是的，而且很多人以为就是身体胖什么的，但事实上跟运动无关，我年轻时百米跑50米自都是二级，现在这把年纪了还保持健身，体脂15%，三大项400多，引体向上15*6每天，佛系练mma练了4年，现在拉开了还能勉扣，还可以后空翻双力臂，可是我打呼很响，隔壁屋都能听到那种

枕头换过无数个了，床垫也换过几个，各种止鼾器材都试过，呼吸机也买了，根本不好用，无论怎么调压力用这玩意第二天都会没精神，医生也不建议手术，说用处不大，为这前后花了不少钱

很多人就是站着说话不腰疼而已，哪里那么好治

你倒是减减肥啊 亲身经历效果明显

打鼾几乎不能治疗！刚楼主看医生时，医生也说了，手术、吃药、止鼾器等都是智商税，最好的方式是上呼吸机，先不说费用，年纪轻轻带呼吸机睡觉，恐怖不？

我174体重120，院队首发经常打球，作息规律，每天一点睡，九点起，但我还是经常打呼噜

呼吸机真的有效，第二天神清气爽！之前晚上不管几点睡，早上10点左右必打瞌睡。

两三千开始到上万

可以到好一点的医院去做一个睡眠监测，看看有没有严重到呼吸暂停或者缺氧那种。我就是一晚上呼吸暂停一百多次，最长暂停达到将近两分钟，血氧严重偏低这种，第二天早上必打瞌睡

我小时候也有鼻炎，小时候吃了各种药也没治好，完了说要做手术也没做，过几年长大了，莫名其妙就好了，主要是我就算有鼻炎也从来没打过咕噜，感冒的时候鼻子堵了稍微打一下呼噜就能给自己打醒，然后换个姿势接着睡，奇奇怪怪。还有就是大学四年一个寝室的对床的女生咕噜打得震天响，宿舍里包括我的其他三个女生经常半夜睡着睡着被打醒，亲测超强隔音的耳塞加上抱着头蒙着被子睡有一定的效果

打呼噜本身没有错，但是吵到别人结果错。

你是扁桃体肿大还是鼻子里面有鼻息肉？我是这两个都割了才没打，虽然鼻息肉好像又会长

几个方法改善一下

1、睡姿，侧睡不要平躺

2、作息规律，不要熬夜，也不要让身体太过疲累

3、减肥，肥胖的人一般容易打鼾，这个我有发言权。

然后我多说一点，打鼾确实算是一种呼吸系统疾病，部分医生对这类病的研究其实不算深，你可以看一下有没有“专科”擅长这个的医生。