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烙铁们多得不说，陈震这身材车评人第一没毛病吧 402回复/ 50亮461268 浏览

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尫大锤2024-07-02 14:40:11发布于山东

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人品也是

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通碧折镜2024-07-02 16:44:15

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引用 @虎扑JR00282758 发表的:

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陈震这身材是真的可以。长期坚持锻炼+生酮饮食。不过代价就是面相老十岁

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陈震这身材是真的可以。长期坚持锻炼+生酮饮食。不过代价就是面相老十岁

越来越多的结论说这种饮食方式不健康，老了就吃后果了

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奕晟2024-07-02 17:10:48发布于湖南

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陈震这身材是真的可以。长期坚持锻炼+生酮饮食。不过代价就是面相老十岁

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陈震这身材是真的可以。长期坚持锻炼+生酮饮食。不过代价就是面相老十岁

生酮饮食是什么(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣

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弥彦已死2024-07-02 17:18:16发布于上海

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引用 @奕晟发表的:

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生酮饮食是什么(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣

高蛋白低碳，体检验血会发现身体的酮指标超级高。个人认为短期来个这个还可以，长期应该不是很健康。

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求大官人快些2024-07-02 17:23:27发布于江西

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高蛋白低碳，体检验血会发现身体的酮指标超级高。个人认为短期来个这个还可以，长期应该不是很健康。

那麻烦问下高蛋白高碳水可以吗

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oyyolloo2024-07-02 17:23:38发布于浙江

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这里也有花花？

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弥彦已死2024-07-02 17:31:27发布于上海

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那麻烦问下高蛋白高碳水可以吗

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那麻烦问下高蛋白高碳水可以吗

可以，不过这是增肌的吃法，不是减脂的吃法。高碳高蛋白的体型会什么样就看你锻炼强度了。

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求大官人快些2024-07-02 17:31:54发布于江西

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可以，不过这是增肌的吃法，不是减脂的吃法。高碳高蛋白的体型会什么样就看你锻炼强度了。

谢谢大佬

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肥乳鸽2024-07-02 17:43:03

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那麻烦问下高蛋白高碳水可以吗

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那麻烦问下高蛋白高碳水可以吗

这不就是肥胖吗

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求大官人快些2024-07-02 17:43:36发布于江西

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这不就是肥胖吗

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这不就是肥胖吗

高碳水可以运动消耗呀

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小小盖瑞2024-07-02 17:46:54发布于广东

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高蛋白低碳，体检验血会发现身体的酮指标超级高。个人认为短期来个这个还可以，长期应该不是很健康。

低碳水掉头发，我不敢低碳了

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Tracyankobe2024-07-02 17:48:30

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以前看他之家的测评，还有刚做萝卜报告时那样子感觉也还行，近几年生酮饮食真的显得整个人都老了很多

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Tracyankobe2024-07-02 17:50:17

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还记得他说过娶了一个83年长的像93年的媳妇

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张盒里2024-07-02 18:07:09发布于四川

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陈震这身材是真的可以。长期坚持锻炼+生酮饮食。不过代价就是面相老十岁

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陈震这身材是真的可以。长期坚持锻炼+生酮饮食。不过代价就是面相老十岁

但是老了显年轻

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张盒里2024-07-02 18:10:08发布于四川

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高碳水可以运动消耗呀

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高碳水可以运动消耗呀

我就是吃不管想吃什么吃什么，练也疯狂练不休息，每周至少来一次100公里骑行。结果就是增肌效果不好减脂更不可能还长生长纹

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求大官人快些2024-07-02 18:12:55发布于江西

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我就是吃不管想吃什么吃什么，练也疯狂练不休息，每周至少来一次100公里骑行。结果就是增肌效果不好减脂更不可能还长生长纹

感谢分享我还是老老实实少吃点吧

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一吃饱蹲一2024-07-02 18:28:27发布于山东

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高蛋白低碳，体检验血会发现身体的酮指标超级高。个人认为短期来个这个还可以，长期应该不是很健康。

拉屎必须凡士林

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Jetroy2024-07-02 18:33:27

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生酮饮食是什么(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣

不吃任何碳水，我看他平时就吃肉蛋奶，少许蔬菜

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难做人2024-07-02 18:41:57发布于广西

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陈震这身材是真的可以。长期坚持锻炼+生酮饮食。不过代价就是面相老十岁

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陈震这身材是真的可以。长期坚持锻炼+生酮饮食。不过代价就是面相老十岁

正常人最开始老的就是头部，瘦让脸部凹进去更加显老，户外多了黑，那不是妥妥的老么

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再见JR2024-07-02 18:46:04发布于浙江

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引用 @Jetroy 发表的:

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不吃任何碳水，我看他平时就吃肉蛋奶，少许蔬菜

拉屎拉的出来？

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Re：烙铁们多得不说，陈震这身材车评人第一没毛病吧

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