减脂掉力量兄弟们怎么客服

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便士艾弗森(46级)楼主2024-05-01 10:41:49发布于江苏

减脂掉力量兄弟们怎么客服由便士艾弗森发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

3.20号开始减脂那会体重71公斤100还能推9个，现在快一个半月了体重68只能推7个了，但是碳水每天也差不多吃了220g左右，为啥力量掉那么快

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Syunccc2024-05-01 11:10:02发布于广东

点灭只看此人举报1楼

不快，挺正常的，这样算你也就掉了5㎏左右力量而已。
而且你也不是大体重减到个位数体脂的极端情况，一般最终也就掉个10-15㎏

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北大路可怜健身区版主...2024-05-01 11:14:44发布于江苏

点灭只看此人举报2楼

和自己和解

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便士艾弗森楼主2024-05-01 11:21:57发布于江苏

点灭只看此人举报3楼

引用 @Syunccc 发表的:

只看此人

不快，挺正常的，这样算你也就掉了5㎏左右力量而已。而且你也不是大体重减到个位数体脂的极端情况，一般最终也就掉个10-15㎏

不快，挺正常的，这样算你也就掉了5㎏左右力量而已。
而且你也不是大体重减到个位数体脂的极端情况，一般最终也就掉个10-15㎏

好吧，就这么点我都难受的要死了

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便士艾弗森楼主2024-05-01 11:22:16发布于江苏

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引用 @北大路可怜发表的:

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和自己和解

呜呜呜

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瓦豆鲁迪爱卡比2024-05-01 11:24:55发布于广东

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纸包鸡才是yyds

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bred242024-05-01 13:06:03发布于北京

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可是兄弟你的目的是好看的身材又不是卧推重量不过确实减脂会胸变小但是后面练一个月有明显改善的

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愤怒的三江2024-05-01 16:25:36发布于江苏

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68公斤体重推100KG7个，相当可以了

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愤怒的三江2024-05-01 16:26:29发布于江苏

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你是推100斤还是推100公斤啊？

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便士艾弗森楼主2024-05-01 19:50:29发布于江苏

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引用 @bred24 发表的:

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可是兄弟你的目的是好看的身材又不是卧推重量不过确实减脂会胸变小但是后面练一个月有明显改善的

[图片]

可是兄弟你的目的是好看的身材又不是卧推重量不过确实减脂会胸变小但是后面练一个月有明显改善的

但是体脂也没少多少，就很难受啊

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湖干船沉太阳落山金州晚安2024-05-02 06:06:12发布于河南

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减脂掉力量很正常，只能接受。

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便士艾弗森楼主2024-05-02 07:55:34发布于江苏

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引用 @湖干船沉太阳落山金州晚安发表的:

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减脂掉力量很正常，只能接受。

本来是能接受的，但是去年一样减脂力量一直在提升从卧推80到90体重70-60。可能是新手福利期过了吧

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dongyuppy2024-05-04 09:52:44发布于上海

点灭只看此人举报12楼

其实上面回复，版主作为老司机给的方案是最真实有效的。

另外真的想吐槽有些版主，光想着想当网红拉业绩

其实上面回复，版主作为老司机给的方案是最真实有效的。

另外真的想吐槽有些版主，光想着想当网红拉业绩

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便士艾弗森楼主2024-05-04 13:50:27发布于江苏

点灭只看此人举报13楼

引用 @dongyuppy 发表的:

只看此人

其实上面回复，版主作为老司机给的方案是最真实有效的。

另外真的想吐槽有些版主，光想着想当网红拉业绩

其实上面回复，版主作为老司机给的方案是最真实有效的。

另外真的想吐槽有些版主，光想着想当网红拉业绩

又点我红豆姐呢

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打你又点2024-05-05 15:22:03发布于福建

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引用 @愤怒的三江发表的:

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你是推100斤还是推100公斤啊？

肯定是公斤啊

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西拉法耶的锅炉工2024-05-05 20:45:30发布于山东

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引用 @dongyuppy 发表的:

只看此人

其实上面回复，版主作为老司机给的方案是最真实有效的。

另外真的想吐槽有些版主，光想着想当网红拉业绩

其实上面回复，版主作为老司机给的方案是最真实有效的。

另外真的想吐槽有些版主，光想着想当网红拉业绩

哈哈哈哈哈你说的对

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hupu_cdfef0e1d305174d2024-05-05 21:56:03发布于江苏

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心理作用。

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登顶吧少年2024-05-07 15:06:11发布于江苏

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71公斤体重能推100？真的假的

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2025准研究生2024-05-13 10:47:29发布于河南

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引用 @北大路可怜发表的:

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和自己和解

大佬可以看下我的帖子吗小弟有些迷茫了感谢感谢🙏🏻🙏🏻🙏🏻

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Re：减脂掉力量兄弟们怎么客服

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