关于内扣/拇外翻的一些个人球鞋体验 56回复/ 1312160 浏览

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好贴绑定!
最近也开始关注内扣的问题,因为一双luka1狠穿了半年后内侧支撑开始出问题。手上正好还一双全新没穿的,两者比较一下就发现旧的luka1内侧被我穿塌了导致有点外翻,以至于走路或者打球久了脚内侧都很酸。

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最近也开始关注内扣的问题,因为一双luka1狠穿了半年后内侧支撑开始出问题。手上正好还一双全新没穿的,两者比较一下就发现旧的luka1内侧被我穿塌了导致有点外翻,以至于走路或者打球久了脚内侧都很酸。

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引用 @卧龍寺 发表的:
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内侧发力多,应该更多把内侧用比较韧的材料垫起来吧,让人更容易的踩到内侧位置。更多的内扣下去真是不科学了,要花更长的距离去踩到内侧发力点,膝盖跟着内旋造成不舒服了。耐克的新买来的鞋一般穿着感受都有点轻微的内高外低,这样我觉得挺合理,随着穿着慢慢内外平衡了。

内侧发力多,应该更多把内侧用比较韧的材料垫起来吧,让人更容易的踩到内侧位置。更多的内扣下去真是不科学了,要花更长的距离去踩到内侧发力点,膝盖跟着内旋造成不舒服了。
耐克的新买来的鞋一般穿着感受都有点轻微的内高外低,这样我觉得挺合理,随着穿着慢慢内外平衡了。

然后很多人就会觉得容易崴脚

然后很多人就会觉得容易崴脚

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好贴绑定!最近也开始关注内扣的问题,因为一双luka1狠穿了半年后内侧支撑开始出问题。手上正好还一双全新没穿的,两者比较一下就发现旧的luka1内侧被我穿塌了导致有点外翻,以至于走路或者打球久了脚内侧都很酸。

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最近也开始关注内扣的问题,因为一双luka1狠穿了半年后内侧支撑开始出问题。手上正好还一双全新没穿的,两者比较一下就发现旧的luka1内侧被我穿塌了导致有点外翻,以至于走路或者打球久了脚内侧都很酸。

luka12都有外侧过强的感觉

luka12都有外侧过强的感觉

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引用 @卧龍寺 发表的:
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内侧发力多,应该更多把内侧用比较韧的材料垫起来吧,让人更容易的踩到内侧位置。更多的内扣下去真是不科学了,要花更长的距离去踩到内侧发力点,膝盖跟着内旋造成不舒服了。耐克的新买来的鞋一般穿着感受都有点轻微的内高外低,这样我觉得挺合理,随着穿着慢慢内外平衡了。

内侧发力多,应该更多把内侧用比较韧的材料垫起来吧,让人更容易的踩到内侧位置。更多的内扣下去真是不科学了,要花更长的距离去踩到内侧发力点,膝盖跟着内旋造成不舒服了。
耐克的新买来的鞋一般穿着感受都有点轻微的内高外低,这样我觉得挺合理,随着穿着慢慢内外平衡了。

耐克篮球鞋我这两年买的非常少,不太好评价
不过兄弟你说的那种感受哈,我之前在匹克的猛兽6代上有体验到过,中底偏韧非常稳定,然后足弓处有一块非常硬的立体环装TPU,这双鞋上脚后的感受是足弓那块的中底直接就垫在我的足弓下面了,差不多也是你说的有点内高外低的体感。但说实话这双鞋的这个特性给我个人的感受其实并不太好,那感觉太强烈了我反而感觉打球时发不上力蹬不动地了…中段的内高是OK的,但同样会带来脚趾那里的内高,脚趾内高了我就感觉蹬地时没了以往那种脚趾扣地发力的感觉…

然后近期我是在穿李宁的驭帅EVO,他的这个设计给我的感觉倒是挺好,因为用了全掌䨻,所以外侧全包边,所以整体还是李宁篮球鞋一贯的往里倾,但不同的是EVO足弓处加了很大一块TPU,覆盖长度比一般的要长,硬度也OK,这鞋穿在脚上我就觉得很符合我个人的喜好,整体往里倾符合内侧发力,然后足弓处的承托又有力范围又长,发力时底下有根

耐克篮球鞋我这两年买的非常少,不太好评价
不过兄弟你说的那种感受哈,我之前在匹克的猛兽6代上有体验到过,中底偏韧非常稳定,然后足弓处有一块非常硬的立体环装TPU,这双鞋上脚后的感受是足弓那块的中底直接就垫在我的足弓下面了,差不多也是你说的有点内高外低的体感。但说实话这双鞋的这个特性给我个人的感受其实并不太好,那感觉太强烈了我反而感觉打球时发不上力蹬不动地了…中段的内高是OK的,但同样会带来脚趾那里的内高,脚趾内高了我就感觉蹬地时没了以往那种脚趾扣地发力的感觉…

然后近期我是在穿李宁的驭帅EVO,他的这个设计给我的感觉倒是挺好,因为用了全掌䨻,所以外侧全包边,所以整体还是李宁篮球鞋一贯的往里倾,但不同的是EVO足弓处加了很大一块TPU,覆盖长度比一般的要长,硬度也OK,这鞋穿在脚上我就觉得很符合我个人的喜好,整体往里倾符合内侧发力,然后足弓处的承托又有力范围又长,发力时底下有根

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引用 @Hersrich 发表的:
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这个我亲身体验去年我打球时,别人上篮,我伸手去帽,他举球有个向上的力,我往下摁有个向下的力,两个力对抗了一下之后,我肩膀那里一阵刺痛,从那以后,肩膀那一块就发不了力了,一使劲就巨痛去医院查了后,说是肱二头肌肌腱炎,我当时就非常纳闷,我痛的是肩膀呀,肱二头肌感觉完全没事呀,咋就肌腱炎了前两天和一个球友聊天,他的症状是去年膝盖一直疼,发不上力,去了好多医院也没搞好,然后今年过完年突然就复出打球了,问他咋回事,说是最后终于查出来了,不是膝盖的问题,是大腿那里肌肉的问题,平时练太多了,大腿肌肉出问题了,所以运动时膝盖承受了额外的平时是大腿肌肉承受的力,所以膝盖就不舒服了他这么一说我就想通我的问题了,去年肩膀不舒服前几个月,我是一有空就天天练,下了班立刻跑球场先自己练投篮,练完晚上打半场局,打完半场局回家再举哑铃,练完之后也没专项放松,洗个热水澡就完事了,其实那时候肱二头肌就已经有问题了,但没注意,所以肩膀那里的肌肉就一直在替肱二头肌代偿发力,最后在那次盖帽的时候彻底崩盘

这个我亲身体验
去年我打球时,别人上篮,我伸手去帽,他举球有个向上的力,我往下摁有个向下的力,两个力对抗了一下之后,我肩膀那里一阵刺痛,从那以后,肩膀那一块就发不了力了,一使劲就巨痛
去医院查了后,说是肱二头肌肌腱炎,我当时就非常纳闷,我痛的是肩膀呀,肱二头肌感觉完全没事呀,咋就肌腱炎了

前两天和一个球友聊天,他的症状是去年膝盖一直疼,发不上力,去了好多医院也没搞好,然后今年过完年突然就复出打球了,问他咋回事,说是最后终于查出来了,不是膝盖的问题,是大腿那里肌肉的问题,平时练太多了,大腿肌肉出问题了,所以运动时膝盖承受了额外的平时是大腿肌肉承受的力,所以膝盖就不舒服了
他这么一说我就想通我的问题了,去年肩膀不舒服前几个月,我是一有空就天天练,下了班立刻跑球场先自己练投篮,练完晚上打半场局,打完半场局回家再举哑铃,练完之后也没专项放松,洗个热水澡就完事了,其实那时候肱二头肌就已经有问题了,但没注意,所以肩膀那里的肌肉就一直在替肱二头肌代偿发力,最后在那次盖帽的时候彻底崩盘

毕竟都是一个身体上的,肯定会互相影响,唉
我之前膝盖不舒服,就重视加强了一下髋部,果然好了很多

毕竟都是一个身体上的,肯定会互相影响,唉
我之前膝盖不舒服,就重视加强了一下髋部,果然好了很多

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引用 @Hersrich 发表的:
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对,所以球鞋内不内扣其实是一个很主观的问题并不是像鞋面支撑强度 抓地耐磨之类的是有很客观的评判标准的不过我个人觉得哈,因为篮球这项运动,多方向运动比较频繁,足部内侧发力会比外侧多所以球鞋本身轻微的设计成内扣倾向其实是好的,比较符合大多数人打球时的发力习惯,但设计成轻微内扣后,一定要在足部内侧有比较合理的支撑才行,不然发力引导是正确了,但一发力,底下没支撑没跟,反而对足部不友好

对,所以球鞋内不内扣其实是一个很主观的问题
并不是像鞋面支撑强度 抓地耐磨之类的是有很客观的评判标准的

不过我个人觉得哈,因为篮球这项运动,多方向运动比较频繁,足部内侧发力会比外侧多
所以球鞋本身轻微的设计成内扣倾向其实是好的,比较符合大多数人打球时的发力习惯,但设计成轻微内扣后,一定要在足部内侧有比较合理的支撑才行,不然发力引导是正确了,但一发力,底下没支撑没跟,反而对足部不友好

其实很多鞋本身没问题,但可能会因为自身习惯的发力模式和打法去变成某一侧衰减更多,造成你说的轻微力线不正,我有一些鞋就是这样,所以我觉得球鞋设计的时候本身其实还是正着比较好点啊哈哈

其实很多鞋本身没问题,但可能会因为自身习惯的发力模式和打法去变成某一侧衰减更多,造成你说的轻微力线不正,我有一些鞋就是这样,所以我觉得球鞋设计的时候本身其实还是正着比较好点啊哈哈

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引用 @卧龍寺 发表的:
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内侧发力多,应该更多把内侧用比较韧的材料垫起来吧,让人更容易的踩到内侧位置。更多的内扣下去真是不科学了,要花更长的距离去踩到内侧发力点,膝盖跟着内旋造成不舒服了。耐克的新买来的鞋一般穿着感受都有点轻微的内高外低,这样我觉得挺合理,随着穿着慢慢内外平衡了。

内侧发力多,应该更多把内侧用比较韧的材料垫起来吧,让人更容易的踩到内侧位置。更多的内扣下去真是不科学了,要花更长的距离去踩到内侧发力点,膝盖跟着内旋造成不舒服了。
耐克的新买来的鞋一般穿着感受都有点轻微的内高外低,这样我觉得挺合理,随着穿着慢慢内外平衡了。

这个就跟拇外翻更适合发力一样是个无解的矛盾了。
需要运动表现的就有可能会损伤健康,需要健康的就没有太好的运动表现加成。
篮球因为横移比较多,确实内扣更适合发力。最简单的就是三威胁和防守姿势一摆出来力线就不可能是直的了,大范围的变相和横移防守更是如此,这个时候鞋子力线内扣反而更适合发力,不然要么板脚要么卡脚踝。
内侧垫高一个最大的问题就是横移的时候肯定会顶足弓,非扁平足买一双美津浓搭载wave科技的支撑跑鞋试试横移就知道了。这两年支撑系跑鞋也都朝着减弱足弓硬支撑的方向去做,比如亚瑟士的kayano和索康尼的向导。你说的结构放到了更激进的强力支撑鞋上去了比如索康尼的全擎22。
所以还是专鞋专用最好,或者挑万金油鞋。有些鞋子注定就是牺牲健康提升运动表现的。
而且说实话,从运动科学的角度,篮球的很多动作本来就很毁身体,比如急停急起,比如后撤步,比如各种变相,都会给膝盖巨大的剪切力。真的要做到你理想里的身体健康要么低强度养生,要么还是别打篮球了。

这个就跟拇外翻更适合发力一样是个无解的矛盾了。
需要运动表现的就有可能会损伤健康,需要健康的就没有太好的运动表现加成。
篮球因为横移比较多,确实内扣更适合发力。最简单的就是三威胁和防守姿势一摆出来力线就不可能是直的了,大范围的变相和横移防守更是如此,这个时候鞋子力线内扣反而更适合发力,不然要么板脚要么卡脚踝。
内侧垫高一个最大的问题就是横移的时候肯定会顶足弓,非扁平足买一双美津浓搭载wave科技的支撑跑鞋试试横移就知道了。这两年支撑系跑鞋也都朝着减弱足弓硬支撑的方向去做,比如亚瑟士的kayano和索康尼的向导。你说的结构放到了更激进的强力支撑鞋上去了比如索康尼的全擎22。
所以还是专鞋专用最好,或者挑万金油鞋。有些鞋子注定就是牺牲健康提升运动表现的。
而且说实话,从运动科学的角度,篮球的很多动作本来就很毁身体,比如急停急起,比如后撤步,比如各种变相,都会给膝盖巨大的剪切力。真的要做到你理想里的身体健康要么低强度养生,要么还是别打篮球了。

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引用 @JayVio 发表的:
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luka12都有外侧过强的感觉

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2还没穿过,不过1的新鞋足弓支撑刚刚好,不过居然能穿塌。。

2还没穿过,不过1的新鞋足弓支撑刚刚好,不过居然能穿塌。。

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引用 @肠粉还得是肉加蛋 发表的:
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毕竟都是一个身体上的,肯定会互相影响,唉我之前膝盖不舒服,就重视加强了一下髋部,果然好了很多

毕竟都是一个身体上的,肯定会互相影响,唉
我之前膝盖不舒服,就重视加强了一下髋部,果然好了很多

老哥,怎么加强髋部呀?

老哥,怎么加强髋部呀?

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长期穿球鞋,十七年球龄,以前喜欢穿码数刚刚好的鞋,刚做完拇外翻手术,鞋子一定要选择合适自己的,穿烂一双lbj21可能不会出现问题,长期穿这种鞋肯定会出问题

长期穿球鞋,十七年球龄,以前喜欢穿码数刚刚好的鞋,刚做完拇外翻手术,鞋子一定要选择合适自己的,穿烂一双lbj21可能不会出现问题,长期穿这种鞋肯定会出问题

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按理说,一个品牌的成熟类型鞋楦都是一样的,不可能每年都在变化,为什么会出现这么多所谓力线不正(虽然我仍然认为这是人为的伪概念)?总不可能每双鞋的鞋楦都不一样吧?

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引用 @diehard7 发表的:
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按理说,一个品牌的成熟类型鞋楦都是一样的,不可能每年都在变化,为什么会出现这么多所谓力线不正(虽然我仍然认为这是人为的伪概念)?总不可能每双鞋的鞋楦都不一样吧?

按理说,一个品牌的成熟类型鞋楦都是一样的,不可能每年都在变化,为什么会出现这么多所谓力线不正(虽然我仍然认为这是人为的伪概念)?总不可能每双鞋的鞋楦都不一样吧?

鞋楦和力线不是一个概念的东西 一个是制鞋时的成型模具,另一个是人自身运动时力传导的线,是运动学里的概念。鞋子设计时各个部分不同种类材料的物性与形态会让运动时脚部的轨迹和状态受到影响,可能会有内扣/外翻的倾向,这就是很多人提到的鞋子的力线的意思

鞋楦和力线不是一个概念的东西 一个是制鞋时的成型模具,另一个是人自身运动时力传导的线,是运动学里的概念。鞋子设计时各个部分不同种类材料的物性与形态会让运动时脚部的轨迹和状态受到影响,可能会有内扣/外翻的倾向,这就是很多人提到的鞋子的力线的意思

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鞋楦和力线不是一个概念的东西 一个是制鞋时的成型模具,另一个是人自身运动时力传导的线,是运动学里的概念。鞋子设计时各个部分不同种类材料的物性与形态会让运动时脚部的轨迹和状态受到影响,可能会有内扣/外翻的倾向,这就是很多人提到的鞋子的力线的意思

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鞋楦和力线不是一个概念的东西 一个是制鞋时的成型模具,另一个是人自身运动时力传导的线,是运动学里的概念。鞋子设计时各个部分不同种类材料的物性与形态会让运动时脚部的轨迹和状态受到影响,可能会有内扣/外翻的倾向,这就是很多人提到的鞋子的力线的意思

这就是我一直觉得所谓力线用在鞋子上是不合适的伪概念,因为很多人会也就是说很多人不会,不然这个鞋子是不合格产品是无法上市的

这就是我一直觉得所谓力线用在鞋子上是不合适的伪概念,因为很多人会也就是说很多人不会,不然这个鞋子是不合格产品是无法上市的

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鞋子存在力线引导啊 并不是伪概念

鞋子存在力线引导啊 并不是伪概念

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支持,篮球鞋外侧不是加几块塑料片就完事的!国产不管是篮球鞋还是慢跑鞋设计理念都比较落后,国外的跑鞋基本就没使用很多塑料片,更多是采取中底密度和切槽来引导步态。国产慢跑鞋给你加一堆塑料片没啥用(李宁越影)。卖的最好的hoka就是用切槽和密度来设计。

支持,篮球鞋外侧不是加几块塑料片就完事的!国产不管是篮球鞋还是慢跑鞋设计理念都比较落后,国外的跑鞋基本就没使用很多塑料片,更多是采取中底密度和切槽来引导步态。国产慢跑鞋给你加一堆塑料片没啥用(李宁越影)。卖的最好的hoka就是用切槽和密度来设计。

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鞋子存在力线引导啊 并不是伪概念

鞋子存在力线引导啊 并不是伪概念

鞋子是死物,没有主动功能啊。。。如果说反作用于人体发力而言,那归根究底还是设计缺陷,这种就应该面向绝大多数使用者,是无法合格上市的吧,前鉴杠子的a立方ultra,直接被召回了

鞋子是死物,没有主动功能啊。。。如果说反作用于人体发力而言,那归根究底还是设计缺陷,这种就应该面向绝大多数使用者,是无法合格上市的吧,前鉴杠子的a立方ultra,直接被召回了

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鞋子是死物,没有主动功能啊。。。如果说反作用于人体发力而言,那归根究底还是设计缺陷,这种就应该面向绝大多数使用者,是无法合格上市的吧,前鉴杠子的a立方ultra,直接被召回了

鞋子是死物,没有主动功能啊。。。如果说反作用于人体发力而言,那归根究底还是设计缺陷,这种就应该面向绝大多数使用者,是无法合格上市的吧,前鉴杠子的a立方ultra,直接被召回了

你把厂商想的太好了 这不就像过度甜食会导致人亚健康 但是不见得甜食公司让它们下架啊

你把厂商想的太好了 这不就像过度甜食会导致人亚健康 但是不见得甜食公司让它们下架啊

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你把厂商想的太好了 这不就像过度甜食会导致人亚健康 但是不见得甜食公司让它们下架啊

这么说也有道理

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你把厂商想的太好了 这不就像过度甜食会导致人亚健康 但是不见得甜食公司让它们下架啊

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free 我和高中同桌都建过叉 都爱穿✌️

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