我看到说羽毛球运动强度大于网球，到底是什么原因啊？

只看运动强度的话，只有格斗类运动是超过羽毛球的。
打个比方，网球遇到超长局可以打三四个小时。这在羽毛球是不可想象的，任何顶尖羽毛球员的体力都支撑不住。

林丹早就吐槽过这个不合理的赛制了，羽毛球赛间休息时间太短，而运动强度又非常大。

又不是没踢过足球，而且羽毛球的折返跑多了去了。足球篮球最大的体能消耗不是空跑，是对抗，真怀疑你踢不踢足球

网球我没打过，羽毛球每次打完单打21分都累趴。

格斗类确实强度大，中学时期接触过，打沙袋或者空击时候虽然也累，但是实战一对一时候，更累，明明做的动作都差不多，而且关键是教练让咱俩一回合就打两分钟，远远达不到正常业余比赛的一回合长度，结果还是把我累个半死（当然，旁人看来就是俩打王八拳的）

羽毛球的赛制就决定了不可能像网球那样打好几个小时。

事实上网球打超长局，一般是两个发球好手对轰，发球接不到的时候自然是不怎么耗费体力。另外网球两局休息90秒，这也是网球可以打出超长局的主要原因。

网球场看着大，大部分时间都是在底线移动。羽毛球场虽然小，但得前后左右不停跑动

这项运动的goat还不能说两句不合理的地方了？还打不了就别打，他不上你上？

单打比足球肯定大，而且大得多，基本上就是两个人在场上不停的折返跑，一般人三四个球下来体力就跟不上了，如果加上跳的话，那就更难了，足球我一般一礼拜可以干两次两小时，当中带点休息的，一点问题没有，每场跑个六七千米，羽毛球认真打一礼拜一场顶多了，第二天浑身酸痛，另外羽毛球水平差半级就会被遛，这个是我玩过的级别差距最大的运动了，经常被水平高一点的女孩子遛得满场跑

键盘侠就是厉害

在练拳击之前我想不到打架这么累

不愧是我黑名单里的人，真逆天啊

肯定的，特别是两个到了一定水平的人的单打。

没自己亲身体会之前不明白为什么会掉手，打到后面手是真的抬不起来

你是真的没踢过足球，还拿跑步说事，足球的冲刺真不算什么，对抗下做动作才是最消耗体力的。在一场有一定水平的羽毛球单打比赛中，平均每得一分需要20秒、击球10次，跑动距离为150米左右。换算成每局21分，两局之后的数据，相当于跑了10000米，这仅仅是在60分钟左右的数据，如果打到第三局，跑动距离只多不少。你无论篮球，足球，你是10分之一，22分之一，个人有效处理球时间是多少？有5分钟吗？而羽毛球单打，在那60分钟内都是你一个人去跑动，跳跃，击球。你自己去试试吧

综合格斗才最苦逼，站立累了可以防守，顶多挨顿揍。
综合格斗摔柔本来消耗就大，然后喘不上气的时候对面往你身上一趴，再压压脖子捂捂嘴什么的，那个感觉。
然后又不好意思人家趴你身上就拍，看起来太怂了。

足球迷能不能有哪怕一项，不去争个第一

想想为什么羽毛球要改为每球得分

我踢的球和赛场上不是一个球，你打的羽毛球就和赛场上是一个球了？你那种原地不动的菜鸟养生球和一定水平的单打是一回事？还搁这儿一打一下午。
如果论综合压力，羽毛球的综合压力远胜于足球，因为你只是足球场上的22分之一，有的是时间去调节自己的体能和节奏，羽毛球你试试，多拍回合深呼吸的时间都没有。你刚把球回过去就要思考下一个球如何跑位、起跳、击球，需要调节全身。
随便找个例子，羽毛球的跑动距离一小时15分钟大概6400米，这其中充斥着大量的折返，起跳，甚至倒地救球再快速爬起来，强度远甚于足球篮球，中间更无什么休息和调整时间，你足球可以换人吧，可以中场休息15-20分钟吧？可以在场上散步自我调节吧？可以死球在场边补水吧？你拿拜仁一线队的球员和北京国安一线队的球员比较，这有可比性吗，顶级职业羽毛球员打一般水平的羽毛球运动员，也能把他调的满场转，这能说明啥啊
我看足球，踢足球20多年，所处的单位每年都有各类大量的体能运动，就羽毛球最特殊，羽毛球单打几乎没人报名，因为消耗太大了

网球节奏慢得多，球飞得更慢距离更长，羽毛球无氧的比例远远高于网球

因为羽毛球观赏性一般，不能说好，但是也不差，所以场地租用与观众期待值就会降，所以只能一天一赛

跑几个拉吊试试

有一说，网球超长局还真不是发球好手对轰，起码大多不是，大多是两个底线好手互磨

羽毛球要跳杀，不停的来回跑动，消耗太大了

集体项目你不跑有人替你跑，单人项目谁替你

以前看林丹吐槽，觉得他装逼，知道自己来一场，我服了

足球也看战术也看位置啊，边锋边卫，清道夫，B2B体能消耗明显大于拖后中卫，柱式中锋和节拍器啊。但是除非是防守端这场被对方当成突破口，被爆破手一直突。或者承担消耗责任一直消耗对方某个防守球员。足球光说在场上是不可能比羽毛球累的。足球还是有氧区间比较多，很多位置可以一场都不会有一次无氧冲刺。羽毛球几乎就是全程无氧的急起急停，太累人了。

以前赢发球权再得分，夏天可以打死人

羽毛球场地小，一个馆里几个场地凑一块，根本不得看。

网球场地大，一个场地一圈座位，观看更方便。

羽毛球站场中，米字型6个方向折返跑。网球大多数站底线，横向两个方向移动。羽毛球有一项很重要的步伐技术，就是后退步伐，还有马来跳中国跳。 网球很少要练往后退的技术。

足球是强度很低的运动了，在场上可以大量溜达来缓冲，你可真是体育盲

另外，我也可以说，羽毛球赛基本每天一场，而网球两天一场，是否说明网球选手需要更久的时间恢复体力。

那你这就是在谈单位时间的均值消耗了。

那么，百米短跑和1000公里超级马拉松，哪个的运动强度大？单位时间均值绝对是百米更高。所以说千公里超马运动强度极低？

归根结底，绝大多数争论本质上都是定义不清。什么叫“运动强度”？有一个科学的、数值化的定义吗？没有就只能是一堆人说我感觉我认为。那根本没有任何理性讨论的价值。

足球场上散步的球员还少吗？羽毛球一对一，想偷懒都难

额，其实我感觉羽毛球的观赏性挺强的，假动作细节很多，网球大开大合反而没什么观赏性

羽毛球需要全力全速打每一个回合，并且没一个回合之间并没有多少喘息的时间，而网球有些回合就是在发接发，甚至对方球都没碰到就得分了，发球就能得分在羽毛球比赛中发生的概率不如网球的千分之一，所以网球比赛有很多喘息不需要持续高强度运动的时间，而羽毛球不会有这些机会才导致出现猝死的情况

国足成绩

知道他为什么普通人去赛场踢足球累，打羽毛球还行吗？因为他羽毛球10分钟不到就被打掉了，运动量局限于开球和够球够不到，而足球最少要走满90分钟

对打肾上腺激素猛彪 体力流失快的多

我不是职业运动员，接触不到高水平足球，自然也接触不到高水平羽毛球啊。我只是拿我参与的体验比较，自己的体验总是最真实的吧，你自己是踢过足球还是打过羽毛球？你看看帖子里多少羽毛球足球双修的哥们，他们怎么说的，你看看你周围的羽毛球场，有多少正儿八经的单打比赛，基本都是双打。你再看看什么村超，陈百祥这种70+的都能踢足球比赛。足球场上22人，你是22分之一，你持球是多久，对抗是多久？整个90分钟下来，对抗有没有完整的5分钟。你说足球的思考，足球除了个别10号球员，其他球员是需要怎么样的思考？足球有大量的时间去从容（相对羽毛球）观察，梅西不也因为所谓的“散步”甚至被张路黑吗，这算顶级的足球运动员顶级的球队大脑了吧。而羽毛球在短短的一两秒内，就要做到思考、冲刺、起跳、倒下救球再爬起。
或者我们说了都不算，关于消耗也没有统一的标准，那你可以去搜一下，最接近无氧的球类运动是什么

没打之前这两个王八拳。打起来，师兄真牛逼，三回合还有劲王八拳。

其实就跟短跑长跑的区别一样。百米你一天可以跑上好几次，但是你不可能用跑百米的强度去跑200米。

这我倒是得安慰你一下，格斗运动对体能的要求确实高，但除了基础体能储备以外，心态、经验、体能分配等都是影响体力的重要因素…比如人在紧张状态中各种激素疯狂分泌，刺激神经过度兴奋，然后肌肉无意识的用力紧绷发力，就这样站一会儿消耗的体力都是可观的，更别说还要与对手对抗——等出完一大身汗、神经兴奋度下降、激素过度分泌后进入空虚区了，整个人瞬间就垮了——很多新人体力不支都是这么来的。

我玩散打到拳击有小十年了，基本上拳馆里来的新人第一次打轻实战都会这样，包括一个万米跑一级运动员的哥们儿，一个回合下来喘的不行——但真说是纯体能问题吗，也不至于，练多了之后这哥们的体力在我们拳馆也是排得上号的，主要还是适应了运动模式。
我刚学的时候也这样，当时带我们的教练还没经验，第一次打轻实战，要求一个回合2分半，打三个回合，我们俩咬着牙撑过了第一回合，第二回合后期（具体多长不记得了）对面累得掉手，我也累得把手举起来挥拳都够呛，当时脑子一热拿头去撞对面鼻梁，还好没撞着，哈哈，教练看我累得脑子都不正常了赶紧停了。

单位时间运动强度真的什么球类运动都别碰瓷羽毛球，网球也不行，更别说你足球了。高水平的对决基本上每击球都等于做一个5米折返跑+一次棒球投掷，足球你一场碰到十来次50米冲刺算多的了，也不会频繁用到核心和上肢发力，而羽毛球每一秒你都会用到。

打过架的都知道，使劲儿抡一分钟就累的要命

扯这个就没意思，你咋不说把足球改成3小时制呢

因为这是玩命一样的运动，人体会全力调动肾上腺激素应对，所以很快肌肉就很累了。其它运动不是玩命，足球抢不到球就抢不到，过不去人就过不去，人体直接就放弃了拼搏，所以没那么很快就累了。

好家伙对林丹说这个

羽毛球棋逢对手和一边倒局，体力消耗差很多的。另外足球有氧比例高很多，疲劳的“后劲”大

空打一分钟我都顶不住