卧推挺胸的话，挺起的那块背正中很痛

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JoeDie(37级)楼主2024-05-21 21:59:19发布于重庆

卧推挺胸的话，挺起的那块背正中很痛由JoeDie 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

是什么原因呢，是不是应该不挺胸了……

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小鹏的理想是没有蔚来2024-05-22 09:18:16发布于广东

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同，我是肩胛骨缝痛，影响练卧推和练背等推拉类动作，上次做完哑铃俯身飞鸟更严重了，现在停练几天养一养。

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运不过三次2024-05-26 10:52:42发布于江西

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可能是肌肉紧张了，找人松解一下吧

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JoeDie楼主2024-05-26 11:03:54发布于重庆

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引用 @运不过三次发表的:

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可能是肌肉紧张了，找人松解一下吧

老哥，不是肌肉痛，痛在骨头那儿，弯腰和用手按明显感觉骨头附近痛

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运不过三次2024-05-26 11:07:25发布于江西

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引用 @JoeDie 发表的:

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老哥，不是肌肉痛，痛在骨头那儿，弯腰和用手按明显感觉骨头附近痛

去医院看看吧老哥

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hupu_cdfef0e1d305174d2024-05-26 11:19:44发布于江苏

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可能胸椎的问题，去拍个片子吧。记得下次卧推前活动胸椎。

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JoeDie楼主2024-05-26 11:47:09发布于重庆

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引用 @hupu_cdfef0e1d305174d 发表的:

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可能胸椎的问题，去拍个片子吧。记得下次卧推前活动胸椎。

牙刷

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Re：卧推挺胸的话，挺起的那块背正中很痛

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