想问下哪个效果比较好?分别有啥优缺点?
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有钱买保而防 没钱买慕乐
腰部是什么情况?干嘛要带护腰?
我想问颈椎有没有护具!
护腰少戴 会有依赖性 如果没有大伤建议多练练核心
我买的那种硬牛皮的,支撑好,做大重量时很安全
正解
哦哦,膨出严重就是突出了~注意做腰部拉伸,面朝床趴着,双手撑起上半身,坚持3分钟,做个3组~我腰部突出做了手术,至今两年了,恢复打球1年多了,最近带两个护腰打球,都是保尔防的
两个都有,腰椎间盘突出5年了,麦克达威一开始突出时候入的,保尔防的是今年年初入的,怎么说呢,个人感觉保尔防的保护性能要不麦克达威这款好太多了,不过可能会让你觉得打球佩戴灵活性不那么好,不过买这玩意看的不就是保护性🐶个人建议保尔防
腰伤了几次 应该是肌肉的拉伤 (可能打球健身姿势不对)最严重的时候完全没法动…做过核磁共振也没看出啥问题。所以想着以后打球需要个支撑 感谢各位!