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兄弟们看我这波减肥80斤效果如何 172回复/ 49亮151277 浏览

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尼古拉约基奇专剃可爱小秃头2022-06-30 22:55:53发布于甘肃

点灭只看此人举报101楼

肚子咋瘦？

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YLF9452022-06-30 23:23:06发布于浙江

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老公

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cyjnbnb楼主2022-07-01 00:19:23发布于上海

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引用 @安菲尔杰拉德发表的:

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呃……那就失敬了，我小红书上之前已经给你点过赞了 ~ 哈

哈啊哈谢谢！

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湖人二十四号科比布莱恩特2022-07-01 01:09:51发布于广东

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引用 @GodOfFuck 发表的:

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我20天减了12斤，晚上不吃饭，早上水煮蛋加牛奶，中午青菜，肉。体重刷刷往下掉

这样子体重会不会很快反弹的啊

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GodOfFuck2022-07-01 07:40:21发布于广东

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引用 @湖人二十四号科比布莱恩特发表的:

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这样子体重会不会很快反弹的啊

当然要保持低摄入啊~如果坚持不了，那我也不清楚了。

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浮世绘梦2022-07-01 08:59:11发布于上海

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小红书号多少啊取取经减肥

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二院终身荣誉院长2022-07-01 09:32:27发布于吉林

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标题建议改成：兄弟们看我这波胖了80斤效果如何🐶

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打铁也很帅2022-07-01 10:02:02发布于重庆

点灭只看此人举报108楼

我之前也减了快有40斤，但是隔离加上后来没控制又长了不少。请问一下怎么练的肌肉啊？

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兔腰加鸡肾2022-07-01 10:02:06发布于四川

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兄弟我身高188，体重240，今天第五天训练了，每天游泳训练（有教练）➕力量训练（有教练），到今天还没掉秤咋办啊，正常吗？饮食都是正常的减肥饮食，每天的热量缺口都在600卡以上

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川叼永恒之父2022-07-01 10:10:58发布于天津

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引用 @星星下跪求勺发表的:

只看此人

这个皮怎么做到不松弛的

增肌呗

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阿联一生推2022-07-01 11:55:53发布于陕西

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看这240的体型，应该是大佬刷脂没错了。

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乔丹科比麦迪安东尼杜兰特2022-07-01 13:56:55发布于江西

点灭只看此人举报112楼

不发经验分享吗？

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莱农L2022-07-01 21:27:25

点灭只看此人举报113楼

这tm是同一个人？

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KyoTokyo772022-07-01 23:53:54发布于辽宁

点灭只看此人举报114楼

引用 @星星下跪求勺发表的:

只看此人

这个皮怎么做到不松弛的

力量训练啊

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打铁到天亮SS2022-07-02 12:06:32发布于山东

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牛逼啊。。。

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ultimateflash32022-07-02 13:38:03发布于山西

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底子好，减下来是真的帅。不过像我们这种丑的，瘦下来也会稍微好看点

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fortkon2022-07-02 13:55:22发布于北京

点灭只看此人举报117楼

瘦下来感觉肩膀窄了，不过真的佩服你们这种人，太特么有毅力。

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hold住帝2022-07-02 14:04:10

点灭只看此人举报118楼

看你原来想叫你兄弟，现在只想喊老公

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洛圣都专修破水管2022-07-02 20:34:30发布于广东

点灭只看此人举报119楼

帅得一批

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Re：兄弟们看我这波减肥80斤效果如何

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