咱就说这个左手上篮太难练了啊 127回复/ 34160378 浏览

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进攻习惯问题,如果你面框持球 球放在身体左侧就左侧突破容易,球放右侧就有右侧突破容易

进攻习惯问题,如果你面框持球 球放在身体左侧就左侧突破容易,球放右侧就有右侧突破容易

应该是脚步问题吧,你估计突左边是迈交叉步,右边是迈顺步 交叉步比顺步快多了

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兄弟加油,对于有强迫症的我,不能容忍左右手不均衡

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cy

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休赛期你还敢出来,杜峰不看看多少人骂你们

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多练练自然就熟悉,左手练主要是那个脚步也要熟悉上去,但是最好还是开始打球时就左右手一起练,不然就算后期练上去,还是会和右手不同感觉

多练练自然就熟悉,左手练主要是那个脚步也要熟悉上去,但是最好还是开始打球时就左右手一起练,不然就算后期练上去,还是会和右手不同感觉

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引用 @FMVP卡皇采访时说 发表的:
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实战才是最好的训练

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但是前期会浪费一万个进攻机会

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以前练过差不多两个月左右的左手,后来发现右手不会上篮了。就很离谱

以前练过差不多两个月左右的左手,后来发现右手不会上篮了。就很离谱

+1,总感觉右路上没空间球都起不了,左边上空间很大,还能用身体找一下防守人

+1,总感觉右路上没空间球都起不了,左边上空间很大,还能用身体找一下防守人

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不吹牛逼,我练左手上篮只用了1个小时就会了,左手上篮基本盖不住,但左手不如右手灵活,对球把控不好,进不进全靠自己。
为什么左手上篮盖不住,因为大部分人都是右撇子,所以右手会很有力量,右肩膀也就会很有力量,当你左手上篮时,右肩膀会主动发力抗住对方,对方根本过不来盖你,但你右手上篮时,你左肩膀不会主动发力寻求对抗,这样导致右手上篮时躲着上,而左手上篮时对抗上。

不吹牛逼,我练左手上篮只用了1个小时就会了,左手上篮基本盖不住,但左手不如右手灵活,对球把控不好,进不进全靠自己。
为什么左手上篮盖不住,因为大部分人都是右撇子,所以右手会很有力量,右肩膀也就会很有力量,当你左手上篮时,右肩膀会主动发力抗住对方,对方根本过不来盖你,但你右手上篮时,你左肩膀不会主动发力寻求对抗,这样导致右手上篮时躲着上,而左手上篮时对抗上。

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练就完事儿了

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我投篮右手 突破左手 右手突破不是很习惯 咋回事

我投篮右手 突破左手 右手突破不是很习惯 咋回事

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引用 @虎扑JR0514662006 发表的:
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视频说的挺对的,除了手上动作以外脚步很重要,经验来说,除了左手上篮最好把左手勾手和左手篮下打板也练一下,还有从左往右转身,然后加强弱侧手行进间运球,很多时候个人感觉左侧上蓝问题有很多是协调性问题,就需要加强左侧协调性训练

视频说的挺对的,除了手上动作以外脚步很重要,经验来说,除了左手上篮最好把左手勾手和左手篮下打板也练一下,还有从左往右转身,然后加强弱侧手行进间运球,很多时候个人感觉左侧上蓝问题有很多是协调性问题,就需要加强左侧协调性训练

我上篮只会左脚起跳,左手上篮练得很娴熟了 但是总觉得出手那会别扭

我上篮只会左脚起跳,左手上篮练得很娴熟了 但是总觉得出手那会别扭

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引用 @FMVP卡皇采访时说 发表的:
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实战才是最好的训练

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二元一次方程都学不会做再多高考卷子也没用

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一个星期就效果很明显了

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以前练过差不多两个月左右的左手,后来发现右手不会上篮了。就很离谱

以前练过差不多两个月左右的左手,后来发现右手不会上篮了。就很离谱

我发现一个问题,学会新的技能就会一直用,然后忘记了以前自己的招牌技能......不知道你们有没有

我发现一个问题,学会新的技能就会一直用,然后忘记了以前自己的招牌技能......不知道你们有没有

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难练吗?无非就是耐得住寂寞,我之前小的时候,一个一起打球的打球就跟我说,左手右手其实都一样,就是站篮下每天练挑篮,练勾手,我说太枯燥了,他就说,你要想学东西就是枯燥的,我嫌太枯燥,练了两三天受不了不练了。。。

难练吗?无非就是耐得住寂寞,我之前小的时候,一个一起打球的打球就跟我说,左手右手其实都一样,就是站篮下每天练挑篮,练勾手,我说太枯燥了,他就说,你要想学东西就是枯燥的,我嫌太枯燥,练了两三天受不了不练了。。。

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没人防自己左手上篮白扯,打上了就可以了,求解

没人防自己左手上篮白扯,打上了就可以了,求解

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引用 @用户1373733940 发表的:
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我发现一个问题,学会新的技能就会一直用,然后忘记了以前自己的招牌技能......不知道你们有没有

我发现一个问题,学会新的技能就会一直用,然后忘记了以前自己的招牌技能......不知道你们有没有

千万不要去想用什么招式

千万不要去想用什么招式

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引用 @panny179 发表的:
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左手上篮其实也不算难练,先从三威胁开始,左脚为中枢脚,右脚往左前方也就是防守队员右侧迈一步,同时左手下球,然后顺势收球,先左脚,再右脚落地左手挑球上篮。先练运一下上篮,再练行进中上篮。不需要太久就熟练了

左手上篮其实也不算难练,先从三威胁开始,左脚为中枢脚,右脚往左前方也就是防守队员右侧迈一步,同时左手下球,然后顺势收球,先左脚,再右脚落地左手挑球上篮。
先练运一下上篮,再练行进中上篮。不需要太久就熟练了

晚上就按老哥教的练起来

晚上就按老哥教的练起来

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当时右手受伤,只能左手拍拍球玩,一个星期就练出来了

当时右手受伤,只能左手拍拍球玩,一个星期就练出来了

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Re:咱就说这个左手上篮太难练了啊
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