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那是没逼到份上,这次疫情我也没想到平常倒头就睡的我,居然连续坚持九天每天只睡三四个小时[捂脸]
这么工作不怕身体出问题吗?这种新闻偶尔还能看到
我是真心体会过,满脑子事的时候真睡不着
我也体会过,天都塌了,连续36个小时睡不者,有一瞬间都认为自己就要倒下了,赶紧回家洗澡睡大觉,一睡12个小时。
之前看老谋子的一个采访,说到一天的工作,拍电影,开会讨论冬奥会的创意,还要和奥组委开会,顺带那个采访…一个70岁的人…
活该他有8个孩子 性能力也是出类拔萃 顶级TOP
成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人
教员就是这样,精力异常旺盛
那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛
我从小就精力很旺盛,基本上每天睡4-5小时就足够了。而且长这么大没睡过午觉,但是我实在是上进心不够。。
吴京说的,反正我不信
精力旺盛几乎是干大事的必备天赋
张艺谋是真牛逼,奥运会、冬奥会、20国峰会、70周年国庆晚会,随便一个都是高强度的工作,这些都是他年近60之后导的,真难想象,一个退休年龄的老人,有那么多的精力和体力维持那么高强度的工作。。。
注定了名垂青史啊
中间肯定有穿插补觉的。但是确实有的人精力强,可以长时间少睡眠。但是14个月每天只睡不超过4小时反正我是不信。你说大部分时间只睡4小时那我信
你不信不代表没有人是这样的啊
走近科学不是播出过嘛,有个老太太一天只睡两个小时左右,精神头也很好,说是虽然只有两个小时,但她是深度睡眠,休息的够了
我高三那一年是这样的,但是身体基本不行了,打球都不敢太累,心跳太快了。这两个多月暑假有事儿没事儿打球恢复了不少
肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。
还有救灾的英雄以及维护边境和平的军人也是,甚至睡得更少
???
现在每天睡觉八小时起步
现在每天睡觉八小时起步[捂脸]
人也是有极限的,超过了这个限度,人是会崩溃的
你不试怎么知道呢
和饮食有不少关系 怎么吃是会切实影响睡眠的
对于精力旺盛,我感觉很重要的一点就是禁欲,亲身试验
嗯。对的。 小约翰可汗有一期讲德国当时全民嗑药的历史,他就是药王。
哪一集呀,我好像没找到