好饿
好饿[破防][破防][破防]
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其实这些还好,没啥不能吃的,算好碳蛋脂每天的摄入就行了。
不要过分节食,每顿都要吃。我之前下午不吃饭,最近胃开始不舒服
潮州的?
老乡?
不是,肠粉交花生酱,汕头不会这么做
当成减肥动力吧,差不多了就可以在偶尔截止吃这些了。加油!
猪脚饭有点高,其他的应该还行,只要训练量跟上了的话
牛肉吃起来呀 没问题
除了猪脚饭,都还好