都说国家队员基本功差，那怎么不按照NBA球星那样来训练呢

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十年赚一亿(15级)楼主2023-09-22 23:57:14发布于广东

都说国家队员基本功差，那怎么不按照NBA球星那样来训练呢由十年赚一亿发表在CBA专区 https://bbs.hupu.com/cba

NBA球星的训练方式都是公开的，也有录像参考。既然投篮差，运球差，体能差那就按照NBA球星的标准来搞。

而且也不难，像库里的运网球，欧文的塑料袋运球，阿里纳斯的背降落伞冲刺，姚明的水下冲刺，科比的训练日程。国家队如果全部按照这些项目训练，半年内绝对有成效

NBA球星的训练方式都是公开的，也有录像参考。既然投篮差，运球差，体能差那就按照NBA球星的标准来搞。

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懵新Bry4n2023-09-23 00:11:12发布于陕西

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球队训练和个人训练就不是一个事，你说的这些都是运动员自己私下去练的东西，而这些内容压根就不是球队训练会出现的东西

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光头湖人赢勇勾2023-09-23 00:08:23发布于广东

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1000次跳箱700深蹲铁膝盖是吧

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ajrookie2023-09-23 00:03:48发布于上海

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人和人是有差别的，人家都是专业团队制定的训练计划并不适用每个人

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ajrookie2023-09-23 00:03:48发布于上海

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人和人是有差别的，人家都是专业团队制定的训练计划并不适用每个人

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十年赚一亿楼主2023-09-23 00:08:22发布于广东

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引用 @ajrookie 发表的:

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人和人是有差别的，人家都是专业团队制定的训练计划并不适用每个人

库里，欧文这样的训练方式也不难的。阿里纳斯的降落伞冲刺确实有效的

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光头湖人赢勇勾2023-09-23 00:08:23发布于广东

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1000次跳箱700深蹲铁膝盖是吧

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懵新Bry4n2023-09-23 00:11:12发布于陕西

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球队训练和个人训练就不是一个事，你说的这些都是运动员自己私下去练的东西，而这些内容压根就不是球队训练会出现的东西

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最长的夏天2023-09-23 00:12:25发布于广东

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库里训练中的一项:连进十个三分才能休息，CBA球员照着练，一天都不一定能休息

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心慌慌慌2023-09-23 00:20:50发布于辽宁

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这些是你自己休赛季回家练的东西，不是到国家队该练的吧。国家队时间这么短，根本来不及

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神的行走2023-09-23 00:24:00发布于浙江

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人家是针对不同的人的特点制定训练计划，你直接照搬，根本没用。

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平等思想2023-09-23 00:24:52发布于广西

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你看世界杯期间，飞机晚点几小时。就不练了，全队休息，大家乐呵呵去发微博

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铁手郑浪佛2023-09-23 00:24:57发布于广东

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因为到了一队，都是为外援服务，给外援打下手擦屁股，几年下来，就不会处理球了。目前CBA能自主进攻能处理球的只有一个孙浩钦一个杨瀚森

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湖人十年答案里公子2023-09-23 01:05:11发布于山东

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分分钟给你写血书

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Faccii2023-09-23 01:22:08发布于福建

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这都是个人训练，花费可不小

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Angel雄心2023-09-23 04:21:14发布于广东

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科比这个666训练法看看就好
主要还是营销用的
不去说内容能不能完成
赛季期间不可能做到
其次休赛期没有比赛也只能说偶尔这样强度训练
就跟凌晨四点的洛杉矶一个概念
也就正好那几天失眠睡不着罢了

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无锡韦德2023-09-23 05:47:57发布于江苏

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一个字，我们的球员懒，看看王哲林就知道了

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Dunrio2023-09-23 06:58:12发布于湖南

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中国缺乏好的私人篮球教练，大多数球员也不会私下花钱去请教练一对一指导。

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向左前进2023-09-23 08:05:53发布于陕西

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究其原因就是练的少，孙铭徽夏天去美国特训了，然后纪录片里自己说，要是17 18岁一直这么练他能进nba，可见这个练的强度和在cba训练差距多大，美国球员可是每年夏天都会这么练，再加上人家一年80多场高质量比赛

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虎扑JR02843319512023-09-23 08:14:46发布于山东

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引用 @十年赚一亿发表的:

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库里，欧文这样的训练方式也不难的。阿里纳斯的降落伞冲刺确实有效的

库里一天投多少三分啊国内能比吗

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水云清天2023-09-23 08:53:12发布于四川

点灭只看此人举报17楼

引用 @最长的夏天发表的:

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库里训练中的一项:连进十个三分才能休息，CBA球员照着练，一天都不一定能休息

[图片]

库里训练中的一项:连进十个三分才能休息，CBA球员照着练，一天都不一定能休息

那不至于，训练中投出10连三分对于职业球员也不是多难的事。中国球员的关键问题是训练强度不够，比赛中强度上来了就投不准了。

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社区 » CBA » CBA专区 » 都说国家队员基本功差...

Re：都说国家队员基本功差，那怎么不按照NBA球星那样来训练呢

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