带巴基斯坦小哥爬泰山，全身上下就嘴还没软

是个猛人……
坐骨神经都给你磨没喽

太逊了，华山1小时40爬上东峰，全部峰转完再东峰下，走了4.7w步，下山最痛苦，最后每走一步都是煎熬，小腿硬了3天才缓过来

我就爬了个华山，就和没了半条命一样，下山也不恐高了，死活我都要坐缆车，谁愿意下下吧

下山没有那种一出溜就到底的滑道吗？

抖音有个哥们儿叫詹敬笑，专门到处爬山徒步，主打一个嘴硬，真的牛批，爬泰山都是小意思，这货还全程爬峨眉山，太牛批了，最狠的是大年三十的围着成都的环城绿道走了一百公里，花了三十个小时，不睡觉，太狠了

夜爬那还能有时间住一宿啊，我大学那会就是夜爬，应该是上半夜快到12点了上山，一路上黑灯瞎火，七八个小伙伴就是闷头往上爬，印象最深的是在十八盘回头望来时路，就看到点点灯光汇成一条蜿蜒的星光河在黑黢黢的山间蠕动，都是夜爬的人打的光，爬到山上是四点多了，哪哪都是人，清明时节，山上还有积雪，几个人冻成狗，租大衣的最便宜也要八十一件，舍不得租，天街找个小店喝了碗热稀饭，可以说就是热水加几粒米，但肠胃一下舒服了。看完日出后晃荡到9点多下山，经过十八盘，才发现那么陡，也没什么防护措施，想起昨晚黑咕隆咚的爬，就是头碰前人屁股，脚蹭后人头，想想都后怕。下山后还去了岱庙，晚上睡觉都还好，第二天起来腿就一直抖筛子了。现在想想，年轻真好

下山你的腿基本上是往下踏的这种状态，属于震动比较大的，上去只是在用力，肌肉不咋会震颤

我当年刚毕业跑十公里跟喝水一样容易的时候，也这么口出狂言，爬上爬下。结果上山半条命就没了，下山直接索道，谁爱爬谁爬。

你也太牛逼了吧，我本科毕业时候爬的华山，正值体力巅峰，爬到最低那个峰转转就下去了，时间忘了反正很久，就没几个从山脚下往上爬的，山脚门可罗雀山顶人山人海。

几乎所有的山（平原地区海拔1500+的山），下山都比上山加倍累！下个大几百米之后每一个台阶和小陡坡都会对你的脚踝，半月板和整个大腿韧带带来极大的冲击，那种酸爽。。啧啧

不累！做大做强！

有的，上次爬上山顶看日出，下山感觉腿软了，害怕一不小心滚下去，就花了100块坐索道下山了

华山真的太美了。还好缆车上下，那时候抱着2岁的儿子，几个峰之间跑都快累死了。坐缆车上山的时候，穿过云层刹那间太惊艳了。

痔疮没了

这样不是啥也没看到嘛纯为了爬而爬了

去年爬的黄山，缆车上缆车下，走了3W多步，幸亏没下西海大峡谷，不然我不确定能不能走回来，真的不服老不行。。。

包皮长就早点割

那天看新闻说有个人为了坚定自己爬下来的决心，上到半山的时候把身份证压在石头下再继续上山

上次十一黄金周赶场爬完五岳的我是真的服

老实说，夜爬别有一番意思。选晴天夜晚，松树山崖石碑，月亮照着上山的小段路，松风伴着虫鸣。

趴着滑，正好嫌长

黄山的话跟的团和我姐跟姐夫去的，缆车上走路下山，下山的时候跟团里一个很漂亮的小姐姐单独走了一段，后面她说要等等她妈妈了，我就直男的一路狂奔跑下去了，那会儿太年轻了微信都没加一个

华山和黄山我都去过，黄山的风景更美，简直有点不真实的感觉，手机随便拍的照片不用修就是风景画

下山坐缆车那不叫怂，膝盖伤了真的是亏死，上山坐才是怂。

大学毕业那年，傍晚在山脚饭馆吃了个黄焖鸡，直接出发，通宵干到山顶，租了件军大衣，坐等日出，看完日出等到上班，排队坐缆车下来，去高铁站，整个人瘫在高铁站里… 现在想想真是年少无知，只知道闷头往上爬，现在想想脚都发软了，别说从山脚，坐车到半山腰叫我爬我都怕了

但是以我个人经验，上山爬一天[捂脸]，山上住一宿，看个日出，下山缆车！

膝盖废了

年轻的时候全程九个半小时五个峰

下山还是缆车，膝盖真的不行

我们夜爬是下午爬，半夜到，不是晚上爬

都是五六点开爬，大概夜里两三点到顶，租个军大衣等日出，基本都是看个寂寞。

爬山很恐怖的，人生唯一一次吃三碗饭就是爬山爬的，已经突破个人生理极限了

原来是这样。我大年初二坐了6个小时动车，到了直接夜爬泰山，凌晨爬上去，在山顶没被冻死，累得够呛。四五点钟，上山烧香的人络绎不绝，大包小包的带着，真是自愧不如。看了日出，又步行下山。

你这整这么多术语，你就说下山咱腿肚子抖，脚踏下去就软了。不过小伙子没事

不恐怖，就是看着下山的台阶腿直抖，小腿肚子针扎一样,梆硬。

1999年爬华山，夜里十点买票进山，自己背着饮水食物，一路累了就歇会，早上七点上的东峰，转完剩下三个峰下午三点下到山脚。一小时四十分能从山脚爬到东峰，那得是运动员的身体素质了