因为从小国内就给人灌输“洋快餐=垃圾食品”。
殊不知洋快餐的热量其实不比中国一个高,当然你要和中国一个白面馒头啥的比,那肯定洋快餐热量还是高的。
而且热量这个东西,不说总量就是耍流氓。一个汉堡一般热量就400~500大卡,400~500大卡不很正常嘛,
你非要一餐吃3个,那能怪人家汉堡热量高嘛。
其实一盘地三鲜(按300克算)的热量就在500大卡以上,最要命的是你单吃一盘地三鲜还吃不饱,你吃一盘地三鲜,
再搭配些其他菜,再吃点米饭,喝点汤,热量秒杀吃汉堡的。
因为从小国内就给人灌输“洋快餐=垃圾食品”。
殊不知洋快餐的热量其实不比中国一个高,当然你要和中国一个白面馒头啥的比,那肯定洋快餐热量还是高的。
而且热量这个东西,不说总量就是耍流氓。一个汉堡一般热量就400~500大卡,400~500大卡不很正常嘛,
你非要一餐吃3个,那能怪人家汉堡热量高嘛。
其实一盘地三鲜(按300克算)的热量就在500大卡以上,最要命的是你单吃一盘地三鲜还吃不饱,你吃一盘地三鲜,
再搭配些其他菜,再吃点米饭,喝点汤,热量秒杀吃汉堡的。