体能消耗,还有精神消耗,甚至影响到后半身。
有些斗士 失败一次 就退役了,不仅仅是 身体造成了伤害,斗志都会收到挫败。
格斗类 不仅仅体能消耗,还有精神消耗,甚至影响到后半身。
有些斗士 失败一次 就退役了,不仅仅是 身体造成了伤害,斗志都会收到挫败。
网球超长局都是球速慢的草场和红土场,发球好但对手接发也厉害不敢发上速战速决,最后变成底线互抽对方弱点一侧。四大满贯中网球选手的赛制相对更深,哪怕是直接参与正赛的选手,至少也要打7轮。还不说网球球拍重量、球重、场地大小这些客观因素。羽毛球的急起急停频率更高,但网球的单球跑动距离,承受的球与球拍重量更大,因此说羽毛球的运动强度更高我认为有失偏颇。
网球超长局都是球速慢的草场和红土场,发球好但对手接发也厉害不敢发上速战速决,最后变成底线互抽对方弱点一侧。四大满贯中网球选手的赛制相对更深,哪怕是直接参与正赛的选手,至少也要打7轮。
还不说网球球拍重量、球重、场地大小这些客观因素。
羽毛球的急起急停频率更高,但网球的单球跑动距离,承受的球与球拍重量更大,因此说羽毛球的运动强度更高我认为有失偏颇。
草场最快,硬地适中,红土最慢
草场最快,硬地适中,红土最慢
只看运动强度的话,只有格斗类运动是超过羽毛球的。打个比方,网球遇到超长局可以打三四个小时。这在羽毛球是不可想象的,任何顶尖羽毛球员的体力都支撑不住。
只看运动强度的话,只有格斗类运动是超过羽毛球的。
打个比方,网球遇到超长局可以打三四个小时。这在羽毛球是不可想象的,任何顶尖羽毛球员的体力都支撑不住。
网球几乎纯纯的有氧,三四小时的比赛扣掉比赛间歇和发球等待,跑动时间连四十分钟都不到
网球几乎纯纯的有氧,三四小时的比赛扣掉比赛间歇和发球等待,跑动时间连四十分钟都不到
我踢的球和赛场上不是一个球,你打的羽毛球就和赛场上是一个球了?你那种原地不动的菜鸟养生球和一定水平的单打是一回事?还搁这儿一打一下午。如果论综合压力,羽毛球的综合压力远胜于足球,因为你只是足球场上的22分之一,有的是时间去调节自己的体能和节奏,羽毛球你试试,多拍回合深呼吸的时间都没有。你刚把球回过去就要思考下一个球如何跑位、起跳、击球,需要调节全身。随便找个例子,羽毛球的跑动距离一小时15分钟大概6400米,这其中充斥着大量的折返,起跳,甚至倒地救球再快速爬起来,强度远甚于足球篮球,中间更无什么休息和调整时间,你足球可以换人吧,可以中场休息15-20分钟吧?可以在场上散步自我调节吧?可以死球在场边补水吧?你拿拜仁一线队的球员和北京国安一线队的球员比较,这有可比性吗,顶级职业羽毛球员打一般水平的羽毛球运动员,也能把他调的满场转,这能说明啥啊我看足球,踢足球20多年,所处的单位每年都有各类大量的体能运动,就羽毛球最特殊,羽毛球单打几乎没人报名,因为消耗太大了
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我踢的球和赛场上不是一个球,你打的羽毛球就和赛场上是一个球了?你那种原地不动的菜鸟养生球和一定水平的单打是一回事?还搁这儿一打一下午。
如果论综合压力,羽毛球的综合压力远胜于足球,因为你只是足球场上的22分之一,有的是时间去调节自己的体能和节奏,羽毛球你试试,多拍回合深呼吸的时间都没有。你刚把球回过去就要思考下一个球如何跑位、起跳、击球,需要调节全身。
随便找个例子,羽毛球的跑动距离一小时15分钟大概6400米,这其中充斥着大量的折返,起跳,甚至倒地救球再快速爬起来,强度远甚于足球篮球,中间更无什么休息和调整时间,你足球可以换人吧,可以中场休息15-20分钟吧?可以在场上散步自我调节吧?可以死球在场边补水吧?你拿拜仁一线队的球员和北京国安一线队的球员比较,这有可比性吗,顶级职业羽毛球员打一般水平的羽毛球运动员,也能把他调的满场转,这能说明啥啊
我看足球,踢足球20多年,所处的单位每年都有各类大量的体能运动,就羽毛球最特殊,羽毛球单打几乎没人报名,因为消耗太大了
光看跑有屁用?不看对抗的?
光看跑有屁用?不看对抗的?
羽毛球都比篮球足球强度大了?
羽毛球都比篮球足球强度大了?
从运动节奏来说,羽毛球的强度的确比足球大了,更是远远大于篮球。
但羽毛球对身体素质的要求,应该没有足球篮球高。
从运动节奏来说,羽毛球的强度的确比足球大了,更是远远大于篮球。
但羽毛球对身体素质的要求,应该没有足球篮球高。
大部分时候应该是羽毛球更累。但如果网球是两个底线防守型球员,那强度比羽毛球更高。
大部分时候应该是羽毛球更累。但如果网球是两个底线防守型球员,那强度比羽毛球更高。
单打比足球肯定大,而且大得多,基本上就是两个人在场上不停的折返跑,一般人三四个球下来体力就跟不上了,如果加上跳的话,那就更难了,足球我一般一礼拜可以干两次两小时,当中带点休息的,一点问题没有,每场跑个六七千米,羽毛球认真打一礼拜一场顶多了,第二天浑身酸痛,另外羽毛球水平差半级就会被遛,这个是我玩过的级别差距最大的运动了,经常被水平高一点的女孩子遛得满场跑
单打比足球肯定大,而且大得多,基本上就是两个人在场上不停的折返跑,一般人三四个球下来体力就跟不上了,如果加上跳的话,那就更难了,足球我一般一礼拜可以干两次两小时,当中带点休息的,一点问题没有,每场跑个六七千米,羽毛球认真打一礼拜一场顶多了,第二天浑身酸痛,另外羽毛球水平差半级就会被遛,这个是我玩过的级别差距最大的运动了,经常被水平高一点的女孩子遛得满场跑
一本正经的胡扯
一本正经的胡扯
典型的球盲,我足球篮球羽毛球都打,篮球足球我还能划水摸鱼,羽毛球同等水平根本划不了水,全程折返跑跳杀,心率上的贼快,感觉是真的累啊
典型的球盲,我足球篮球羽毛球都打,篮球足球我还能划水摸鱼,羽毛球同等水平根本划不了水,全程折返跑跳杀,心率上的贼快,感觉是真的累啊
羽毛球干嘛不能划水
羽毛球干嘛不能划水
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