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今天还特意存了一张 这张应该是最难的
腘绳肌发力
腘绳肌发力
今天还特意存了一张 这张应该是最难的
核心
核心
这应该不是最难的，也是虎扑存的图
不太懂，在这种球上面不是很容易摔下来吗
不太懂，在这种球上面不是很容易摔下来吗
今天还特意存了一张 这张应该是最难的
股四和腘绳肌，跟核心没毛关系
股四和腘绳肌，跟核心没毛关系
Re：请教各位健身达人们，老詹这两个动作是练的哪些部位！
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活塞队怎么突然就没落了？04年还能拿总冠军
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