最近不就是吗[捂脸]

Day24.昨晚聚餐了 今早没称体重

Day25.昨晚五公里 今早147.6

Day26.昨晚十公里 PB了 今早体重146.1

Day27. 昨天五公里 今早体重145.8

Day28.昨天跑休 今早体重145

Day29.昨晚五公里 今早145

Day30 昨晚五公里 今早体重143.9

Day31 昨晚八公里 今早体重144.1

Day32 感冒了 昨天跑休 今早体重144.9

Day33 昨晚五公里 今早144.9

Day34.昨晚五公里 今早143.2

Day35昨晚三公里 今早体重143.2

每天跑还是很厉害的，我基本上跑2休一，3-5公里

也没有每天跑 基本跑单休一

Day36 昨天跑休 今早体重143.6

Day37昨晚跑步五公里 今早体重142.8

Day38 昨晚跑步五公里 今早体重141.5

Day39.昨晚三公里 今早体重141.5

Day40昨天跑步四公里 今早体重142