实打实的撒是多少

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虎扑JR0951484291(6级)楼主2024-05-08 10:57:50发布于安大略
实打实的撒是多少虎扑JR0951484291 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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170cm120斤左右标准体重 肩宽窄腰就是体脂高点,刷脂增肌呗

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老哥185呢

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185高,120重,建议去医院检查检查,八成胃或脾有点毛病,这是吸收不好

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看看你的

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两天一练上身哑铃下身深蹲,少糖少油少盐增加蛋白质

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那168,72.5呢

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吃的健康点,减脂,多练,体重有点超标了自己应该感觉的出来的

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你看着比我175 71kg的还胖

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