其实按道理说不是垃圾食品，国内的还好，美国的全是喊瘦肉精 激素

喝个奶茶就高热量了？抛开剂量谈毒性么？

所以包子有多少蔬菜啊，汉堡的肉水煮不行吗？非得油炸啊？我把汉堡都分开吃你说健康吗？组会到一起就不健康了？到底谁在胡搅蛮缠啊，包子多少蔬菜啊，非得说包子更均衡，睁着眼睛说瞎话

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别把你自己的饮食习惯代表所有人

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里面的一些酱啊，芝士啥的热量高，其他都比较均衡

垃圾食品的定义一般是高热量但是低/几乎没有营养价值的食品，比如薯片，糖果，全是碳水脂肪，汉堡尤其是牛肉汉堡营养价值还不错，这样看来油泼面也是妥妥的垃圾食品，不过饱腹感比较强所以还好。

我稍微抬杠一下，饺子还真可以，毕竟这种，什么馅儿都能放，

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麦当劳肯德基没有沙拉给你点？你自己选择吃炸鸡薯条别让汉堡背锅

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包子里馅不都是蔬菜和肉搭配？难不成你们家只做白面馅包子？你给我说说，肯德基麦当劳汉堡王德克士哪家发明水煮肉汉堡了？你把汉堡分开要是就那一片菜叶子也不健康啊？跟组合不组合完全没关系啊？你又是从哪看见我说不组合的汉堡健康呢？水煮肉汉堡这种话都被你说出来了，我滴天你这个逻辑能力，哥们就算吉林那边穷点也不至于被家大人养成这样吧？。。。

因为他对酱料绝口不提。汉堡的酱热量超高，这一样就能造成营养不均衡了，如果没有酱确实是挺健康。

自己回复自己一下。

一说到汉堡就会有些大聪明言论蹦出来。什么肉太多啦，菜太少拉，汉堡酱热量高啦，汉堡虽然有碳水有肉有蔬菜，但是比例并不符合营养摄入量啦。

反正看到这种言论就挺无奈的。除了人工合成的营养代餐，请问哪一种食物完全符合营养摄入比例要求？你要是但凡能管住嘴不去海吃胡塞，也就不至于去甩锅“xx是垃圾食品”了。

因为他对酱料绝口不提。汉堡的酱热量超高，这一样就能造成营养不均衡了，如果没有酱确实是挺健康。

垃圾食品的定义一般是高热量但是低/几乎没有营养价值的食品，比如薯片，糖果，全是碳水脂肪，汉堡尤其是牛肉汉堡营养价值还不错，这样看来油泼面也是妥妥的垃圾食品，不过饱腹感比较强所以还好。

显然不是垃圾食品。甚至搭配还很均衡。

你试试我们西安的油泼面……那热量我估计顶俩汉堡🍔

你试试我们西安的油泼面……那热量我估计顶俩汉堡🍔

垃圾食品的定义一般是高热量但是低/几乎没有营养价值的食品，比如薯片，糖果，全是碳水脂肪，汉堡尤其是牛肉汉堡营养价值还不错，这样看来油泼面也是妥妥的垃圾食品，不过饱腹感比较强所以还好。

包子里馅不都是蔬菜和肉搭配？难不成你们家只做白面馅包子？你给我说说，肯德基麦当劳汉堡王德克士哪家发明水煮肉汉堡了？你把汉堡分开要是就那一片菜叶子也不健康啊？跟组合不组合完全没关系啊？你又是从哪看见我说不组合的汉堡健康呢？水煮肉汉堡这种话都被你说出来了，我滴天你这个逻辑能力，哥们就算吉林那边穷点也不至于被家大人养成这样吧？。。。