除了相扑选手,没见过这么敞开吃的
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因为年轻糟蹋自己呗 熬夜 暴食 打架 烂角 总有一款适合你
根本就是热量支出和摄入的平衡问题,你只要能找补大差不差也就无所谓,而且运动员也有不同等级,哪怕是顶级运动员也不见得都那么严格要求自己的,像高训练量的很多职业运动员每天都要有很高的热量摄入来维持恢复,更别说这人估计不是很高水平或者职业运动员,自己也肯定还有搞噱头的想法。
大胃王主播
一个体育生吃播而已,最开始看他每天晚上吃泡面和炸鸡,现在可能有收入了,开始换着样儿吃了。
吃得下不浪费就行吧,管他是什么手,关我屁事!
你猜马拉松运动员为什么那么瘦?
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因为吃不起饭饿的??
暴饮暴食我已经改了,现在熬夜的大问题不知道怎么改。晚上躺床上闭眼一个多小时都睡不着。
我之前也是一直睡不着,后来开始吃褪黑素,对我来说还是有点用的,每天晚上11点之前都能睡着。但是问题在于对这玩意开始有依赖性了,之前出差去外面忘了带药,整晚睡不着。。。
我现在七八点那会会非常非常困,一闭眼就要睡着那种然后半睡半醒到九点左右,整个人昏昏沉沉的。
小孩这么吃正常的,职业运动员还是需要对自己有要求的。
其实还行,真的了解吃播的都知道有些大胃王没有这么强的身体素质吃的还更多,不过都不健康就是了
不是说菲尔普斯一顿饭吃普通人几顿的量么?
胖不胖不光看吃多少,关键看热量的差值……只要你在“做减法”(消耗>摄入),吃多少都不会胖,反而会瘦
高中训练完,晚上在食堂我都狂吃米饭和面条这些,赶上食堂有大包子,我一次炫17个,这还吃不饱。tmd食堂能加米饭或者面,我一般吃到第三回,该第四回加了,他们就要我交钱,说再这么吃他们就赔本,我qtmd,但该吃还得吃,一天训练量那么大,不吃没能量啊,加上我胃口本来就大。现在大三,运动量下来了,胃口是没怎么下来,所以还得控制饭量,开始减肥了
住宿学校,周六日的时候我还偷溜出去给自己买点牛肉羊肉补补,壮一点,跟个小牛似的。球场小钢炮
职业运动员哪敢这么吃,尿检过不了找谁说理去