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候你的吻(3级)楼主2024-05-25 21:20:59发布于广西
健身候你的吻 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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请问楼主原来身高体重多少,现在多少,吃和练了多久啊,是怎么练的?

请问楼主原来身高体重多少,现在多少,吃和练了多久啊,是怎么练的?

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其实这样蛮好的

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在乎体重干嘛,最终不都是看你的身体状态

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引用 @想要被坚定选择 发表的:
只看此人

请问楼主原来身高体重多少,现在多少,吃和练了多久啊,是怎么练的?

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断断续续七八个月这样,穿鞋才170,60kg罢了

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引用 @候你的吻 发表的:
只看此人

断断续续七八个月这样,穿鞋才170,60kg罢了

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断断续续七八个月这样,穿鞋才170,60kg罢了

牛的,我也想练到你这样就好了,竹竿一根现在

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六个月能练成这样我偷着笑

六个月能练成这样我偷着笑

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话说楼主一周奖励几次?

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引用 @AKA练习生 发表的:
只看此人

话说楼主一周奖励几次?

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想了就奖励自己

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引用 @候你的吻 发表的:
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断断续续七八个月这样,穿鞋才170,60kg罢了

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断断续续七八个月这样,穿鞋才170,60kg罢了

给你参考一下168,67.5kg的肉量

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毛好少啊。

毛好少啊。

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引用 @我也想拥抱过去但我不会魔法 发表的:
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给你参考一下168,67.5kg的肉量

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给你参考一下168,67.5kg的肉量

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我手臂太细了该怎么练粗一点?

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平常练什么的

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有具体的训练计划吗,求分享

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引用 @ATP第一双马尾 发表的:
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平常练什么的

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练胸背肩手臂,有时候带一下腿

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引用 @并不代表呼和佳地 发表的:
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有具体的训练计划吗,求分享

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引用 @工厂里的小雷爆 发表的:
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我手臂太细了该怎么练粗一点?

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我手臂太细了该怎么练粗一点?

练二头,三头

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引用 @候你的吻 发表的:
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断断续续七八个月这样,穿鞋才170,60kg罢了

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大米饭吃的少

大米饭吃的少

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引用 @候你的吻 发表的:
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感谢感谢

感谢感谢[微笑]

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