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我本科的时候还能做二十个，大一20个大二大三一年比一年少，现在应该也只能做几个了
我本科的时候还能做二十个，大一20个大二大三一年比一年少，现在应该也只能做几个了
有手就行有手就行
有手就行有手就行
正手还是反手有没有规定？上学期我们体测我是反手做了10个，正手的话估计就少好几个了
正手还是反手有没有规定？上学期我们体测我是反手做了10个，正手的话估计就少好几个了
正手拉，先直臂挂上去然后拉起来，完全放下再继续拉那种
正手拉，先直臂挂上去然后拉起来，完全放下再继续拉那种
这个难做嘛……一个也做不了？
这个难做嘛……一个也做不了？
六个以下都是零分，所以不如直接挂零
六个以下都是零分，所以不如直接挂零
六个才有分，而且要求标准的，直臂放下来再拉上去那种
当代大学生真把我看笑了
当代大学生真把我看笑了
引体向上，这么说吧，年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零，剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零
我体测放一半能做二十个
我体测放一半能做二十个
我也是1
我是0，拉个群把兄弟都喊上吧
我是0，拉个群把兄弟都喊上吧
引体不是背和二头吗，有胸啥事
引体向上会带到胸大肌运动的，我高中晚自习期间天天和同学下去拉一会儿，那是我人生中胸肌最发达最坚硬的时候
引体向上会带到胸大肌运动的，我高中晚自习期间天天和同学下去拉一会儿，那是我人生中胸肌最发达最坚硬的时候
从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗，真正肌肉男少之又少
从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗，真正肌肉男少之又少
别拿体重说事 自己不练 多轻都没有
174 150 照样可以30个
别拿体重说事 自己不练 多轻都没有
174 150 照样可以30个
刚开始还挣扎，后面干脆不去了，拉两个不得分手还酸痛几天影响打球
为啥非得分手
为啥非得分手
引体向上，这么说吧，年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零，剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零
这得懒成什么样子才能做到一个都拉不了？
但凡能稍微锻炼一下，不至于一个都做不了。我读书时候，初中到大学，引体向上有不及格的，但从来没有一个都做不了的，除非是体重夸张的大胖子
这得懒成什么样子才能做到一个都拉不了？
但凡能稍微锻炼一下，不至于一个都做不了。我读书时候，初中到大学，引体向上有不及格的，但从来没有一个都做不了的，除非是体重夸张的大胖子
还延迟退休，就现在大部分人的健康状况，够呛活到退休年龄
还延迟退休，就现在大部分人的健康状况，够呛活到退休年龄
啊这…..我大四的时候体测20个啊 你们这年级是咋回事 没这么菜的吧
引体向上跟体重和臂力背部肌肉有很大关系，我在大学的时候由于经常锻炼，身体比较匀称，反手做20个一点问题没有。班里不怎么运动的同学都能做7-8个。就几个胖子是真的一个都做不了，正手的情况下借助惯性一个都拉不上去，双腿跟蛤蟆似的一直蹦跶，后来就请我们帮忙体测，完事请客吃麻辣烫。
引体向上跟体重和臂力背部肌肉有很大关系，我在大学的时候由于经常锻炼，身体比较匀称，反手做20个一点问题没有。班里不怎么运动的同学都能做7-8个。就几个胖子是真的一个都做不了，正手的情况下借助惯性一个都拉不上去，双腿跟蛤蟆似的一直蹦跶，后来就请我们帮忙体测，完事请客吃麻辣烫。
有一说一这是大学生能问出来的牛马问题吗？
引体向上要背部发力，有几个人会专门练过背的，有些人别搁这装了，我从08到至今就没见过几个行的
引体向上要背部发力，有几个人会专门练过背的，有些人别搁这装了，我从08到至今就没见过几个行的
我175，70kg，从小就爱打篮球，不才，引体向上最多拉2个，我说的2个是极限。
我175 75kg，不健身只打球能做8个，这么说我也是臂力惊人了
我175 75kg，不健身只打球能做8个，这么说我也是臂力惊人了