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实训楼显眼
校友哈哈
感觉哥们投篮屈膝有点过度了,明明身高臂展都挺好,结果出手点反而低。当然虐我够够的
谢谢哥,我也感觉我投篮慢,而且合球点离身体有点远,每次都觉得离身体挺近了但是一看视频还是远;速率慢的问题也不知道是哪个环节有问题一直没法改善。
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你可以找一面墙 侧着靠在墙上练
北工大嘛
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yep
豹纹短裤好烧
左手是王岚嶔啊
还有建议吗哥
下次和厉害一点的人单挑
下次和厉害一点的人单挑[奸笑]
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈和同学瞎玩
动作这些看起来挺漂亮的,上对抗了不知道怎么样,还有就是速度不知道怎么样,但是肯定比我厉害
建议是找个厉害点的单挑
他累了
蓝色有点虚哈哈哈哈哈
蓝衣服开头贴紧了点,楼主球控不住
我是左手家人们
发力挺标准的,按照这个模式多练一下移动投篮会很强
感觉我曲髋不够,屈膝过度。我上大学脚踝韧带撕裂过一次,找回发力模式找了很久
够的兄弟,如果想要更轻松,去健身房练一下核心力量训练,你这个发力没问题