我这里现在最低温度0度左右。穿少了出去冷,穿多了跑不到一公里就黏糊糊的。
QQ
QQ空间
微博
微信扫一扫分享
全部回帖
长袖速干衣速干裤,再冷外面可以穿个背心
穿衣服。。。穿鞋。。。
最低0°无所谓吧,就是正常厚一些呗。今天B站看到个老哥零下18°,在雪地上跑5分配的30公里,我坐标沈阳已经改成室内跑步机了,室外倒不是怕冷,主要是呼吸太多冷空气感觉肺不舒服影响晚上睡觉
短袖和薄的长裤,跑两公里热身完全不冷,然后每次跑完15公里舒服的很
长裤半弹或者紧身裤有推荐的吗 最好能直接外穿的款
把跑步时间移到晚上七八点钟了,没那么冷了,就冷两分钟,其他时间都冒汗。谢谢各位了。
里面速干,中间保暖,外面防风
Nike的AeroSwift dri fit系列的压缩紧身裤非常好,Lulu lemon的也有很不错的紧身压缩裤,
0℃还行吧,零下20℃只要路面不滑我也跑过。0℃压缩衣压缩裤就可以了,觉得紧身不舒服可以去马孔多家看看,加绒的都行,其实跑起来就不冷了,主要是手套和帽子,这两个部位不能冻到。
零下18℃没问题,但雪地跑步,那可真是勇士,冬天最怕的就是地面滑,摔一下可能就骨折了
别穿最好,我跟你说