理性讨论睡觉打呼噜有错吗

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人类高质量男生(20级)楼主2021-05-28 09:36:28发布于河南
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咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。
咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。

真的是,一般不是啥疾病之类的医生就这样说,咱能有什么办法。上次我在医院问医生近视手术怎么做,他说一般人不要做。

真的是,一般不是啥疾病之类的医生就这样说,咱能有什么办法。上次我在医院问医生近视手术怎么做,他说一般人不要做。

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引用 @爱女憨爸 发表的:
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这是病,不是错。

但是长期不治理,这就是一个错误了。

这是病,不是错。

但是长期不治理,这就是一个错误了。

咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。
咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。
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引用 @以精制冻 发表的:
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咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。
咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。

正经经历说出来没人回你了,都以为说治就治的

正经经历说出来没人回你了,都以为说治就治的

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引用 @约瑟阿尔瓦拉多 发表的:
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买个呼吸机,你会打开新世界,不但不打呼噜影响别人,最重要的是你的睡眠质量空前提升,感觉前半辈子的觉都没睡明白

买个呼吸机,你会打开新世界,不但不打呼噜影响别人,最重要的是你的睡眠质量空前提升,感觉前半辈子的觉都没睡明白

用过呼吸机,到最后就是我俩互相较劲,我呼气它也呼气,我吸气它也吸气。而且这玩意运行起来也不怎么安静,呜呜呜地响,像这帖子里睡眠很浅的jr估计照样睡不着。
用过呼吸机,到最后就是我俩互相较劲,我呼气它也呼气,我吸气它也吸气。而且这玩意运行起来也不怎么安静,呜呜呜地响,像这帖子里睡眠很浅的jr估计照样睡不着。
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引用 @以精制冻 发表的:
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咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。
咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。

那些喷雾的确没用,老哥可以试试锻炼口腔肌肉,亲测有效。

打鼾有6-7年了,因为去年遇到了这辈子最爱的女孩 打呼影响她睡眠(虽然我都等她先睡)就找各种治疗方法,一边喝治疗打鼾的中药茶、一边减肥、一边锻炼口腔肌肉每天用“鼾声护理”app检测睡眠打呼状况,最后终于治好了,但是我最爱的女孩也不见了......。

给打鼾的JRs分享一下:

打鼾是由于口腔某块肌肉松弛 ,呼吸导致颤动而产生的,所以要么让那块肌肉变小要么让肌肉变硬。

锻炼方法如下(来源于知乎):

1、伸舌练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。
2、干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
3、扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。
4、卷舌练习。舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭感觉很酸。

顺便晒一晒陈果:

11月到12月一对比很明显了。

那些喷雾的确没用,老哥可以试试锻炼口腔肌肉,亲测有效。

打鼾有6-7年了,因为去年遇到了这辈子最爱的女孩 打呼影响她睡眠(虽然我都等她先睡)就找各种治疗方法,一边喝治疗打鼾的中药茶、一边减肥、一边锻炼口腔肌肉每天用“鼾声护理”app检测睡眠打呼状况,最后终于治好了,但是我最爱的女孩也不见了......。

给打鼾的JRs分享一下:

打鼾是由于口腔某块肌肉松弛 ,呼吸导致颤动而产生的,所以要么让那块肌肉变小要么让肌肉变硬。

锻炼方法如下(来源于知乎):

1、伸舌练习。尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。
2、干漱口练习。不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环,一次做至少200下以上,直到咽腔感觉很酸。含水漱口也可。
3、扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上。然后同法舔下颚的牙龈,直到咽腔感觉很酸。
4、卷舌练习。舌头顶着上颚,用力向后卷舌头,不离开上颚,一次做50下以上,直到软腭感觉很酸。

顺便晒一晒陈果:

11月到12月一对比很明显了。

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打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

很简单的理解打呼噜的不去治疗,因为对自己身体的负面影响几乎感觉不到。

很简单的理解打呼噜的不去治疗,因为对自己身体的负面影响几乎感觉不到。

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咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。
咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。

买个呼吸机,你会打开新世界,不但不打呼噜影响别人,最重要的是你的睡眠质量空前提升,感觉前半辈子的觉都没睡明白

买个呼吸机,你会打开新世界,不但不打呼噜影响别人,最重要的是你的睡眠质量空前提升,感觉前半辈子的觉都没睡明白

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他的意思等你到了某个年龄或许也会打呼噜的,而且也有可能不是那么容易治疗的。怎么办,你会讨厌自己吗?

他的意思等你到了某个年龄或许也会打呼噜的,而且也有可能不是那么容易治疗的。怎么办,你会讨厌自己吗?

当然会讨厌自己了。集体宿舍打扰到别人休息了,素质高的人都会感到抱歉,就算是没法治疗,也不是像他那样,倚老卖老,满嘴歪理的装大爷。
不过现实中楼主这样能沟通的就算不错了
当然会讨厌自己了。集体宿舍打扰到别人休息了,素质高的人都会感到抱歉,就算是没法治疗,也不是像他那样,倚老卖老,满嘴歪理的装大爷。
不过现实中楼主这样能沟通的就算不错了
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那些说打呼噜是病要治的,,,这玩意真的能治好么?如果是因为鼻炎引起的,鼻炎本身就没法根治,那打呼噜怎么治好,我是真的不懂,有没有懂得解释一下。

那些说打呼噜是病要治的,,,这玩意真的能治好么?如果是因为鼻炎引起的,鼻炎本身就没法根治,那打呼噜怎么治好,我是真的不懂,有没有懂得解释一下。

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引用 @让我滚去减肥 发表的:
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睡眠很浅也是别人的问题喽?本来集体住宿就需要互相理解,受不了就别住宿舍,出去住多好,你非得在这一耙子打翻所有人,拜托,如果能控制,谁想打呼噜呢?

睡眠很浅也是别人的问题喽?本来集体住宿就需要互相理解,受不了就别住宿舍,出去住多好,你非得在这一耙子打翻所有人,拜托,如果能控制,谁想打呼噜呢?

你一个人打呼影响其他人,反倒让其他人出去住?真是无赖

你一个人打呼影响其他人,反倒让其他人出去住?真是无赖

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人评价自己老觉得自己初衷没问题,我没有恶意
评价别人都是看实际行动,你损害了我的利益,反复提示都没用,这就是故意搞事情。

人评价自己老觉得自己初衷没问题,我没有恶意
评价别人都是看实际行动,你损害了我的利益,反复提示都没用,这就是故意搞事情。

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引用 @以精制冻 发表的:
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咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。
咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。

减肥。睡觉侧睡。

减肥。睡觉侧睡。

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引用 @人类高质量男生 发表的:
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这个逻辑有问题,会影响别人我同意,但我都不是很清楚这是不是病我怎么知道可以治疗。

这个逻辑有问题,会影响别人我同意,但我都不是很清楚这是不是病我怎么知道可以治疗。

因为打呼噜对你来说没啥影响,照常生活学习吃饭,晚上睡觉打呼噜又不会吵醒自己,但是这确实是种病。

因为打呼噜对你来说没啥影响,照常生活学习吃饭,晚上睡觉打呼噜又不会吵醒自己,但是这确实是种病。

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引用 @人类高质量男生 发表的:
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真的是,一般不是啥疾病之类的医生就这样说,咱能有什么办法。上次我在医院问医生近视手术怎么做,他说一般人不要做。

真的是,一般不是啥疾病之类的医生就这样说,咱能有什么办法。上次我在医院问医生近视手术怎么做,他说一般人不要做。

就算无法治疗,归根到底还是你影响了别人。最讨厌那些打呼噜影响别人,还觉得自己有理。

就算无法治疗,归根到底还是你影响了别人。最讨厌那些打呼噜影响别人,还觉得自己有理。

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引用 @人类高质量男生 发表的:
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真的是,一般不是啥疾病之类的医生就这样说,咱能有什么办法。上次我在医院问医生近视手术怎么做,他说一般人不要做。

真的是,一般不是啥疾病之类的医生就这样说,咱能有什么办法。上次我在医院问医生近视手术怎么做,他说一般人不要做。

我大学就被折磨了四年,我舍友打呼噜我一般就去摇他床,他一般不会醒但会停止打呼噜,第二天他啥也不知道

我大学就被折磨了四年,我舍友打呼噜我一般就去摇他床,他一般不会醒但会停止打呼噜,第二天他啥也不知道

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引用 @约瑟阿尔瓦拉多 发表的:
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买个呼吸机,你会打开新世界,不但不打呼噜影响别人,最重要的是你的睡眠质量空前提升,感觉前半辈子的觉都没睡明白

买个呼吸机,你会打开新世界,不但不打呼噜影响别人,最重要的是你的睡眠质量空前提升,感觉前半辈子的觉都没睡明白

这。。 贵吗

这。。 贵吗

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引用 @人类高质量男生 发表的:
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打咕噜这现象不是很正常吗 是不是声音比一般的大就是有病症 但我平时没感觉有什么身体不舒服 这方面真没太了解过

打咕噜这现象不是很正常吗 是不是声音比一般的大就是有病症 但我平时没感觉有什么身体不舒服 这方面真没太了解过

老哥,不正常,这是病得治疗,我下铺那个b是个小胖子加游戏宅男,也不运动妈的每天晚上打呼噜,我考研宰了他的心都有。

老哥,不正常,这是病得治疗,我下铺那个b是个小胖子加游戏宅男,也不运动妈的每天晚上打呼噜,我考研宰了他的心都有。

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引用 @让我滚去减肥 发表的:
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睡眠很浅也是别人的问题喽?本来集体住宿就需要互相理解,受不了就别住宿舍,出去住多好,你非得在这一耙子打翻所有人,拜托,如果能控制,谁想打呼噜呢?

睡眠很浅也是别人的问题喽?本来集体住宿就需要互相理解,受不了就别住宿舍,出去住多好,你非得在这一耙子打翻所有人,拜托,如果能控制,谁想打呼噜呢?

他说的轻描淡写 人过了30代谢变慢 发福是常态 不是你说控制就能控制的 就算你生活规律一成不变 30以后自然而然会慢慢发福 婚后生活面对的是柴米油盐 大部分人都没有空闲去所谓的好好保养 这些小屁孩到了35以后就不会这么说了 现在血气方刚 甚至以自己不打呼噜为荣 就像自己是本科生歧视大专生一般无知
他说的轻描淡写 人过了30代谢变慢 发福是常态 不是你说控制就能控制的 就算你生活规律一成不变 30以后自然而然会慢慢发福 婚后生活面对的是柴米油盐 大部分人都没有空闲去所谓的好好保养 这些小屁孩到了35以后就不会这么说了 现在血气方刚 甚至以自己不打呼噜为荣 就像自己是本科生歧视大专生一般无知
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任何打扰别人的行为都是sm,最烦那种打呼噜还不自知的。就该让打呼噜的睡一个宿舍,
任何打扰别人的行为都是sm,最烦那种打呼噜还不自知的。就该让打呼噜的睡一个宿舍,
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引用 @爱女憨爸 发表的:
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打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

不是所有打呼噜都可以治疗的,天生气道短没法治疗

不是所有打呼噜都可以治疗的,天生气道短没法治疗

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引用 @只愿一生做事凭良心 发表的:
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所以就理直气壮的打呼噜影响别人了?

所以就理直气壮的打呼噜影响别人了?

我就说那些逮着就让去看病的而已,打呼噜就没别的解决办法了?

我就说那些逮着就让去看病的而已,打呼噜就没别的解决办法了?

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引用 @只愿一生做事凭良心 发表的:
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你买不买得起和别人没关系,但你打呼噜影响别人就是你的问题,有错么?

你买不买得起和别人没关系,但你打呼噜影响别人就是你的问题,有错么?

你如果睡觉打过呼噜明天必死可以吗

你如果睡觉打过呼噜明天必死可以吗

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买个呼吸机,你会打开新世界,不但不打呼噜影响别人,最重要的是你的睡眠质量空前提升,感觉前半辈子的觉都没睡明白

买个呼吸机,你会打开新世界,不但不打呼噜影响别人,最重要的是你的睡眠质量空前提升,感觉前半辈子的觉都没睡明白

买什么呼吸机好?老哥,我虽然不打呼噜,但睡眠质量不好

买什么呼吸机好?老哥,我虽然不打呼噜,但睡眠质量不好

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根据我高中和大学的经验,挨打要立正就完了,后面大家也经常拿这件事开玩笑。不过这种是建立在大家相互理解的基础上的

根据我高中和大学的经验,挨打要立正就完了,后面大家也经常拿这件事开玩笑。不过这种是建立在大家相互理解的基础上的

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这是病,不是错。

但是长期不治理,这就是一个错误了。

这是病,不是错。

但是长期不治理,这就是一个错误了。

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这是病,不是错。

但是长期不治理,这就是一个错误了。

打咕噜这现象不是很正常吗 是不是声音比一般的大就是有病症 但我平时没感觉有什么身体不舒服 这方面真没太了解过

打咕噜这现象不是很正常吗 是不是声音比一般的大就是有病症 但我平时没感觉有什么身体不舒服 这方面真没太了解过

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打咕噜这现象不是很正常吗 是不是声音比一般的大就是有病症 但我平时没感觉有什么身体不舒服 这方面真没太了解过

打咕噜这现象不是很正常吗 是不是声音比一般的大就是有病症 但我平时没感觉有什么身体不舒服 这方面真没太了解过

打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

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打咕噜这现象不是很正常吗 是不是声音比一般的大就是有病症 但我平时没感觉有什么身体不舒服 这方面真没太了解过

打咕噜这现象不是很正常吗 是不是声音比一般的大就是有病症 但我平时没感觉有什么身体不舒服 这方面真没太了解过

老哥,不正常,这是病得治疗,我下铺那个b是个小胖子加游戏宅男,也不运动妈的每天晚上打呼噜,我考研宰了他的心都有。

老哥,不正常,这是病得治疗,我下铺那个b是个小胖子加游戏宅男,也不运动妈的每天晚上打呼噜,我考研宰了他的心都有。

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打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

很简单的理解打呼噜的不去治疗,因为对自己身体的负面影响几乎感觉不到。

很简单的理解打呼噜的不去治疗,因为对自己身体的负面影响几乎感觉不到。

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你没错,他也没错。
你没错,他也没错。
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打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

这个逻辑有问题,会影响别人我同意,但我都不是很清楚这是不是病我怎么知道可以治疗。

这个逻辑有问题,会影响别人我同意,但我都不是很清楚这是不是病我怎么知道可以治疗。

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打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

打呼噜会严重影响别人,这点你同意吧?

打呼噜可以治疗,这点你同意吧?

明知道严重影响别人,又不去治疗,认为你有意影响别人,这个逻辑没有问题。

我有意影响别人的话我就早早去睡了,何必等到一点再上床睡觉

我有意影响别人的话我就早早去睡了,何必等到一点再上床睡觉

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能治就赶紧治吧,在学校影响同学,结婚了不影响老婆孩子?

能治就赶紧治吧,在学校影响同学,结婚了不影响老婆孩子?

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引用 @right0713 发表的:
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你没错,他也没错。
你没错,他也没错。

他的方式没问题吗 我是觉得你正常把我喊醒说一下 我又不是不理解 我开学就跟他们说过了可以喊我没啥的 我现在想想还挺担心他放纸真把我赌得不能呼吸了怎么办

他的方式没问题吗 我是觉得你正常把我喊醒说一下 我又不是不理解 我开学就跟他们说过了可以喊我没啥的 我现在想想还挺担心他放纸真把我赌得不能呼吸了怎么办

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这个逻辑有问题,会影响别人我同意,但我都不是很清楚这是不是病我怎么知道可以治疗。

这个逻辑有问题,会影响别人我同意,但我都不是很清楚这是不是病我怎么知道可以治疗。

因为打呼噜对你来说没啥影响,照常生活学习吃饭,晚上睡觉打呼噜又不会吵醒自己,但是这确实是种病。

因为打呼噜对你来说没啥影响,照常生活学习吃饭,晚上睡觉打呼噜又不会吵醒自己,但是这确实是种病。

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打呼噜影响别人当然是你的问题啊

打呼噜影响别人当然是你的问题啊

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引用 @北师大CUBA篮球队队长 发表的:
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老哥,不正常,这是病得治疗,我下铺那个b是个小胖子加游戏宅男,也不运动妈的每天晚上打呼噜,我考研宰了他的心都有。

老哥,不正常,这是病得治疗,我下铺那个b是个小胖子加游戏宅男,也不运动妈的每天晚上打呼噜,我考研宰了他的心都有。

嗯这个最近毕业回家了研究一下,以后跟别人住一起的情况可能更多,确实该想想怎么不影响别人,总不能每次给别人准备个耳塞吧😂我去年也是考研,所以这种事就没怎么上心,现在确实是时候考虑下了。祝你考研顺利哈哈

嗯这个最近毕业回家了研究一下,以后跟别人住一起的情况可能更多,确实该想想怎么不影响别人,总不能每次给别人准备个耳塞吧😂我去年也是考研,所以这种事就没怎么上心,现在确实是时候考虑下了。祝你考研顺利哈哈

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引用 @right0713 发表的:
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你没错,他也没错。
你没错,他也没错。
楼主也说了实在受不了可以喊醒,下铺那么发泄实在是不太好
我上大学的时候宿舍也有个打呼噜的,可没人跟楼主描述的那位一样撒气
楼主也说了实在受不了可以喊醒,下铺那么发泄实在是不太好
我上大学的时候宿舍也有个打呼噜的,可没人跟楼主描述的那位一样撒气
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这是病,不是错。

但是长期不治理,这就是一个错误了。

这是病,不是错。

但是长期不治理,这就是一个错误了。

咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。
咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。
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人评价自己老觉得自己初衷没问题,我没有恶意
评价别人都是看实际行动,你损害了我的利益,反复提示都没用,这就是故意搞事情。

人评价自己老觉得自己初衷没问题,我没有恶意
评价别人都是看实际行动,你损害了我的利益,反复提示都没用,这就是故意搞事情。

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咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。
咋治?真心求问。去医院两次了,人医生检查完之后就让我回家了,跟我说没到一定程度不联系做手术,我问他某宝卖的喷的止鼾药有没效果,两个医生都说别信,啥啥市面上的止鼾神器都别信。就让我多运动,作息要规律。

真的是,一般不是啥疾病之类的医生就这样说,咱能有什么办法。上次我在医院问医生近视手术怎么做,他说一般人不要做。

真的是,一般不是啥疾病之类的医生就这样说,咱能有什么办法。上次我在医院问医生近视手术怎么做,他说一般人不要做。

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Re:理性讨论睡觉打呼噜有错吗
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