带巴基斯坦小哥爬泰山,全身上下就嘴还没软 470回复/ 50402267 浏览

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不懂就问,为啥下山还会更辛苦?

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下山跟下楼膝盖收到的剪切力比上山大得多,对膝盖肌肉稳定性考验非常大

下山跟下楼膝盖收到的剪切力比上山大得多,对膝盖肌肉稳定性考验非常大

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大学时爬腰不疼腿不酸,毕业后必须缆车!

大学时爬腰不疼腿不酸,毕业后必须缆车!

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下山以后最痛苦的是第二天早晨,下楼梯都得扶着慢慢下

下山以后最痛苦的是第二天早晨,下楼梯都得扶着慢慢下

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上山如吃翔,下山如拉稀啊(就怕刹不住拉兜里)

上山如吃翔,下山如拉稀啊(就怕刹不住拉兜里)

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但是凌晨爬山我是真不行啊

但是凌晨爬山我是真不行啊

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最科学的方法上山夜爬,住一宿,下山缆车

最科学的方法上山夜爬,住一宿,下山缆车

但是以我个人经验,上山爬一天,山上住一宿,看个日出,下山缆车!

但是以我个人经验,上山爬一天[捂脸],山上住一宿,看个日出,下山缆车!

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还好吧,当时晚上12点开始爬,4点多到顶,早上看日出,看完再走下来,总共4万多步差不多吧

还好吧,当时晚上12点开始爬,4点多到顶,早上看日出,看完再走下来,总共4万多步差不多吧

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我就爬了个华山,就和没了半条命一样,下山也不恐高了,死活我都要坐缆车,谁愿意下下吧

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我就爬了个华山,就和没了半条命一样,下山也不恐高了,死活我都要坐缆车,谁愿意下下吧

华山大学四年爬了四次,没有一次下山不是索道的,撑不住

华山大学四年爬了四次,没有一次下山不是索道的[捂脸],撑不住

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下山的时候走到山脚,有个小姑娘拄着拐一瘸一拐的过来问我,哥哥快到山顶了吗?

下山的时候走到山脚,有个小姑娘拄着拐一瘸一拐的过来问我,哥哥快到山顶了吗?

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引用 @落地崴脚 发表的:
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上山如吃翔,下山如拉稀啊(就怕刹不住拉兜里)

上山如吃翔,下山如拉稀啊(就怕刹不住拉兜里)

下山便秘一样,窜稀那是得滚下去

下山便秘一样,窜稀那是得滚下去

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大部分情况下,上山比下山容易……

大部分情况下,上山比下山容易……

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到了十八盘确实就累了,我泰山比华山还是好趴一点,下山真要了命了,所以我华山选择缆车

到了十八盘确实就累了,我泰山比华山还是好趴一点,下山真要了命了,所以我华山选择缆车

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我大二那年和我同学两点到顶,七点二十开始往下走,几乎是跑着的,九点零五到我们民宿,十点半的高铁,要不是我哥们没睡,就错过车了,睡的跟死猪一样,他打我脸我都没醒,把我腿抬起来我才醒的

我大二那年和我同学两点到顶,七点二十开始往下走,几乎是跑着的,九点零五到我们民宿,十点半的高铁,要不是我哥们没睡,就错过车了,睡的跟死猪一样,他打我脸我都没醒,把我腿抬起来我才醒的

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爬华山我还穿的凉鞋上 几个峰都走了

爬华山我还穿的凉鞋上 几个峰都走了

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引用 @Bazinga-小7 发表的:
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太逊了,华山1小时40爬上东峰,全部峰转完再东峰下,走了4.7w步,下山最痛苦,最后每走一步都是煎熬,小腿硬了3天才缓过来

太逊了,华山1小时40爬上东峰,全部峰转完再东峰下,走了4.7w步,下山最痛苦,最后每走一步都是煎熬,小腿硬了3天才缓过来

我华山下山选择缆车,刚好出月亮

我华山下山选择缆车,刚好出月亮

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不知道哪些逼人说的爬泰山要夜爬,结果什么也看不见还困的要死。我感觉要不要路上捡的棍子自己都上不去

不知道哪些逼人说的爬泰山要夜爬,结果什么也看不见还困的要死。我感觉要不要路上捡的棍子自己都上不去

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山上住一晚再下就没事,以前庐山山顶住宿便宜,住了一次发现这秘诀
大理的苍山才见鬼,别看没台阶好像不伤膝盖,实际海拔太高休息都恢复不来
不过我记得泰山住宿太贵了,还难订到

山上住一晚再下就没事,以前庐山山顶住宿便宜,住了一次发现这秘诀
大理的苍山才见鬼,别看没台阶好像不伤膝盖,实际海拔太高休息都恢复不来
不过我记得泰山住宿太贵了,还难订到

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可以坐车到中天门再乘索道上南天门。

可以坐车到中天门再乘索道上南天门。

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Re:带巴基斯坦小哥爬泰山,全身上下就嘴还没软
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