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吴京说《流浪地球》导演郭帆拍戏期间可以连续14个月每天只睡4小时,这可能吗?

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亚洲智障收容研究中心(172级)楼主2022-08-16 15:16:02
吴京说《流浪地球》导演郭帆拍戏期间可以连续14个月每天只睡4小时,这可能吗?亚洲智障收容研究中心 发表在娱乐圈 https://bbs.hupu.com/59

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引用 @xf333xie 发表的:
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肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

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肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

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引用 @开始磨墨吧 发表的:
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成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

似乎是有科学研究支持,人群中有少部分人就是天生睡眠少而精力不受影响,我着实羡慕这类人。另外,工作经验稍多就会明白,很多时候是事儿推着人,赶上有这么多事情且预期回报不低,幸运的话还符合自己的兴趣,换谁都能废寝忘食,只是很多人一辈子也遇不到这样的机会。

似乎是有科学研究支持,人群中有少部分人就是天生睡眠少而精力不受影响,我着实羡慕这类人。另外,工作经验稍多就会明白,很多时候是事儿推着人,赶上有这么多事情且预期回报不低,幸运的话还符合自己的兴趣,换谁都能废寝忘食,只是很多人一辈子也遇不到这样的机会。

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引用 @虎扑JR0763124031 发表的:
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希特勒每天只睡两小时

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希特勒每天只睡两小时

成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

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引用 @呆唯唯 发表的:
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那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

这也是天赋之一 精力旺盛 就跟nba耐操度是一样的 这玩意其实才是李处 否则再天才也白搭

这也是天赋之一 精力旺盛 就跟nba耐操度是一样的 这玩意其实才是李处 否则再天才也白搭

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嘴巴可以说谎 身体说不了慌

短期睡眠不足可以 长期肯定会出问题的

嘴巴可以说谎 身体说不了慌

短期睡眠不足可以 长期肯定会出问题的

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引用 @开始磨墨吧 发表的:
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成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

宪哥真的是,以前看综艺都是他主持,眼睛和脸都是浮肿状态,能保持那种很兴奋的状态也不容易。有时听他和阿雅聊也知道一晚上赶了好几场通告。

宪哥真的是,以前看综艺都是他主持,眼睛和脸都是浮肿状态,能保持那种很兴奋的状态也不容易。有时听他和阿雅聊也知道一晚上赶了好几场通告。

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肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

老谋子说一句,为了08年奥运会鞠躬尽瘁也不过分,从筹备创意到彩排,他就相当于整个项目的项目经理,什么事情都要找他,到彩排的最后几个月时间里每天都睡很少的时间。精力是真的旺盛,就这个强度,二十多的小年轻都不一定能抗住,真是铁人

老谋子说一句,为了08年奥运会鞠躬尽瘁也不过分,从筹备创意到彩排,他就相当于整个项目的项目经理,什么事情都要找他,到彩排的最后几个月时间里每天都睡很少的时间。精力是真的旺盛,就这个强度,二十多的小年轻都不一定能抗住,真是铁人

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引用 @千言万语诉于風 发表的:
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我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我是真心体会过,满脑子事的时候真睡不着

我是真心体会过,满脑子事的时候真睡不着

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那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

成功人士精力旺盛,确实是一条指标。

成功人士精力旺盛,确实是一条指标。

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肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

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希特勒每天只睡两小时

希特勒每天只睡两小时

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成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

罗志祥为你点赞

罗志祥为你点赞

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盲猜一堆人要拿熬夜失眠这些来现身说法,人家是工作不睡觉,你是躺床上或者坐着不睡觉,能是一回事?
打游戏通宵和搬砖通宵对身体的损伤是一个级别的?

盲猜一堆人要拿熬夜失眠这些来现身说法,人家是工作不睡觉,你是躺床上或者坐着不睡觉,能是一回事?
打游戏通宵和搬砖通宵对身体的损伤是一个级别的?

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我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

弗格森在曼联主教练职位上,常年每天只睡五个小时,对于男人来说事业就是最好的兴奋剂,每天一堆的事情要处理,真没心思好好睡觉。

弗格森在曼联主教练职位上,常年每天只睡五个小时,对于男人来说事业就是最好的兴奋剂,每天一堆的事情要处理,真没心思好好睡觉。

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一个月几个月我都信,十四个月绝对不可能,就算你想连续干十四个月,过年不放假吗?你还睡四小时?除非你非得说他们整个剧组关在一个地方,关了十四个月不准出去,不准回家

一个月几个月我都信,十四个月绝对不可能,就算你想连续干十四个月,过年不放假吗?你还睡四小时?除非你非得说他们整个剧组关在一个地方,关了十四个月不准出去,不准回家

你没见过真人你不会信的。我爸就是这种人,睡得少也就算了,就现在40度天气,在外房顶上铺防水材料,一天都不需要带水。。。吃饭还不用添饭,以前带工人做事,经常下午一点多吃饭,工人饿得半死,他屁事都没有,只要他叫人,都不去。。。今年60岁,平时没事散步,一散就是十公里,买了个跑步机,随便就是一个半小时,搞得跟他一起的人都不愿意跟他散步了。精力这东西,就是天赋。。。。。而且不是什么十四个月,是半辈子都这么过得。。。我tm小时候连十岁都没有,被他们暑假拉出去进货,90年代在顺德一天走二三十公里一天。。。搞的不耐烦了,许诺我买了一个游戏机,gba,在那个年代。成为了小伙伴中最靓的仔

你没见过真人你不会信的。我爸就是这种人,睡得少也就算了,就现在40度天气,在外房顶上铺防水材料,一天都不需要带水。。。吃饭还不用添饭,以前带工人做事,经常下午一点多吃饭,工人饿得半死,他屁事都没有,只要他叫人,都不去。。。今年60岁,平时没事散步,一散就是十公里,买了个跑步机,随便就是一个半小时,搞得跟他一起的人都不愿意跟他散步了。精力这东西,就是天赋。。。。。而且不是什么十四个月,是半辈子都这么过得。。。我tm小时候连十岁都没有,被他们暑假拉出去进货,90年代在顺德一天走二三十公里一天。。。搞的不耐烦了,许诺我买了一个游戏机,gba,在那个年代。成为了小伙伴中最靓的仔

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那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

我一天晚上只睡四个小时第二天心脏就疼,连着一周我估计直接能死那

我一天晚上只睡四个小时第二天心脏就疼,连着一周我估计直接能死那

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我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

有些事业心强的猛男,还是会有的

有些事业心强的猛男,还是会有的

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成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

我一个失败人士也是,晚上12点睡着基本4:00前后就自然醒,中午晚餐补半小时就行了,如果不学习就不用补,这纯天生的。我和人解释过这个方法,他说他一觉自然醒早上九点

我一个失败人士也是,晚上12点睡着基本4:00前后就自然醒,中午晚餐补半小时就行了,如果不学习就不用补,这纯天生的。我和人解释过这个方法,他说他一觉自然醒早上九点

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希特勒每天只睡两小时

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希特勒磕药跟tm喝饮料一样,能算正常人嘛?

希特勒磕药跟tm喝饮料一样,能算正常人嘛?

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肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

主动做和被动做肯定是不一样的

主动做和被动做肯定是不一样的

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那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

每个人的睡眠质量也不一样,恢复速度也不一样,类似于20w的普通充电和100w的闪充。我睡个6小时的觉有时候都会断断续续醒,经常性做梦;有些人落枕头就睡着了,睡眠质量杠杠的。

每个人的睡眠质量也不一样,恢复速度也不一样,类似于20w的普通充电和100w的闪充。我睡个6小时的觉有时候都会断断续续醒,经常性做梦;有些人落枕头就睡着了,睡眠质量杠杠的。

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他晚上工作白天休息,这个和战争年代的环境有关系,但是你看他长寿吗

他晚上工作白天休息,这个和战争年代的环境有关系,但是你看他长寿吗

80还不长寿嘛,以那个年代的医学还有那会在生活条件和环境来说

80还不长寿嘛,以那个年代的医学还有那会在生活条件和环境来说

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那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

精力旺盛是成功的必要但不充分条件。不说张艺谋这种级别的顶级人物,就我认识的一个做外贸的小老板,2020年疫情出来开了个小公司,连续一两年加班到深夜,第二天最迟七点多到公司。普通人下班了聚个餐,回家搓两把王者荣耀,累了洗个澡再看个电视就睡了,肯定终生和有钱无关。 我还认识一对做小笼包煎包沙汤的夫妇,辛苦细节不多说,连续坚持卖了至少十几年,风雨无阻,挣了三套房和两部车,和大佬没得比,但在普通人里很不错。

精力旺盛是成功的必要但不充分条件。不说张艺谋这种级别的顶级人物,就我认识的一个做外贸的小老板,2020年疫情出来开了个小公司,连续一两年加班到深夜,第二天最迟七点多到公司。普通人下班了聚个餐,回家搓两把王者荣耀,累了洗个澡再看个电视就睡了,肯定终生和有钱无关。 我还认识一对做小笼包煎包沙汤的夫妇,辛苦细节不多说,连续坚持卖了至少十几年,风雨无阻,挣了三套房和两部车,和大佬没得比,但在普通人里很不错。

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太牛逼了,冬奥会开幕式的时候也是疯狂工作,他老婆都看不下去,上微博开喷了…

太牛逼了,冬奥会开幕式的时候也是疯狂工作,他老婆都看不下去,上微博开喷了…

张艺谋是真牛逼,奥运会、冬奥会、20国峰会、70周年国庆晚会,随便一个都是高强度的工作,这些都是他年近60之后导的,真难想象,一个退休年龄的老人,有那么多的精力和体力维持那么高强度的工作。。。

张艺谋是真牛逼,奥运会、冬奥会、20国峰会、70周年国庆晚会,随便一个都是高强度的工作,这些都是他年近60之后导的,真难想象,一个退休年龄的老人,有那么多的精力和体力维持那么高强度的工作。。。

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引用 @犇头霸 发表的:
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老谋子说一句,为了08年奥运会鞠躬尽瘁也不过分,从筹备创意到彩排,他就相当于整个项目的项目经理,什么事情都要找他,到彩排的最后几个月时间里每天都睡很少的时间。精力是真的旺盛,就这个强度,二十多的小年轻都不一定能抗住,真是铁人

老谋子说一句,为了08年奥运会鞠躬尽瘁也不过分,从筹备创意到彩排,他就相当于整个项目的项目经理,什么事情都要找他,到彩排的最后几个月时间里每天都睡很少的时间。精力是真的旺盛,就这个强度,二十多的小年轻都不一定能抗住,真是铁人

太牛逼了,冬奥会开幕式的时候也是疯狂工作,他老婆都看不下去,上微博开喷了…

太牛逼了,冬奥会开幕式的时候也是疯狂工作,他老婆都看不下去,上微博开喷了…

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肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

之前看老谋子的一个采访,说到一天的工作,拍电影,开会讨论冬奥会的创意,还要和奥组委开会,顺带那个采访…

一个70岁的人…

之前看老谋子的一个采访,说到一天的工作,拍电影,开会讨论冬奥会的创意,还要和奥组委开会,顺带那个采访…

一个70岁的人…

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成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

教员就是这样,精力异常旺盛

教员就是这样,精力异常旺盛

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他晚上工作白天休息,这个和战争年代的环境有关系,但是你看他长寿吗

他晚上工作白天休息,这个和战争年代的环境有关系,但是你看他长寿吗

你别忘了教员抽烟 而且很大一部分是没有过滤嘴的 就是这样都能活八十多岁还不长寿?

你别忘了教员抽烟 而且很大一部分是没有过滤嘴的 就是这样都能活八十多岁还不长寿?

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张艺谋是真牛逼,奥运会、冬奥会、20国峰会、70周年国庆晚会,随便一个都是高强度的工作,这些都是他年近60之后导的,真难想象,一个退休年龄的老人,有那么多的精力和体力维持那么高强度的工作。。。

张艺谋是真牛逼,奥运会、冬奥会、20国峰会、70周年国庆晚会,随便一个都是高强度的工作,这些都是他年近60之后导的,真难想象,一个退休年龄的老人,有那么多的精力和体力维持那么高强度的工作。。。

说明他是真心喜欢导演这份工作,你看即便到现在,他依然活跃在导演一线,产量超过大部分导演,换做其他人,到了他这个地步,名利都有了,家里还有娇妻和孩子,早就回家陪伴家人享乐去了,所以张艺谋注定要成为国师,值得敬佩和尊重。

说明他是真心喜欢导演这份工作,你看即便到现在,他依然活跃在导演一线,产量超过大部分导演,换做其他人,到了他这个地步,名利都有了,家里还有娇妻和孩子,早就回家陪伴家人享乐去了,所以张艺谋注定要成为国师,值得敬佩和尊重。

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成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人

对于精力旺盛,我感觉很重要的一点就是禁欲,亲身试验

对于精力旺盛,我感觉很重要的一点就是禁欲,亲身试验

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引用 @辱雅芝士 发表的:
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对于精力旺盛,我感觉很重要的一点就是禁欲,亲身试验

对于精力旺盛,我感觉很重要的一点就是禁欲,亲身试验

我的经验是休息好了那方面首先旺盛……

我的经验是休息好了那方面首先旺盛……

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肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

各行各业,耐操永远是成功者的第一优势。

各行各业,耐操永远是成功者的第一优势。

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我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

一个礼拜有一天能睡足其他6天少睡大部分人身体还是扛得住的。我就是,但是我没熬过那么久。

一个礼拜有一天能睡足其他6天少睡大部分人身体还是扛得住的。我就是,但是我没熬过那么久。

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张艺谋是真牛逼,奥运会、冬奥会、20国峰会、70周年国庆晚会,随便一个都是高强度的工作,这些都是他年近60之后导的,真难想象,一个退休年龄的老人,有那么多的精力和体力维持那么高强度的工作。。。

张艺谋是真牛逼,奥运会、冬奥会、20国峰会、70周年国庆晚会,随便一个都是高强度的工作,这些都是他年近60之后导的,真难想象,一个退休年龄的老人,有那么多的精力和体力维持那么高强度的工作。。。

注定了名垂青史啊

注定了名垂青史啊

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我一个失败人士也是,晚上12点睡着基本4:00前后就自然醒,中午晚餐补半小时就行了,如果不学习就不用补,这纯天生的。我和人解释过这个方法,他说他一觉自然醒早上九点

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我一个失败人士也是,晚上12点睡着基本4:00前后就自然醒,中午晚餐补半小时就行了,如果不学习就不用补,这纯天生的。我和人解释过这个方法,他说他一觉自然醒早上九点

没电话、没人喊、不尿急,一般可以睡12个小时

没电话、没人喊、不尿急,一般可以睡12个小时

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这也是天赋之一 精力旺盛 就跟nba耐操度是一样的 这玩意其实才是李处 否则再天才也白搭

这也是天赋之一 精力旺盛 就跟nba耐操度是一样的 这玩意其实才是李处 否则再天才也白搭

听说乔丹前天晚上赌场通宵玩一宿,第二天比赛照样砍几十分

听说乔丹前天晚上赌场通宵玩一宿,第二天比赛照样砍几十分

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嘴巴可以说谎 身体说不了慌

短期睡眠不足可以 长期肯定会出问题的

嘴巴可以说谎 身体说不了慌

短期睡眠不足可以 长期肯定会出问题的

四个小时有可能 我们医院有个知名老教授长期六点开始看门诊 前一天晚上还在做手术

四个小时有可能 我们医院有个知名老教授长期六点开始看门诊 前一天晚上还在做手术

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希特勒每天只睡两小时

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希特勒每天只睡两小时

那是磕了。 全民嗑药。

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我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

事业成功的人有一个共通点:那就是精力旺盛

事业成功的人有一个共通点:那就是精力旺盛

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我是真心体会过,满脑子事的时候真睡不着

我是真心体会过,满脑子事的时候真睡不着

我最近就是,好不容易睡着了梦里都是项目,醒来又是那是空乏而沉重的感觉,尼玛的

我最近就是,好不容易睡着了梦里都是项目,醒来又是那是空乏而沉重的感觉,尼玛的

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引用 @呆唯唯 发表的:
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那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

讲道理,我们公司领导个顶个的精力都很好,我感觉我20多岁不如他们,他们也不锻炼,天天加班应酬 第二天还早早就来,中午也不午睡继续开会,我中午要是不午睡下午就废了

讲道理,我们公司领导个顶个的精力都很好,我感觉我20多岁不如他们,他们也不锻炼,天天加班应酬 第二天还早早就来,中午也不午睡继续开会,我中午要是不午睡下午就废了

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引用 @千言万语诉于風 发表的:
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我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我考研的时候在实习 最后一个半月开始看书的 每天看到3点 七点二十继续去实习

我考研的时候在实习 最后一个半月开始看书的 每天看到3点 七点二十继续去实习

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引用 @呆唯唯 发表的:
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那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

那我这辈子成不了大事了,精力不旺盛

精力旺盛几乎是干大事的必备天赋

精力旺盛几乎是干大事的必备天赋

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引用 @Gabriellyf 发表的:
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这也是天赋之一 精力旺盛 就跟nba耐操度是一样的 这玩意其实才是李处 否则再天才也白搭

这也是天赋之一 精力旺盛 就跟nba耐操度是一样的 这玩意其实才是李处 否则再天才也白搭

我每天凌晨两点左右睡,早上六点出头自然醒,而且白天几乎从来不睡觉。。。但我做不来人上人,时间全用来打游戏,刷虎扑了

我每天凌晨两点左右睡,早上六点出头自然醒,而且白天几乎从来不睡觉。。。但我做不来人上人,时间全用来打游戏,刷虎扑了

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他晚上工作白天休息,这个和战争年代的环境有关系,但是你看他长寿吗

他晚上工作白天休息,这个和战争年代的环境有关系,但是你看他长寿吗

那个年代能活那么大这身体素质

那个年代能活那么大这身体素质

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引用 @虎扑JR2017527561 发表的:
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我一个失败人士也是,晚上12点睡着基本4:00前后就自然醒,中午晚餐补半小时就行了,如果不学习就不用补,这纯天生的。我和人解释过这个方法,他说他一觉自然醒早上九点

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我一个失败人士也是,晚上12点睡着基本4:00前后就自然醒,中午晚餐补半小时就行了,如果不学习就不用补,这纯天生的。我和人解释过这个方法,他说他一觉自然醒早上九点

小伙子还年轻吧

小伙子还年轻吧

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引用 @犇头霸 发表的:
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老谋子说一句,为了08年奥运会鞠躬尽瘁也不过分,从筹备创意到彩排,他就相当于整个项目的项目经理,什么事情都要找他,到彩排的最后几个月时间里每天都睡很少的时间。精力是真的旺盛,就这个强度,二十多的小年轻都不一定能抗住,真是铁人

老谋子说一句,为了08年奥运会鞠躬尽瘁也不过分,从筹备创意到彩排,他就相当于整个项目的项目经理,什么事情都要找他,到彩排的最后几个月时间里每天都睡很少的时间。精力是真的旺盛,就这个强度,二十多的小年轻都不一定能抗住,真是铁人

中间肯定有穿插补觉的。但是确实有的人精力强,可以长时间少睡眠。但是14个月每天只睡不超过4小时反正我是不信。你说大部分时间只睡4小时那我信

中间肯定有穿插补觉的。但是确实有的人精力强,可以长时间少睡眠。但是14个月每天只睡不超过4小时反正我是不信。你说大部分时间只睡4小时那我信

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引用 @千言万语诉于風 发表的:
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我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我的理解是十四个月里大部分的时间是睡四个小时,而且可能只算晚上的,白天实在太累了打个盹也没算的。另外心里真有事的时候,真的睡眠质量很差,满脑子都是事,很难睡好。

我有过项目赶进度,一天就睡4个小时的经验,那个时候睡都睡不着,一闭眼就是想事,想方案。然后扛不住了,能眯一会。然后没一会又醒了。

我有过项目赶进度,一天就睡4个小时的经验,那个时候睡都睡不着,一闭眼就是想事,想方案。然后扛不住了,能眯一会。然后没一会又醒了。

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引用 @为何掉眼泪 发表的:
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一个月几个月我都信,十四个月绝对不可能,就算你想连续干十四个月,过年不放假吗?你还睡四小时?除非你非得说他们整个剧组关在一个地方,关了十四个月不准出去,不准回家

一个月几个月我都信,十四个月绝对不可能,就算你想连续干十四个月,过年不放假吗?你还睡四小时?除非你非得说他们整个剧组关在一个地方,关了十四个月不准出去,不准回家

你信他就是,你不信那就是假的

你信他就是,你不信那就是假的

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希特勒每天只睡两小时

希特勒每天只睡两小时

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嘴巴可以说谎 身体说不了慌

短期睡眠不足可以 长期肯定会出问题的

嘴巴可以说谎 身体说不了慌

短期睡眠不足可以 长期肯定会出问题的

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睡眠一个周期就是四个小时 一般人睡两个周期 睡一个周期并没有什么问题

睡眠一个周期就是四个小时 一般人睡两个周期 睡一个周期并没有什么问题

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几个星期相信,连续一年多,可能有这种人,但确实有些超出认知了

几个星期相信,连续一年多,可能有这种人,但确实有些超出认知了

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这么说吧,年轻玩游戏几年平均下来睡不到4小时

这么说吧,年轻玩游戏几年平均下来睡不到4小时[捂脸]

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肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

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盲猜一堆人要拿熬夜失眠这些来现身说法,人家是工作不睡觉,你是躺床上或者坐着不睡觉,能是一回事?
打游戏通宵和搬砖通宵对身体的损伤是一个级别的?

盲猜一堆人要拿熬夜失眠这些来现身说法,人家是工作不睡觉,你是躺床上或者坐着不睡觉,能是一回事?
打游戏通宵和搬砖通宵对身体的损伤是一个级别的?

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短时间熬夜加班还可以理解,要是长期如此,是不可能的。

短时间熬夜加班还可以理解,要是长期如此,是不可能的。

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晚上睡4小时,白天肯定补觉

晚上睡4小时,白天肯定补觉

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高三的时候不挺多人每天就睡4个钟么

高三的时候不挺多人每天就睡4个钟么

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肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

主动做和被动做肯定是不一样的

主动做和被动做肯定是不一样的

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我基本也是每天四点多睡。九点这样醒来。不睡午觉。没什么异样,就是有点显老

我基本也是每天四点多睡。九点这样醒来。不睡午觉。没什么异样,就是有点显老

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这一点我就喜欢谷爱凌:“我每天要睡12个小时”,“我昨天足足睡了14个小时”。

这一点我就喜欢谷爱凌:“我每天要睡12个小时”,“我昨天足足睡了14个小时”。

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流浪地球压力肯定很大,在片场睡眠不足是很正常的事

流浪地球压力肯定很大,在片场睡眠不足是很正常的事

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引用 @xf333xie 发表的:
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肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。

一个月几个月我都信,十四个月绝对不可能,就算你想连续干十四个月,过年不放假吗?你还睡四小时?除非你非得说他们整个剧组关在一个地方,关了十四个月不准出去,不准回家

一个月几个月我都信,十四个月绝对不可能,就算你想连续干十四个月,过年不放假吗?你还睡四小时?除非你非得说他们整个剧组关在一个地方,关了十四个月不准出去,不准回家

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坐车睡觉的时间,还有午睡算进去了吗?

坐车睡觉的时间,还有午睡算进去了吗?

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我最多的时候两个月只睡四小时,不过第三个月就补回来了🐶🐶

我最多的时候两个月只睡四小时,不过第三个月就补回来了🐶🐶

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济宁孩子很正常,经历过高考的洗礼的

济宁孩子很正常,经历过高考的洗礼的

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你养个孩子,就能体会一天只睡4小时了

你养个孩子,就能体会一天只睡4小时了

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我晚上2点睡,早上7点起,都持续大半年了。。严重失眠,不过中午午休要睡一个半小时,周末要睡12小时

我晚上2点睡,早上7点起,都持续大半年了。。严重失眠,不过中午午休要睡一个半小时,周末要睡12小时

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Re:吴京说《流浪地球》导演郭帆拍戏期间可以连续14个月每天只睡4小时,这可能吗?
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