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不懂就问，汉堡属于垃圾食品吗？ 886回复/ 50亮603524 浏览

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國際知名調酒師大聲發2024-05-16 12:14:05发布于广东

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引用 @humble_6 发表的:

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1+1什么时候有牛肉堡了老哥

双吉是牛肉饼喔

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國際知名調酒師大聲發2024-05-16 12:19:06发布于广东

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引用 @艾我了去发表的:

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老美汉堡也就还好，他们那个甜甜圈真的恐怖

我在抖音看甜甜圈的制作过程，油炸出来浇了巧克力酱还要再撒一大圈致死量的糖霜.......

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周魔降世一统天下2024-05-16 12:20:12发布于福建

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引用 @纳什丶发表的:

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当减脂餐还需控制，当健康餐吃有啥问题，起码比猪脚饭盖浇饭炒面炒粉这种动辄1000大卡的强多了吧

不是啊，蔬菜那么少，维生素膳食纤维啥的不够啊，这点蔬菜能称得上饮食均衡的么？？？杠精这样的？？？

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周魔降世一统天下2024-05-16 12:21:04发布于福建

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引用 @取个拉希德名称吧发表的:

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想健康你就每天吃沙拉，盐都别放

你们在破防什么啊，汉堡那点蔬菜确实不够啊，难道我不能说汉堡的坏话？？？

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周魔降世一统天下2024-05-16 12:24:29发布于福建

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引用 @见到我请问我今天戒色第几天发表的:

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你吃肉的时候怎么不嫌菜太少

搞不懂你们在破防什么？？汉堡那点蔬菜，润小肠都不够，何况大肠，说汉堡的坏话让你们那么难受么？

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永远的朴钟哲2024-05-16 12:25:34发布于上海

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汉堡唯一的问题是太好吃了，一忍不住就容易吃多

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asrui1232024-05-16 12:32:26发布于浙江

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引用 @铅笔要变身发表的:

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你试试我们西安的油泼面……那热量我估计顶俩汉堡🍔

查了下app，汉堡热量还是高

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KB-GOD2024-05-16 12:40:55

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引用 @小白一日游发表的:

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汉堡这种食品简直是农民工的绝配，可惜国内卖的太贵了

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汉堡这种食品简直是农民工的绝配，可惜国内卖的太贵了

一个汉堡吃不饱

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见到我请问我今天戒色第几天2024-05-16 12:45:17发布于河南

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引用 @周魔降世一统天下发表的:

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搞不懂你们在破防什么？？汉堡那点蔬菜，润小肠都不够，何况大肠，说汉堡的坏话让你们那么难受么？

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搞不懂你们在破防什么？？汉堡那点蔬菜，润小肠都不够，何况大肠，说汉堡的坏话让你们那么难受么？

不是你吃的馒头里面加菜了吗，菜不够你就这菜啊

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妈妈说名字取太长啥子会跟着念2024-05-16 12:48:24发布于四川

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引用 @四处奔走的蟹只会走步发表的:

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其实去掉酱相当健康。我经常健身后来个1+1套餐，无糖汉堡➕去酱牛肉堡，爽的一批

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其实去掉酱相当健康。我经常健身后来个1+1套餐，无糖汉堡➕去酱牛肉堡，爽的一批

我都不加酱料的，点汉堡送的那个从来没有用过

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虎扑JR09866139862024-05-16 12:50:51发布于浙江

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引用 @周魔降世一统天下发表的:

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不是啊，蔬菜那么少，维生素膳食纤维啥的不够啊，这点蔬菜能称得上饮食均衡的么？？？杠精这样的？？？

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不是啊，蔬菜那么少，维生素膳食纤维啥的不够啊，这点蔬菜能称得上饮食均衡的么？？？杠精这样的？？？

我挑食不太爱吃蔬菜感觉每个人对蔬菜需求不太一样。我的习惯不好，不希望大家跟我一样不爱吃蔬果、内脏

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Lhhhhhhhhy2024-05-16 12:58:49发布于广东

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引用 @老扑发表的:

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自己回复自己一下。

一说到汉堡就会有些大聪明言论蹦出来。什么肉太多啦，菜太少拉，汉堡酱热量高啦，汉堡虽然有碳水有肉有蔬菜，但是比例并不符合营养摄入量啦。

反正看到这种言论就挺无奈的。除了人工合成的营养代餐，请问哪一种食物完全符合营养摄入比例要求？你要是但凡能管住嘴不去海吃胡塞，也就不至于去甩锅“xx是垃圾食品”了。

自己回复自己一下。

一说到汉堡就会有些大聪明言论蹦出来。什么肉太多啦，菜太少拉，汉堡酱热量高啦，汉堡虽然有碳水有肉有蔬菜，但是比例并不符合营养摄入量啦。

m记那些煎类汉堡甚至可以当作减脂餐，比如双吉、板烧、不素之霸

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巴伐利亚的小破仁2024-05-16 12:59:42发布于安徽

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引用 @随便看个球吧发表的:

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吃汉堡不健康的原因应该是都要干掉一盒薯条，一到两杯可乐[捂脸]

对，薯条热量巨高，但确实爱吃

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风风火火火2024-05-16 13:00:24发布于广西

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豆汁是

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刚回归没几天2024-05-16 13:04:56发布于四川

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引用 @國際知名調酒師大聲發发表的:

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减脂的时候，减了碳和糖，早饭是我妈弄的山药/红薯+西兰花水煮蛋，完全见不得半点油水，饮料喝点无糖可乐和黑咖啡，那段时间心情低落到跟玉玉症一样

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没糖没碳水是真的不能忍

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丧心病狂有情无义2024-05-16 13:08:58发布于广东

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引用 @艾莉的冷笑话时间发表的:

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汉堡也可以什么馅都放，包子也行

碳水比例不一样，饺子更接近金字塔。当然，都往这个方向调整，也可以。

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小巨头vvvv2024-05-16 13:10:52发布于上海

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看芝士和沙拉酱的量

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苯环丶2024-05-16 13:14:09发布于湖北

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吃了这么多年的馒头都能被说劣质碳水呢……还能说啥

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Re：不懂就问，汉堡属于垃圾食品吗？

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