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可逆吗?
老哥是护膝一直都带着吗?
伤病里积液不算太大毛病,我积液加上交叉韧带损伤,打球都不敢猛着玩了,多做点护关节的运动,热身做好,运动完放松好
我平时会有时候会发酸,膝盖喜欢热敷,热敷会很舒服
艾灸
我建议拿着核磁共振报告去找专业的运动康复中心。我的两个膝盖都有问题,看了几个医院,医生只会说以后不要剧烈运动了。后来找了一家专业的运动康复中心,很多都是职业球队的康复师兼职,才知道了自己受伤的几个原因,并学会了康复锻炼的方法,慢慢就好多了。
问问兄弟,有积液医生说怎么办?不管它就放着?我估计我多少也有点,膝盖容易发酸,偶尔会酸胀痛一下也就一秒钟就过去了,没什么持续性痛感。
拍个核磁共振看看
嗨,拍不拍都一个样,先吃两周再说
大部分人都会热敷更舒服,冰敷适合专业运动员
假如经常弹响是什么原因啊?需要护膝吗
我现在晚上睡觉都穿裤子穿袜子,不跟自己身体开玩笑
那不烧出火来
我前几年减肥也是锻炼多了积液,现在都不做深蹲了,就养生锻炼