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男人过了25，身体素质就真的一年不如一年 349回复/ 50亮360194 浏览

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搁浅的信仰2022-05-29 09:57:53发布于江西

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我也看胡子球手

我也看胡子球手

假笑突破

假笑突破

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IG_7heShy2022-05-29 10:11:58发布于四川

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我大学时候是满场飞奔打快攻投中投防对方尖刀的防守核心，两天可以打五场比赛；大学毕业之后是球队持球大核心，两天可以打三场比赛；27之后膝盖磨损过大失去弹跳爆发力，苦练颠投三分并且增加力量狂长20斤，球队地位变身成一个传球手和三分投手；现年32，仔细观摩了胡子球手的视频，学会了几招造犯规技巧并且愈发熟练，对手只要有一丝下手的迹象我的手都会挂上去，场均十次罚篮以上，终于获得了那个至高评价“你打球像哈登”!

我大学时候是满场飞奔打快攻投中投防对方尖刀的防守核心，两天可以打五场比赛；
大学毕业之后是球队持球大核心，两天可以打三场比赛；
27之后膝盖磨损过大失去弹跳爆发力，苦练颠投三分并且增加力量狂长20斤，球队地位变身成一个传球手和三分投手；
现年32，仔细观摩了胡子球手的视频，学会了几招造犯规技巧并且愈发熟练，对手只要有一丝下手的迹象我的手都会挂上去，场均十次罚篮以上，终于获得了那个至高评价“你打球像哈登”!

哈哈哈哈哥们儿太幽默了

哈哈哈哈哥们儿太幽默了

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一名不起眼的小狱卒2022-05-29 10:15:03发布于甘肃

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引用 @必赢必赢发表的:

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我32，已经跑不动了，成了定点投手了

我32，已经跑不动了，成了定点投手了

我大学毕业开始就开始定点投篮，导致现在啥也不会就会投投篮

我大学毕业开始就开始定点投篮，导致现在啥也不会就会投投篮

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大迪克先生2022-05-29 10:15:46发布于江苏

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最明显的是反应慢了，跟年轻人打球立马就显现出来了，身体跟不上意识了

最明显的是反应慢了，跟年轻人打球立马就显现出来了，身体跟不上意识了

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霸凌赵忠祥2022-05-29 10:15:51发布于湖北

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31岁，五岁打球高中打摇摆，cuba省前五学校替补后卫. 进单位还是跑跳突投都能来，现在一只站撸赖皮狗

31岁，五岁打球高中打摇摆，cuba省前五学校替补后卫. 进单位还是跑跳突投都能来，现在一只站撸赖皮狗

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大魔王周82022-05-29 10:21:50发布于广东

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右手在干嘛

右手在干嘛

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二月红前来求虐2022-05-29 10:27:11发布于安徽

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25还可以的，30以后的真的是一年一降

25还可以的，30以后的真的是一年一降

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狼的叫唤2022-05-29 10:29:15发布于河北

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我35，一直是投手，跑动不算多，每次打完球都膝盖疼，上下楼像个老头儿，哎……

我35，一直是投手，跑动不算多，每次打完球都膝盖疼，上下楼像个老头儿，哎……

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查查木拉比2022-05-29 10:46:21发布于浙江

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我32，已经跑不动了，成了定点投手了

我32，已经跑不动了，成了定点投手了

32了，经验技术集大成了，除了弹跳和速度略微下降，但三分也练出来了。相信自己，加油。去年，还读了研，学校里面夺了系冠军

32了，经验技术集大成了，除了弹跳和速度略微下降，但三分也练出来了。相信自己，加油。去年，还读了研，学校里面夺了系冠军

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五星红旗插在白宫2022-05-29 11:00:54发布于广东

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一样，过了30明显感觉精力下降，恢复时间变长

一样，过了30明显感觉精力下降，恢复时间变长

大一被拉去踢足球，还前锋，整整追着球跑了90分钟，虽然后面确实累坏了。现在工作几年，打篮球全场拉回好几次，喘起来了。最近开始在家每天开合跳有氧运动，看看能不能恢复下

大一被拉去踢足球，还前锋，整整追着球跑了90分钟，虽然后面确实累坏了。现在工作几年，打篮球全场拉回好几次，喘起来了。最近开始在家每天开合跳有氧运动，看看能不能恢复下

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马克西永不言弃2022-05-29 11:01:39发布于广东

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老哥你是休息不太好吗，睡觉睡不够，有时候熬夜？

老哥你是休息不太好吗，睡觉睡不够，有时候熬夜？

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枸杞仙人2022-05-29 11:20:10发布于浙江

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哈哈哈像我这种从小到大底角抽烟内线背打就没有这种烦恼

哈哈哈像我这种从小到大底角抽烟内线背打就没有这种烦恼

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湖人队gigi怪2022-05-29 11:23:07发布于广东

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引用 @birni 发表的:

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我们健身房一大叔38了，经常三分跳投，两分线干拔，冲抢篮板比我们这些20出头的还积极

我们健身房一大叔38了，经常三分跳投，两分线干拔，冲抢篮板比我们这些20出头的还积极

实话说，38岁这么拼命打膝盖和跟腱顶不了多久的，等受到严重伤病就老实了

实话说，38岁这么拼命打膝盖和跟腱顶不了多久的，等受到严重伤病就老实了

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著名帅哥2022-05-29 11:29:39发布于山东

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我们健身房一大叔38了，经常三分跳投，两分线干拔，冲抢篮板比我们这些20出头的还积极

我们健身房一大叔38了，经常三分跳投，两分线干拔，冲抢篮板比我们这些20出头的还积极

这些人年轻的时候说不定一言不合就突脸扣，现在已经变干拔了

这些人年轻的时候说不定一言不合就突脸扣，现在已经变干拔了

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三岁隔扣詹姆斯2022-05-29 11:43:46发布于河北

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做做仰卧起坐，不吃零食和夜宵，喝咖啡，奶茶饮料不喝，适当运动，跑跑步打打球。我没节食，该吃就吃。就是零食夜宵减了。

做做仰卧起坐，不吃零食和夜宵，喝咖啡，奶茶饮料不喝，适当运动，跑跑步打打球。
我没节食，该吃就吃。就是零食夜宵减了。

喝咖啡是指那种透明的黑咖啡吗

喝咖啡是指那种透明的黑咖啡吗

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Prince6262022-05-29 11:50:32

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肌肉体力啥都在，突然就左膝盖髌骨软化了。。。一发力就疼，北医三院积水潭都看过，没有救。。。最后就劝我说，能不疼正常走路就行，球就别打了吧😭😭😭😭

肌肉体力啥都在，突然就左膝盖髌骨软化了。。。一发力就疼，北医三院积水潭都看过，没有救。。。最后就劝我说，能不疼正常走路就行，球就别打了吧😭😭😭😭

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因为加内特喜欢森林狼2022-05-29 11:53:43发布于贵州

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引用 @Mamba2Forever 发表的:

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跟你同龄，之前是跑位型投手，类似汉密尔顿那种，大学毕业后浪了几年，基本跑不动了，后面改持球三分投手，去年做后撤步扭了一下骨折了，现在康复后只做定点三分投手，现在唯一的感触就是，能坚持打球就好了，不要太好胜了

跟你同龄，之前是跑位型投手，类似汉密尔顿那种，大学毕业后浪了几年，基本跑不动了，后面改持球三分投手，去年做后撤步扭了一下骨折了，现在康复后只做定点三分投手，现在唯一的感触就是，能坚持打球就好了，不要太好胜了

咱们这个年龄，第一有家庭有孩子，能上场打球就知足；第二再过几年四十了，保持好心态别成了别人口中小动作脏动作的中年人😂

咱们这个年龄，第一有家庭有孩子，能上场打球就知足；第二再过几年四十了，保持好心态别成了别人口中小动作脏动作的中年人😂

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Re：男人过了25，身体素质就真的一年不如一年

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