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高蛋白低碳,体检验血会发现身体的酮指标超级高。个人认为短期来个这个还可以,长期应该不是很健康。
主要是高脂肪,低碳水吧,毕竟要靠分解脂肪供能
不吃任何碳水,我看他平时就吃肉蛋奶,少许蔬菜
牛肉面不要面
他这个车多少💰啊?
就算都是行货 不考虑出了新款 最多超不过13w
十三郎本来也不是什么褒义的名号啊
啥意思啊这外号
那麻烦问下高蛋白高碳水可以吗
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可以,胖而已
玩非法飙车的时候能十三分钟跑北京二环一圈
当年二环飙车 十三分钟跑完32.7公里的二环
拉屎 拉的出来?
陈震说他用开塞露
开玩笑还是认真的?就这样还坚持不吃碳水也是真的牛
你是对的,我忘记脂肪这一项了。
追求的是0碳水 虽然不可能
他生酮坚持好几年了
肯定真的啊 我正常饮食都是一天一拉 有段时间半生酮饮食 三四天一拉 而且很不顺畅。
低碳水掉头发,我不敢低碳了
低碳水最烦的是 严重影响性欲 我减脂的时候真的懒得看擦边。
我就是吃不管想吃什么吃什么,练也疯狂练不休息,每周至少来一次100公里骑行。结果就是增肌效果不好减脂更不可能还长生长纹
草 我有段时间搞脏增肌 狂吃狂练 结果吃成胖子 减脂下来发现肌肉也没大多少。
非黑 陈震这人长相感觉不是什么好人.
这都攻击长相了还非黑啊
不知道虎扑遍地面相大师吗
生酮饮食是什么(๑•̌.•̑๑)ˀ̣ˀ̣
来碗牛肉面不要面
没说他丑啊 只说他看起来不像个好人 也不行?
生酮不需要 0 碳水的,低碳也可以的,0 碳危险比较大,需要在医生监管下执行的,常用于一型糖尿病人血糖的控制