全部回帖
是吗 那我的 但我从初中开始一直是反手不算,所以反手都自己瞎玩的时候 考试都用的正手
我觉得正手比反手简单,因为反手是背部发力多,正手更多靠手臂肌肉,好做很多啊
没啥锻炼很正常
这么说吧,大学我胖了四十五斤,大学生活可太好了
[图片]
兄弟这是吃了个秤砣?
不太正常,几年前我大学的时候好歹也能拉五六个 不过我经常打篮球,不知道有没有关系
我初中能做十几个,高中能做七八个,大学三个,现在挂都挂不动了
三个也是零分
没有关系,体操老师都让我们过关,真要是正臂,很多人一个也做不好。反臂的话,我倒是无所谓
不正常
从小能做引体的人大部分都是体重很小的小细狗,真正肌肉男少之又少
我是小钢炮,一般我是全班做最多的,这东西跟利用核心力量有关,和体重无关,我也是偶然发现了发力技巧才上的去的
虽然我有点细狗,176 65kg,但是负重30kg全程勉强也能拉一个[狗头],拉不上引体别总拿体重说事
我187 65kg,随便拉20个,负重30根本拉不上去
大一体测好像是11个满分,做了11个,大二做了6个,后面直接两个零蛋
某211,可能我们抓的严吧,就是那种正手拉,先直臂挂上去然后拉起来,完全放下再继续拉,没练过的确实难,而且不到六个就是零分,所以不如直接挂零
我觉得十个挺简单的,很多人都可以做到。
引体向上,这么说吧,年级里起码一半的男生会去直接跟体测老师说挂零,剩下的一半里还有大半上去坚持一下子然后挂零
太对了,做一个都能甩下全班三分之二
我172,77kg。自重引体每组六个,三组。挂5kg负重引体,每组三个,三组。我67kg的时候,自重每组八个,的确比现在强。但是不至于增重了就做不起来了。
中考不是13个满分吗
为什么我们班一群程序员大四狗基本上都是五个以上,也有好几个满分的?
看标准,要求下来要放直手臂的话我基本就只能做一两个,不要求我能蹭六七个
这得懒成什么样子才能做到一个都拉不了?但凡能稍微锻炼一下,不至于一个都做不了。我读书时候,初中到大学,引体向上有不及格的,但从来没有一个都做不了的,除非是体重夸张的大胖子
低于六个就是零分,所以大家也懒得做,而且标准的正手上去手臂完全屈伸再拉上去确实很难吧
那你们确实厉害
引用内容由于违规已被删除
有毛病吧,这也要地域黑