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典型的球盲,我足球篮球羽毛球都打,篮球足球我还能划水摸鱼,羽毛球同等水平根本划不了水,全程折返跑跳杀,心率上的贼快,感觉是真的累啊
典型的球盲,我足球篮球羽毛球都打,篮球足球我还能划水摸鱼,羽毛球同等水平根本划不了水,全程折返跑跳杀,心率上的贼快,感觉是真的累啊
羽毛球干嘛不能划水
羽毛球干嘛不能划水
那你这就是在谈单位时间的均值消耗了。那么,百米短跑和1000公里超级马拉松,哪个的运动强度大?单位时间均值绝对是百米更高。所以说千公里超马运动强度极低?归根结底,绝大多数争论本质上都是定义不清。什么叫“运动强度”?有一个科学的、数值化的定义吗?没有就只能是一堆人说我感觉我认为。那根本没有任何理性讨论的价值。
那你这就是在谈单位时间的均值消耗了。
那么,百米短跑和1000公里超级马拉松,哪个的运动强度大?单位时间均值绝对是百米更高。所以说千公里超马运动强度极低?
归根结底,绝大多数争论本质上都是定义不清。什么叫“运动强度”?有一个科学的、数值化的定义吗?没有就只能是一堆人说我感觉我认为。那根本没有任何理性讨论的价值。
你非要给强度一个定义,那是否可以简单理解为,普通运动员达到体力极限的时间长度,和短单位时间内运动烈度?百米只有烈度,但远远达不到极限,是体力极限。超长马拉松达到极限了,但没有单位世界烈度,而羽毛球这俩都是可以达到的
你非要给强度一个定义,那是否可以简单理解为,普通运动员达到体力极限的时间长度,和短单位时间内运动烈度?百米只有烈度,但远远达不到极限,是体力极限。超长马拉松达到极限了,但没有单位世界烈度,而羽毛球这俩都是可以达到的
综合格斗才最苦逼,站立累了可以防守,顶多挨顿揍。综合格斗摔柔本来消耗就大,然后喘不上气的时候对面往你身上一趴,再压压脖子捂捂嘴什么的,那个感觉。然后又不好意思人家趴你身上就拍,看起来太怂了。
综合格斗才最苦逼,站立累了可以防守,顶多挨顿揍。
综合格斗摔柔本来消耗就大,然后喘不上气的时候对面往你身上一趴,再压压脖子捂捂嘴什么的,那个感觉。
然后又不好意思人家趴你身上就拍,看起来太怂了。
拳击一局只有2分钟3分钟,MMA一局5分钟,而且一旦下了地面被控制就是生不如死
拳击一局只有2分钟3分钟,MMA一局5分钟,而且一旦下了地面被控制就是生不如死
我现在在学搏击,一节课50分钟,比我在健身房训练要累2-3倍,我还是学习基础搏击。。心率一直能保持110-120
真的很好奇人体是啥结构,我能高强度跳绳60分钟,但是一打全场该累还是累,给我一种有氧白练的感觉
真的很好奇人体是啥结构,我能高强度跳绳60分钟,但是一打全场该累还是累,给我一种有氧白练的感觉
真的很好奇人体是啥结构,我能高强度跳绳60分钟,但是一打全场该累还是累,给我一种有氧白练的感觉
搏击的事,全身核心都是紧绷着的,松不了一下,所以会很累
搏击的事,全身核心都是紧绷着的,松不了一下,所以会很累
又不是没踢过足球,而且羽毛球的折返跑多了去了。足球篮球最大的体能消耗不是空跑,是对抗,真怀疑你踢不踢足球
又不是没踢过足球,而且羽毛球的折返跑多了去了。足球篮球最大的体能消耗不是空跑,是对抗,真怀疑你踢不踢足球
确实是这样的,我足球算是高水平运动员了,羽毛球就比较业余也打过一些小比赛,平常一周两场11人制,羽毛球一般一周一场,就我这样的业余联赛强度都没有羽毛球打着累,四方角防守加全力进攻杀上五个回合整个人都快崩了,这样打体力值会迅速变空。附几张带表踢球的运动记录。
确实是这样的,我足球算是高水平运动员了,羽毛球就比较业余也打过一些小比赛,平常一周两场11人制,羽毛球一般一周一场,就我这样的业余联赛强度都没有羽毛球打着累,四方角防守加全力进攻杀上五个回合整个人都快崩了,这样打体力值会迅速变空。附几张带表踢球的运动记录。
搏击的事,全身核心都是紧绷着的,松不了一下,所以会很累
是啊,我都不知道到底该怎样练体能了,难道体能真是天赋
是啊,我都不知道到底该怎样练体能了,难道体能真是天赋
只看运动强度的话,只有格斗类运动是超过羽毛球的。打个比方,网球遇到超长局可以打三四个小时。这在羽毛球是不可想象的,任何顶尖羽毛球员的体力都支撑不住。
只看运动强度的话,只有格斗类运动是超过羽毛球的。
打个比方,网球遇到超长局可以打三四个小时。这在羽毛球是不可想象的,任何顶尖羽毛球员的体力都支撑不住。
其实单位时间消耗最大的普通人能玩到的运动是卡丁车…
其实单位时间消耗最大的普通人能玩到的运动是卡丁车…
羽毛球干嘛不能划水
羽毛球干嘛不能划水
怎么划?你要是单方面被虐不停捡球当我没说
怎么划?你要是单方面被虐不停捡球当我没说
网球没玩过也不会(电子网球游戏不算),羽毛球大学系队女单。
反正满场跑的打不到一个小时就喘的不行了。
毕业后很少运动了,体力下降很快,偶尔去了一次球馆。
刚打完一局11分的就吃不消了。
网球没玩过也不会(电子网球游戏不算),羽毛球大学系队女单。
反正满场跑的打不到一个小时就喘的不行了。
毕业后很少运动了,体力下降很快,偶尔去了一次球馆。
刚打完一局11分的就吃不消了。
以前大学院队男双,大一刚进学校想打男单,每天晚上2小时训练2小时单打打怕了,每天腿都是软的。后来被调去打男双才找到自己的家哈哈哈,虽然都累,但是男单对跑动和回球质量要求太高,消耗量不是一般大
以前大学院队男双,大一刚进学校想打男单,每天晚上2小时训练2小时单打打怕了,每天腿都是软的。后来被调去打男双才找到自己的家哈哈哈,虽然都累,但是男单对跑动和回球质量要求太高,消耗量不是一般大
这个没办法,奥运会赛程就是这么安排的。如果决赛是第二天,苏炳添有一整天的休息时间,估计还能跑进9秒90。侧面也说明那些老黑的恢复能力的确比我们强。法国的那个冠军半决赛9.83,决赛9.80,没话说人家就是能快速恢复体能
这个没办法,奥运会赛程就是这么安排的。如果决赛是第二天,苏炳添有一整天的休息时间,估计还能跑进9秒90。侧面也说明那些老黑的恢复能力的确比我们强。法国的那个冠军半决赛9.83,决赛9.80,没话说人家就是能快速恢复体能
最关键的是那个人半决赛留力了,他知道自己留多少力就可以进决赛。但苏炳添半决赛没敢留力,因为中国人之前就没进过决赛,而且他年龄也大了,这就是他此生仅有的机会了,万一因为留力的原因没能进决赛,那就真的要抱憾终身了。
最关键的是那个人半决赛留力了,他知道自己留多少力就可以进决赛。但苏炳添半决赛没敢留力,因为中国人之前就没进过决赛,而且他年龄也大了,这就是他此生仅有的机会了,万一因为留力的原因没能进决赛,那就真的要抱憾终身了。
相对于网球,我觉得羽毛球的观赏性高多了
相对于网球,我觉得羽毛球的观赏性高多了
单打羽毛球没网球好看,双打好看
单打羽毛球没网球好看,双打好看
其实最主要还是受众少,尤其是在收入比较高的欧美,所以商业价值不高
其实最主要还是受众少,尤其是在收入比较高的欧美,所以商业价值不高
其实现在大多数运动商业价值完全看西方价值观标准而已。。。
其实现在大多数运动商业价值完全看西方价值观标准而已。。。
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