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波特冷却了么？塔克当年做完手术之后连打了多少场？睁着眼睛扯淡呢？真是没杠也硬抬，无知者还脸嫩。
波特是没冷却，直接冷藏了，赛季报销后在25岁当打之年每个赛季只能打六十多场比赛，你跟我说这没影响那你是真牛逼
波特是没冷却，直接冷藏了，赛季报销后在25岁当打之年每个赛季只能打六十多场比赛，你跟我说这没影响那你是真牛逼
我大学期间就是腰椎间盘突出 跟队友说疼的厉害 训练完上厕所拉屎都蹲不下去 队友都不信 老说我是偷懒不想训练 后来毕业了查出来都突出好多了
以前坐着喜欢屁股前挪一点背后悬空靠着，长年累月后来发作腰疼得不行，早上起床爬不起来，上课想睡趴不下去，捡东西得蹲着捡不能弯腰，不过后来改正姿势加上健身缓解了很多，之后健身刻意加强那一块的训练，现在四五年了没发作过
以前坐着喜欢屁股前挪一点背后悬空靠着，长年累月后来发作腰疼得不行，早上起床爬不起来，上课想睡趴不下去，捡东西得蹲着捡不能弯腰，不过后来改正姿势加上健身缓解了很多，之后健身刻意加强那一块的训练，现在四五年了没发作过
凑活活呗
只能这样
只能这样
打不了就退役啊，别恶心人。职业球员着也不行那也不行，还打个鸡毛，之前靠天赋就达到了全明星，技术一点进步都没。还有我说的是光是使命召唤时间就超过职业生涯时间了！
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打不了就退役啊，别恶心人。职业球员着也不行那也不行，还打个鸡毛，之前靠天赋就达到了全明星，技术一点进步都没。还有我说的是光是使命召唤时间就超过职业生涯时间了！
你这话真刻薄，要是你工伤导致后续工作效率下降，老板也说干不动就辞职啊，占着坑位不做贡献别恶心人，你怎么想？没有资本家的命得了资本家的病
你这话真刻薄，要是你工伤导致后续工作效率下降，老板也说干不动就辞职啊，占着坑位不做贡献别恶心人，你怎么想？没有资本家的命得了资本家的病
我也腰突好了，但是投篮越来越准
可能我的投篮有点投石机，费腰
可能我的投篮有点投石机，费腰[捂脸]
还是少剧烈运动吧，尤其打球这种有身体对抗的对你来说还是风险太高了。
谢谢建议，我现在确实很少篮球了，每天自重健身基本够了，然后就算打也是周末跟认识的人包室内场，下手都知道轻重，已经是半养生的局了，更多飘在外面投投篮
后面我准备开起跑步生涯
谢谢建议，我现在确实很少篮球了，每天自重健身基本够了，然后就算打也是周末跟认识的人包室内场，下手都知道轻重，已经是半养生的局了，更多飘在外面投投篮[奸笑]后面我准备开起跑步生涯[鼓掌]
我更离谱我是初中 初中当地政策有体育政策 中考加两分 有个项目蛙跳 那时候初中自己个人晚上搁家会练仰卧起坐深蹲以及俯卧撑 白天蛙跳 然后后来就出事了 腰椎有一天突然就开始巨疼 神经性的压迫 上学那板凳巨硬 那时候读书不好家教又严 想跟我爸妈说去医院看看 就是怕挨骂 就只说腰疼想去医院检查 然后爸妈觉得小孩子有什么腰 然后就搁置了 每天我们都要蛙跳那些 然后就每天都疼 尤其是正坐的时候 后来有一天疼的受不了 腰弯下去 左边弯下去拧右边脚 感觉神经拉伸了好点不那么疼 这样的时间持续到体育中考 那天中考下雨 考试场地户外 有点滑 本来我都对我的腰不抱希望了 腰疼一直影响 50米起步感觉滑了一下又扭到腰部神经 冲刺的时候就感觉疼 结束了感觉腰不疼了 之前的情况是静默状态 坐立状态 站立状态只要有日常就会神经性的疼痛 莫名其妙就好了 然后医院计划彻底搁置了 回家还跟我爸妈说了这件事 我爸妈以为我好了没事了 上了高中有一天去校医室 因为什么事可能是打篮球又感觉腰痛 医务室有云南白药 拉着同学去 然后喷完了女校医跟我们说衣服拉起来不要放下去 药等下沾衣服上 然后我就照做 女校医看到我的背了 当即叫我衣服拉起来 说你过来 给我看下你腰咋回事 她发现我脊椎移位了 我之前用手摸过 也感觉有点偏移 还有我隔壁班一个体育生朋友之前也说我脊椎有点偏 然后那天女校医晚自习给我留住了 叫我登记爸妈电话 说要联系我爸妈叫我爸妈来 说我腰脊椎移位了 那时候害怕 就不知道怎么样说老师谢谢我周末让我爸妈带我去看 就这样给圆过去了 实际上是因为家里那时候没钱经常吵架我怕我到时候腰疼去医院看病又要被骂 提起来这事 挺感谢那个女医生的 双马尾的年轻女医生哈哈哈 很漂亮 然后后边我就是偶尔会腰疼 就是剧烈体育运动后 没有初中的状态那么恐怖了 但是神经还是有压迫感 直到22年我大学毕业 我出去上班实习半年多 我又开始受腰伤困扰 家里认识一个当地第一医院的一生 走后门去他们腰部副主任那边去看了 说是当地最好的 拍片后发现脊椎l3 l5轻微滑脱 叫我几个疗养的法子 增强腰肌肌肉和脊椎稳定性 这东西没法治 只有增强脊椎的支撑能力它就不容易受伤和疼 但是我觉得那医生也不行 反正也没给我检查出具体病因 未来还想去找中医针灸或者正骨去调养 困扰我十来年了 我去医院检查时候我一个体育生同桌 他那时候想叫我去义务一起工作我不想去 拍片结果给他看 他说那时候都滑脱了好几个比我还严重 现在也没事了 人国家2级篮球运动员
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我更离谱我是初中 初中当地政策有体育政策 中考加两分 有个项目蛙跳 那时候初中自己个人晚上搁家会练仰卧起坐深蹲以及俯卧撑 白天蛙跳 然后后来就出事了 腰椎有一天突然就开始巨疼 神经性的压迫 上学那板凳巨硬 那时候读书不好家教又严 想跟我爸妈说去医院看看 就是怕挨骂 就只说腰疼想去医院检查 然后爸妈觉得小孩子有什么腰 然后就搁置了 每天我们都要蛙跳那些 然后就每天都疼 尤其是正坐的时候 后来有一天疼的受不了 腰弯下去 左边弯下去拧右边脚 感觉神经拉伸了好点不那么疼 这样的时间持续到体育中考 那天中考下雨 考试场地户外 有点滑 本来我都对我的腰不抱希望了 腰疼一直影响 50米起步感觉滑了一下又扭到腰部神经 冲刺的时候就感觉疼 结束了感觉腰不疼了 之前的情况是静默状态 坐立状态 站立状态只要有日常就会神经性的疼痛 莫名其妙就好了 然后医院计划彻底搁置了 回家还跟我爸妈说了这件事 我爸妈以为我好了没事了 上了高中有一天去校医室 因为什么事可能是打篮球又感觉腰痛 医务室有云南白药 拉着同学去 然后喷完了女校医跟我们说衣服拉起来不要放下去 药等下沾衣服上 然后我就照做 女校医看到我的背了 当即叫我衣服拉起来 说你过来 给我看下你腰咋回事 她发现我脊椎移位了 我之前用手摸过 也感觉有点偏移 还有我隔壁班一个体育生朋友之前也说我脊椎有点偏 然后那天女校医晚自习给我留住了 叫我登记爸妈电话 说要联系我爸妈叫我爸妈来 说我腰脊椎移位了 那时候害怕 就不知道怎么样说老师谢谢我周末让我爸妈带我去看 就这样给圆过去了 实际上是因为家里那时候没钱经常吵架我怕我到时候腰疼去医院看病又要被骂 提起来这事 挺感谢那个女医生的 双马尾的年轻女医生哈哈哈 很漂亮 然后后边我就是偶尔会腰疼 就是剧烈体育运动后 没有初中的状态那么恐怖了 但是神经还是有压迫感 直到22年我大学毕业 我出去上班实习半年多 我又开始受腰伤困扰 家里认识一个当地第一医院的一生 走后门去他们腰部副主任那边去看了 说是当地最好的 拍片后发现脊椎l3 l5轻微滑脱 叫我几个疗养的法子 增强腰肌肌肉和脊椎稳定性 这东西没法治 只有增强脊椎的支撑能力它就不容易受伤和疼 但是我觉得那医生也不行 反正也没给我检查出具体病因 未来还想去找中医针灸或者正骨去调养 困扰我十来年了 我去医院检查时候我一个体育生同桌 他那时候想叫我去义务一起工作我不想去 拍片结果给他看 他说那时候都滑脱了好几个比我还严重 现在也没事了 人国家2级篮球运动员
老弟我比你大一届哈哈，同病相怜，不过我是毕业实习那时间伤的，打完球那晚跟朋友吃大排档，坐在那里感觉到后背下部分特别冷就很奇怪。等回到家就蹲不下去了，我一直没在意，至少拖了半年我才意识到我得病了。然后才开启漫长的治愈之旅。话说滑脱不用手术吗，我以为已经很严重到不能自理了
老弟我比你大一届哈哈，同病相怜，不过我是毕业实习那时间伤的，打完球那晚跟朋友吃大排档，坐在那里感觉到后背下部分特别冷就很奇怪。等回到家就蹲不下去了，我一直没在意，至少拖了半年我才意识到我得病了。然后才开启漫长的治愈之旅。话说滑脱不用手术吗，我以为已经很严重到不能自理了[捂脸]
我第一次腰疼就是14岁，去打暑假工的时候，在流水线干太久了，发作起来没办法系鞋带。
这些年以为好的差不多了，结果最近又复发，相当严重
这个病就很突然，前一秒好人，后一秒就站不起来了
这个病就很突然，前一秒好人，后一秒就站不起来了