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每天做100个深蹲人会有什么变化？ 80回复/ 45亮110438 浏览

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白嫖小将2019-10-08 10:20:08发布于吉林

点灭只看此人举报81楼

小腿变粗，静脉曲张发病率提升

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以盔为枕2019-10-08 10:56:18发布于广东

点灭只看此人举报82楼

引用 @欣慰的欣发表的:

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我国的特色，表面光鲜，背后受伤，军人的退伍后的生活面临很多障碍，也没人去关注

去之前就有觉悟的，这都是小问题

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猪栏坞张三2019-10-09 03:38:01发布于浙江

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引用 @詹蜜已多年发表的:

只看此人

静墙蹲看的是坚持的时间我的话一分钟四组然后深蹲我建议一开始从30秒然后坚持到腿软的不行了停

站马步？

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拿错书了2019-10-10 15:25:37发布于上海

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每天单做100个深蹲还不行，还要搭配十公里和一百个俯卧撑，记得夏天再热也不要开空调，这样两三年下来应该就会有效果了

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Russelllwx2019-10-10 16:33:39发布于江苏

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屁股会变大

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遥远的不可及2019-10-10 17:00:12发布于浙江

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引用 @shellscipt 发表的:

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引用内容可能违规暂时被隐藏

试试就试试

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李钟硕wuli2019-10-10 19:51:38发布于上海

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引用 @圆圈勾勒成指纹发表的:

只看此人

咋哭的？一边哭一边说这么有钱有颜又体贴的男人为什么偏偏那里不行？

卧槽，扎心

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北极圈皮皮虾2019-10-24 09:14:51发布于山东

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不需要做这么多。
直接健身房。
来一次smolov。脱胎换骨

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夜半听竹2023-12-11 22:09:00发布于内蒙古

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引用 @神之手发表的:

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真不真，多少岁。

试过了都知道，是真的

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卡特不落地2023-12-11 22:17:44发布于上海

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引用 @欣慰的欣发表的:

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部队训练都不合理

不合理是为了练服从性

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早起刷假牙2024-11-26 10:44:19发布于浙江

点灭只看此人举报91楼

引用 @小雀斑哥哥发表的:

只看此人

老婆偷乐的水平。

要针对性练练，几分钟到二十多分钟

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虎扑JR15226869462024-11-26 10:45:38发布于江苏

点灭只看此人举报92楼

膝盖就废了

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Re：每天做100个深蹲人会有什么变化？

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