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Netflix出品纪录片《Headspace 冥想正念指南》第1集如何开始 337回复/ 50亮187783 浏览

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虎扑JR20451941452021-01-07 08:21:57发布于浙江

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冥想

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秋风吹的芦苇2021-01-07 08:21:58发布于河南

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马住

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谦虚谨慎关云长2021-01-07 08:23:08发布于上海

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社区王叔叔2021-01-07 08:24:33发布于黑龙江

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冥想

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霍乱塔克2021-01-07 08:26:18发布于广东

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引用 @agaijxbso 发表的:

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冥想真的不是骗人的，真的真的有用，只要你坚持，你会感觉你的学习工作都会不自觉的轻松了起来，轻松指的是更加不费力的努力

我觉得有时间冥想，可以把冥想的时间用来睡觉，看看有没有效果

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上网冲浪真好玩2021-01-07 08:27:04发布于江苏

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cy:冥想

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广东肠粉爱好者协会会长2021-01-07 08:28:05发布于广东

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微笑怪先生2021-01-07 08:28:05发布于浙江

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引用 @agaijxbso 发表的:

只看此人

冥想真的不是骗人的，真的真的有用，只要你坚持，你会感觉你的学习工作都会不自觉的轻松了起来，轻松指的是更加不费力的努力

真的，之前失眠，每天睡前都会冥想，持续了快一个月，失眠直接没了，每天很快就入睡，而且做事情感觉特别轻松，很容易集中注意力，要是放之前，一件事做着做着就累了。可惜也没能养成习惯

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梦想家xian2021-01-07 08:29:29发布于江苏

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马克

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文非文2021-01-07 08:29:34发布于山西

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引用 @agaijxbso 发表的:

只看此人

冥想真的不是骗人的，真的真的有用，只要你坚持，你会感觉你的学习工作都会不自觉的轻松了起来，轻松指的是更加不费力的努力

马

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hshroy2021-01-07 08:30:41发布于重庆

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相约在周六的夜晚2021-01-07 08:32:14发布于广东

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MagicLuKa772021-01-07 08:32:18发布于浙江

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马克

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瞌睡虫二号2021-01-07 08:34:33发布于湖南

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🐴

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楠332021-01-07 08:38:38发布于浙江

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吗

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JunCxio2021-01-07 08:39:26发布于广东

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Mark

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至始至终yang2021-01-07 08:44:47发布于上海

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孙笑川法王2021-01-07 08:46:04发布于北京

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马克

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jr太有趣了哈哈哈哈2021-01-07 08:46:51发布于江苏

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刘弘弦2021-01-07 08:52:14发布于北京

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🐴

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Re：Netflix出品纪录片《Headspace 冥想正念指南》第1集如何开始

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