魔兽已经算古早了？

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老弟我比你大一届哈哈，同病相怜，不过我是毕业实习那时间伤的，打完球那晚跟朋友吃大排档，坐在那里感觉到后背下部分特别冷就很奇怪。等回到家就蹲不下去了，我一直没在意，至少拖了半年我才意识到我得病了。然后才开启漫长的治愈之旅。话说滑脱不用手术吗，我以为已经很严重到不能自理了[捂脸]

再有，人家也是正儿八经的伤病，且严重，不至于被这么调侃嘲讽。之前不知道也就算了，这手术都做完了还来这么说，真是没品。

感觉还是季后赛打老鹰留下来的后遗症，这么多年一直没好，还一直被黑，真蛋疼

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我是针扎，不知道是不是你那种，我当时走路都没法抬抬高，看医院给的是腰4-5什么突出，不知道是不是跟你一样。但我觉得你这种应该就是急性期了，最好的解决方式就是绝对卧床，然后多喝水，晚上睡觉的时候可以放个枕头在腿下，高度自己舒服调，然后为啥多喝水，按我以前查的就是腰椎间那个东东破裂流出来后，如果发炎会更大，压迫神经更痛，这时候要么吃药消炎，要么大量喝水，如果消炎了还会痛，那可能得手术了，这应该是突出后面的级别脱出？这我就不太懂了，参考一下就好。

没得过腰伤的人是没法共情这个难受的，它不是很疼的那种，而是一直反反复复的不舒服，睡觉都不舒服。我只是得过一次腰肌劳损，然后打球的时候拉伤了一下，后面很长一段时间一剧烈运动就腰伤发作，后来去医院打了两针，休养了好长时间才好。到现在都很注意平时保护腰，很怕再得这鬼毛病，而且我这个在腰伤里面算小毛病了。

美国说背部就是腰

没用，又不是第一次做手术，22年五月份就做了第一次大手术，风评已经没办法也无所谓了

这个病无法根治，日常行动还可以，高强度比赛是没戏了

这么神吗老哥，你核磁突出的严重吗，突出了几节啊

那啥还能动不？

是在江北中医院看的

腰突时候23，现在28

是的，现在野球场长手长脚还蹦得高的学生是真的多，已经不是我们的江湖了。

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我不太懂，只知道当时压迫神经右腿已经完全瘸了，一点碰不得，平躺状态翻到侧身可以给我痛到流汗，完全跟残疾人一个状态，然后中医用那套最基础的除湿气调理给我完全治好了

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医生强烈不建议的运动这是其中之一。

我腰突后游泳恢复的还可以，现在也保持骑车啊，而且是公路车。

我理解点赞是表示对看法的支持或者赞同，所以不是很理解对于一个普通问题点赞是啥意思🧐

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