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年纪大还是要关照老爸注意休息,有的人身体精力比一般人好,但是很大程度上是对自己有要求。
谢谢兄弟关心
天天都睡,这有什么奇怪的🐶
我差不多这样过,然后重度贫血,到医院输血,在家里休息了两个月
肯定有啊,你看老谋子北京奥运开幕筹备那个纪录片,可以称为铁人了,一帮人都累倒爬桌上,那种状态,眼球里的血丝,骗不了人的,他还能坚持,而且多少个点子被毙了,团队不乏沮丧的,他第二天又提出更多天马行空的,那时他都58岁了。还有做工程的,港珠澳大桥那个项目,连续几个月每天只睡三四小时是常有的事。
上份工作每年的1-6月忙的要死,基本单休,每天也是4-5个小时(周六可以睡个懒觉),就这我都觉得是我熬的极限了。14个月真的不敢想
有句话叫:权力就是最好的伟哥!延伸一下,权力也是最好的兴奋剂!你让一个打螺丝社畜的连续加班,基本都会猝死!
张艺谋是真牛逼,奥运会、冬奥会、20国峰会、70周年国庆晚会,随便一个都是高强度的工作,这些都是他年近60之后导的,真难想象,一个退休年龄的老人,有那么多的精力和体力维持那么高强度的工作。。。
周围几个大牛精力都属于超于常人的
对于精力旺盛,我感觉很重要的一点就是禁欲,亲身试验
我的经验是休息好了那方面首先旺盛……
成功人士人上人有一个共同点是精力充沛,类似台湾吴宗宪,巅峰期一天几个节目录制,他永远精力充沛,自创龟息大法,睡一个钟头等于别人几个钟头,我觉得这类人就是睡眠这块强过普通人
但这点我就当不了成功人士,现在上班晚上12点半睡早上七点半醒,天天都是不够的状态,还晚晚做梦,无论白天忙不忙,工作压力大不大,都是一样做梦,有时还一下子做好几个梦白天都能回想起内容的那种,周末都补觉到早上11点有时12点,也没有那种起来神清气爽的感觉,对了以前用运动手环测过,一晚深度睡眠时间就只有半个小时到45分钟左右,简直就是睡眠质量极差的那种
并不是只有成功人士这样,很多农民工和制造业工人都这样
他晚上工作白天休息,这个和战争年代的环境有关系,但是你看他长寿吗
80还不长寿嘛,以那个年代的医学还有那会在生活条件和环境来说
很穷的时候突然有活干 也是20个小时高强度 连干几个月
毛主席也是这种人,古往今来成大事者,很多都是这样的
对,你只要忍住,晚上都睡不着
艺人(古代说叫戏子,说戏子有点不尊重了)的话听听就好了。14个月4个小时,上帝来了都得去见上帝。他可能不知道他说的话是什么概念
一天4小时,这不就是我么,,我也想改掉熬夜的坏毛病
龟息大法细嗦