这玩意就是个协调性，见过没练过球的，一教就会，半天就很溜了，也见过练一个月还整不明白的，没事去跳跳广场舞提升一下协调性还靠谱点，别以为很容易，起码有八成人跟不上大妈的脚步！

并不是，右手运球更熟练，合球到左手更容易，而且右脚蹬地突破更容易发力，同样的变向运球，你用左手肯定比右手别扭！

我右手上空蓝都还可能不会进，你叫我练左手？

其实每天五分钟球性锻炼 就是练运球 绕球，久了自然就行了

行进间右腿起跳 习惯了左手就会跟上 手是跟脚步动的
想要对抗后顺拐上篮不管左手右手都是要练的

可以练练跳步，这样左右手都可以

右手上篮是先迈右脚

全场其实用两次也没区别了，可以练练这几个，原地大力左手运球，全场左手运球冲刺跑（可以细分为离身体很近的运，离身体远一点运）。你上篮左右步伐有差异吗，比如左右手上和左右脚跳是有四种组合方式的，有的全场左手运球不好可以在步态上的问题

可以先右手再换左手🐶

你应该是篮球基础很好吧

我一个女的看得那么认真干嘛

tnnd，年前学校比赛，我右手伤了，一条龙上篮换成左手挑，没进，艹，平常都是从左边，右边都忘了，结果到比赛拉了，还那么多学生看着😭

？

左手会上篮，就是有对抗就不会了

用左手球场来回大力运球就达到基础效果了

是的，因为发现左边变得太好突破了。

我怀疑你在开车