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社区 » 步行街 » 健身区 » 引体还是控制不了身体...

引体还是控制不了身体的摆动，就当练全身了。

8回复/ 2亮4166 浏览
2ColdZ(19级)楼主2023-03-26 21:54:05发布于浙江
引体还是控制不了身体的摆动，就当练全身了。由2ColdZ 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

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拉的挺深啊

拉的挺深啊

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怎么会控制不了，你每一个都自然下垂，重新发力 ，核心收紧，就不会摆动。

怎么会控制不了，你每一个都自然下垂，重新发力 ，核心收紧，就不会摆动。

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引用 @别吃太饱丶 发表的:
只看此人

怎么会控制不了，你每一个都自然下垂，重新发力 ，核心收紧，就不会摆动。

怎么会控制不了，你每一个都自然下垂，重新发力 ，核心收紧，就不会摆动。

大体重，自然下垂肩膀压力太大啦

大体重，自然下垂肩膀压力太大啦

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上学时后排学霸到期末就说自己没怎么复习要考砸了，你这简直一个意思

上学时后排学霸到期末就说自己没怎么复习要考砸了，你这简直一个意思

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引用 @干啥啥不行整活第一名 发表的:
只看此人

上学时后排学霸到期末就说自己没怎么复习要考砸了，你这简直一个意思

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上学时后排学霸到期末就说自己没怎么复习要考砸了，你这简直一个意思

确实晃

确实晃[捂脸]

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可以试着把退伸直向前伸出一点。

可以试着把退伸直向前伸出一点。

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做得再慢一点啊，下放彻底了再起就可以了。做的速度快连续做，就容易晃

做得再慢一点啊，下放彻底了再起就可以了。做的速度快连续做，就容易晃

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干嘛要控制呢？做蝶式挺练核心的。好多人你让他做还不会做呢，全身不协调。

干嘛要控制呢？做蝶式挺练核心的。好多人你让他做还不会做呢，全身不协调。

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Re：引体还是控制不了身体的摆动，就当练全身了。
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