秦皇岛马拉松,舍命一跑又何妨
“一勺多”,还是“一勺之多”?
去过山海关的人都知道,在老龙头澄海楼下,有一块石碑,上书如上几个大字。到底是哪个呢?
2019年5月,在第一次看到那个石碑三年后再去秦皇岛,去跑秦马的时候,在这一点上,我的记忆混乱了。
这有点像我们对秦皇岛、山海关、北戴河的认识。这几个地方,无论拿哪一个来说事,它们好像都有无比亮眼的实力。在第二次来这个城市之前,我就一直以为这是三个互不相干的地方。等到秦马中签后,研究路线才发现,好家伙,原来它们是一家的。
5月12日上午9点,秦马开跑一小时后,进入北戴河区的海景赛道时,我感受到心流了。这时候太阳高悬,蓝天下,左边的大海一望无垠。
此刻,迈着坚实的脚步,在我脑袋里盘旋的,就两个简单的问题。一是那个碑文;二是我的朋友阿几,他这会儿跑到哪里了?
起跑的时候,他在c区,我在g区(我的报名成绩差五分钟),我没打算追上他,我所想的是,今天他能够跑进320吗?
阿几是我公司总部的同事,之前并没有什么来往。只因为2017年的北马后不久,有一次在电梯里碰到,聊起那场比赛,这样才熟起来。那时候跑马拉松的人还很少,北马他跟我的成绩差不多,都在四小时左右。
本来,阿几、摄影师纯哥和我是要一趟车来秦皇岛的。昨天早晨,阿几来电话说,领导抓他临时有事,赶下一趟车来。
这样我们约好分别去领参赛包,晚上在文昌路上的“吴记烧烤”店吃饭。晚上一见面,阿几说,“差一点我就来不成了。”
“你的领导事儿真多,呵呵。”纯哥说。
“不是。是我老婆不让来。我近来有点咳嗽,头昏,血糖偏低。她认为是我跑多了。”他说。
“检查了吗?”我问。
“还没有。打算等这次跑完回去,做一次全面检查。”说完,只见他咳嗽了一下。
他说明天的pb目标是320。我说我就330吧。不知道阿几为何对跑秦马如此看重,五月份气温偏高,要在这里pb其实很难的。
今天早晨出发的时候,我看到他戴了一个暗红色的发带,信心十足的样子。
秦马10公里后的赛道一直都贴着海边,非常美。进入北戴河度假区,有各式高墙小院,很神秘。离20公里处折返点不远,还有一段糙石路,小上坡, 有点硌脚。
气温越来越高。跑到27.5公里,我缓下来喝了一口水,毫无征兆下,突然眼前一黑,差一点跌倒。心想,是不是快要中暑了?放弃pb的念头占了上风。再慢慢跑起来时,配速降到了6分以上。
过了30公里不久,左侧的道路上,有最后一个折返点。这里开始有三三两两相向跑来的人,他们都是精英级选手。看到那一侧的39公里路标,终点就在眼前,无比羡慕他们。
不久,视野里出现了一群人,他们围着315的兔子,迎面跑来。近了,我简直不敢相信,阿几也在那群人里!因为他的发带很独特。他昂着头,呲牙咧嘴,一副生无可恋的表情。我左手竖起大拇指,大声喊“阿几、阿几”,他似乎都没有听到。
他就要到终点了。而我,余路还长,还得慢慢熬。
最后几公里,在经历了髂筋束痛、足趾骨痛轮番来袭后,12点左右,总算冲过了终点。瞥一眼计时器,4:01:25,近两年来最差。
拿到参赛包后,在体育馆旁边的拉伸区,很快就把他俩找到了。
我看到阿几脸色有点发黑,正躺在地上晒太阳。纯哥在给他揉腿。身边饮料瓶散了一地。我问他成绩如何,他朝我微笑着说,“314”。
314,平均配速437。太厉害了!
我没有很意外。因为三月份在奥森公园,我看过他跟“元大都”跑团训练,30公里lsd,南园6圈,配速就在440的样子。
那天,他给我也穿了一件有跑团标识的背心,“你混在队伍里,跟着一起跑试试。在这里成绩提高很快。”我跟不上他,跑到第四圈的时候只好无奈退出。
结束的时候,我把背心还给阿几,说“这训练强度太大了,我扛不住。”他说“好吧。”同时望了我一眼。那一眼,我印象深刻,他的眼里充满了失望。而他加入“元大都”这个魔鬼训练营,已经三个月了。
在广场休息了快两个小时,他时不时咳嗽一下,站起来还费劲。因为要赶高铁,就由纯哥扶着他,我们打车回酒店,取完行李,赶下午四点的车回北京。
到达北京之前,阿几在车上突然对我说,“教授,我怕是今后不能跑了。”
“为啥?”
“最近总咳嗽,我担心身体有大问题。”他说。
“那你今天怎么不悠着点呢?”我说。
“我怕今后没有机会了。这大半年来,跟着“元大都”玩命训练,就是冲着今天来的。冲过终点线的那一刻,我都觉得离死不远了,可是我很快乐。就是那种死而无憾吧。”
“这次来之前,我也想过,我今年就50岁了,这一辈子,只有马拉松让我体验到了成就感。如果跑进315,全国排名就能在1万以内。想到这里,我就特别开心。”
我说,“你回去先检查再说,也许没有那么严重。我们还要一起跑到老的。”
回北京一个星期以后,他电话告诉我,检查的初步结果是,肺上有较大的结节。医生说,要么手术切除,要么吃药慢慢消解。在消解之前,绝对不能再跑步了!
此后,他在跑圈的动态,就再也没有看到更新过。
附录:
有关资料显示,三年疫情之前,国内马拉松赛事在2019年达到了高峰。那时候,全程马拉松全国可以跑进300的人不足3千。能跑进315的人,应该在8千左右。
秦皇岛马拉松,舍命一跑又何妨
“一勺多”,还是“一勺之多”?
去过山海关的人都知道,在老龙头澄海楼下,有一块石碑,上书如上几个大字。到底是哪个呢?
2019年5月,在第一次看到那个石碑三年后再去秦皇岛,去跑秦马的时候,在这一点上,我的记忆混乱了。
这有点像我们对秦皇岛、山海关、北戴河的认识。这几个地方,无论拿哪一个来说事,它们好像都有无比亮眼的实力。在第二次来这个城市之前,我就一直以为这是三个互不相干的地方。等到秦马中签后,研究路线才发现,好家伙,原来它们是一家的。
5月12日上午9点,秦马开跑一小时后,进入北戴河区的海景赛道时,我感受到心流了。这时候太阳高悬,蓝天下,左边的大海一望无垠。
此刻,迈着坚实的脚步,在我脑袋里盘旋的,就两个简单的问题。一是那个碑文;二是我的朋友阿几,他这会儿跑到哪里了?
起跑的时候,他在c区,我在g区(我的报名成绩差五分钟),我没打算追上他,我所想的是,今天他能够跑进320吗?
阿几是我公司总部的同事,之前并没有什么来往。只因为2017年的北马后不久,有一次在电梯里碰到,聊起那场比赛,这样才熟起来。那时候跑马拉松的人还很少,北马他跟我的成绩差不多,都在四小时左右。
本来,阿几、摄影师纯哥和我是要一趟车来秦皇岛的。昨天早晨,阿几来电话说,领导抓他临时有事,赶下一趟车来。
这样我们约好分别去领参赛包,晚上在文昌路上的“吴记烧烤”店吃饭。晚上一见面,阿几说,“差一点我就来不成了。”
“你的领导事儿真多,呵呵。”纯哥说。
“不是。是我老婆不让来。我近来有点咳嗽,头昏,血糖偏低。她认为是我跑多了。”他说。
“检查了吗?”我问。
“还没有。打算等这次跑完回去,做一次全面检查。”说完,只见他咳嗽了一下。
他说明天的pb目标是320。我说我就330吧。不知道阿几为何对跑秦马如此看重,五月份气温偏高,要在这里pb其实很难的。
今天早晨出发的时候,我看到他戴了一个暗红色的发带,信心十足的样子。
秦马10公里后的赛道一直都贴着海边,非常美。进入北戴河度假区,有各式高墙小院,很神秘。离20公里处折返点不远,还有一段糙石路,小上坡, 有点硌脚。
气温越来越高。跑到27.5公里,我缓下来喝了一口水,毫无征兆下,突然眼前一黑,差一点跌倒。心想,是不是快要中暑了?放弃pb的念头占了上风。再慢慢跑起来时,配速降到了6分以上。
过了30公里不久,左侧的道路上,有最后一个折返点。这里开始有三三两两相向跑来的人,他们都是精英级选手。看到那一侧的39公里路标,终点就在眼前,无比羡慕他们。
不久,视野里出现了一群人,他们围着315的兔子,迎面跑来。近了,我简直不敢相信,阿几也在那群人里!因为他的发带很独特。他昂着头,呲牙咧嘴,一副生无可恋的表情。我左手竖起大拇指,大声喊“阿几、阿几”,他似乎都没有听到。
他就要到终点了。而我,余路还长,还得慢慢熬。
最后几公里,在经历了髂筋束痛、足趾骨痛轮番来袭后,12点左右,总算冲过了终点。瞥一眼计时器,4:01:25,近两年来最差。
拿到参赛包后,在体育馆旁边的拉伸区,很快就把他俩找到了。
我看到阿几脸色有点发黑,正躺在地上晒太阳。纯哥在给他揉腿。身边饮料瓶散了一地。我问他成绩如何,他朝我微笑着说,“314”。
314,平均配速437。太厉害了!
我没有很意外。因为三月份在奥森公园,我看过他跟“元大都”跑团训练,30公里lsd,南园6圈,配速就在440的样子。
那天,他给我也穿了一件有跑团标识的背心,“你混在队伍里,跟着一起跑试试。在这里成绩提高很快。”我跟不上他,跑到第四圈的时候只好无奈退出。
结束的时候,我把背心还给阿几,说“这训练强度太大了,我扛不住。”他说“好吧。”同时望了我一眼。那一眼,我印象深刻,他的眼里充满了失望。而他加入“元大都”这个魔鬼训练营,已经三个月了。
在广场休息了快两个小时,他时不时咳嗽一下,站起来还费劲。因为要赶高铁,就由纯哥扶着他,我们打车回酒店,取完行李,赶下午四点的车回北京。
到达北京之前,阿几在车上突然对我说,“教授,我怕是今后不能跑了。”
“为啥?”
“最近总咳嗽,我担心身体有大问题。”他说。
“那你今天怎么不悠着点呢?”我说。
“我怕今后没有机会了。这大半年来,跟着“元大都”玩命训练,就是冲着今天来的。冲过终点线的那一刻,我都觉得离死不远了,可是我很快乐。就是那种死而无憾吧。”
“这次来之前,我也想过,我今年就50岁了,这一辈子,只有马拉松让我体验到了成就感。如果跑进315,全国排名就能在1万以内。想到这里,我就特别开心。”
我说,“你回去先检查再说,也许没有那么严重。我们还要一起跑到老的。”
回北京一个星期以后,他电话告诉我,检查的初步结果是,肺上有较大的结节。医生说,要么手术切除,要么吃药慢慢消解。在消解之前,绝对不能再跑步了!
此后,他在跑圈的动态,就再也没有看到更新过。
附录:
有关资料显示,三年疫情之前,国内马拉松赛事在2019年达到了高峰。那时候,全程马拉松全国可以跑进300的人不足3千。能跑进315的人,应该在8千左右。