Netflix出品纪录片《Headspace 冥想正念指南》第1集如何开始

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Chen壹贰叁(35级)楼主2021-01-06 03:02:21发布于福建

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https://www.bilibili.com/video/BV1iy4y1e7qc

Headspace与美国流媒体平台Netflix合作推出节目《Headspace冥想指南》。该节目由Headspace联合创始人Andy Puddicombe录制，由美国媒体公司Vox Media制作。

Headspace是美国最大的两个正念冥想APP之一。包括美国女足国家队、美国职业足球大联盟以及意甲豪门AC米兰均先后与Headspace达成合作协议。

https://www.bilibili.com/video/BV1iy4y1e7qc

Headspace与美国流媒体平台Netflix合作推出节目《Headspace冥想指南》。该节目由Headspace联合创始人Andy Puddicombe录制，由美国媒体公司Vox Media制作。

Headspace是美国最大的两个正念冥想APP之一。包括美国女足国家队、美国职业足球大联盟以及意甲豪门AC米兰均先后与Headspace达成合作协议。

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agaijxbso2021-01-06 21:39:53发布于北京

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冥想真的不是骗人的，真的真的有用，只要你坚持，你会感觉你的学习工作都会不自觉的轻松了起来，轻松指的是更加不费力的努力

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刘_山2021-01-06 14:36:06发布于河南

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我甚至连看完这个视频的耐心都没有了……

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守护MOMO2021-01-07 06:06:13发布于新疆

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前不久看完《10分钟冥想》和《穿越抑郁的正念之道》，手机里也下载了headspace，每天也开始练习正念，感觉真的是很棒！网飞出品必属精品

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Sapientia2021-01-07 10:33:40发布于安徽

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冥想真的不是骗人的，真的真的有用，只要你坚持，你会感觉你的学习工作都会不自觉的轻松了起来，轻松指的是更加不费力的努力

阿三还是有点东西，左手瑜伽右手冥想，国际化太成功了，返观我们本土文化还在原地打转

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湖人控球后卫LEBRON2021-01-07 01:34:41发布于广东

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真够形象的

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台大赵继伟2021-01-07 02:20:41发布于上海

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冥想真的不是骗人的，真的真的有用，只要你坚持，你会感觉你的学习工作都会不自觉的轻松了起来，轻松指的是更加不费力的努力

我高中下铺天天晚上睡觉前打坐冥想🧘‍♂️

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乞丐版罗斯2021-01-07 07:06:32发布于上海

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我甚至连看完这个视频的耐心都没有了……

本来想看的，看到你的回复心安理得退出了

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霍乱塔克2021-01-07 08:26:18发布于广东

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冥想真的不是骗人的，真的真的有用，只要你坚持，你会感觉你的学习工作都会不自觉的轻松了起来，轻松指的是更加不费力的努力

我觉得有时间冥想，可以把冥想的时间用来睡觉，看看有没有效果

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MicheaI.Jordan2021-01-07 09:30:02发布于江苏

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我觉得有时间冥想，可以把冥想的时间用来睡觉，看看有没有效果

睡觉休息的效果不如冥想，有的时候越睡越累

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不会打波的喵2021-01-07 08:15:46发布于广东

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冥想真的不是骗人的，真的真的有用，只要你坚持，你会感觉你的学习工作都会不自觉的轻松了起来，轻松指的是更加不费力的努力

我连睡觉时间都不够你叫我去冥想？

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微笑怪先生2021-01-07 08:28:05发布于浙江

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冥想真的不是骗人的，真的真的有用，只要你坚持，你会感觉你的学习工作都会不自觉的轻松了起来，轻松指的是更加不费力的努力

真的，之前失眠，每天睡前都会冥想，持续了快一个月，失眠直接没了，每天很快就入睡，而且做事情感觉特别轻松，很容易集中注意力，要是放之前，一件事做着做着就累了。可惜也没能养成习惯

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哄蒙2021-01-07 12:36:10发布于江苏

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阿三还是有点东西，左手瑜伽右手冥想，国际化太成功了，返观我们本土文化还在原地打转

我们自己人都不学王阳明

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2021-01-07 10:00:55发布于江苏

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我觉得有时间冥想，可以把冥想的时间用来睡觉，看看有没有效果

冥想改变大脑是有科学依据的，是那种正向改变

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晴空万2021-01-06 10:36:57发布于广东

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小强很旺财2021-01-06 13:01:04发布于广东

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码科

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刘_山2021-01-06 14:36:06发布于河南

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我甚至连看完这个视频的耐心都没有了……

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常德马奎斯2021-01-06 17:12:27发布于上海

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agaijxbso2021-01-06 21:39:53发布于北京

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冥想真的不是骗人的，真的真的有用，只要你坚持，你会感觉你的学习工作都会不自觉的轻松了起来，轻松指的是更加不费力的努力

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范爷你最美2021-01-06 22:55:42发布于上海

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绝世脆膝2021-01-06 23:24:36发布于上海

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狼窝将你心儿在下2021-01-06 23:32:32发布于广东

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上城小可乐2021-01-06 23:55:28发布于浙江

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天地入杯2021-01-07 00:15:42发布于福建

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c y

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Zedpzzz2021-01-07 01:02:33发布于广西

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需要逛一逛2021-01-07 01:12:08发布于安徽

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🐴

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橙子/.2021-01-07 01:16:21发布于河北

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神笔马娘2021-01-07 01:20:44发布于北京

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cross宝才2021-01-07 01:23:32发布于安徽

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🐴

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湖人控球后卫LEBRON2021-01-07 01:34:41发布于广东

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你要不要喝椰子2021-01-07 01:34:57发布于云南

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马克下吧

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黑椒鹿扒2021-01-07 01:35:33发布于福建

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卫来2021-01-07 01:35:44发布于贵州

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Re：Netflix出品纪录片《Headspace 冥想正念指南》第1集如何开始

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