张家辉苦练格斗身型 肌不可挡 六神合体劲揪曝光
张家辉早在今年初完成了《激战》一片后，将这身苦练得来的格斗身型，拍摄下来给自己留作纪念。家辉肌不可挡的劲揪身躯，终于在JET月刊六月号惊世曝光，让大家见証他艰辛操回来六神合体。
前日JET月刊在官网率先将一张只有身躯，没有公开样貌的相片放上网，让大家估这坚肌男是谁？即时引来不少网友好奇，纷纷猜估，有人猜是宇宙最强甄子丹、黄德斌，甚至估是X-Men狼人，但没人会想过相中人竟是张家辉！
眼前的张家辉感觉有点陌生，熟悉的面孔，却配上一副职业拳手的身形。拍《大追捕》自我要求减磅，还未止，两年内再接拍林超贤的《激战》，同样自荐增磅加操，操练出一副格斗身形，单挑安志杰。“起初盐、油、糖、淀粉质一定冇，中段要日吃2、30只鸡蛋白以增加体内的蛋白质，差不多去到拍摄前，要净食3日白饭，靠淀粉质使肌肉膨胀。去到最后阶段要脱水，每次饮水都只是湿湿嘴角，务求让身体收干水分令线条更出。”
意志上挨得住，但身体的老实回应，似乎在劝他早点归去。“吃太多蛋白质，令小便有成吋厚的泡，冲水要冲几趟才冲得走。脱水期间，整个人干得可以全日不用上厕所，偶尔夹硬去，得几滴，还要是咖啡色的。而且身体还不时爆4、5粒疮，突然间又会完全凋谢。是恐怖的，但无理由不坚持下去。”练得一身好肌肉，张家辉却只肯在戏内及这次封面拍摄亮相，期间保密如廉署。“当时我一拍完自己戏分，便穿回上衣，脑内只在想︰‘一阵又要去健身室举铁，要举几耐呢？’”
戏外要不断操练，来到片场一喊action，又是拍操练戏分，让拍了廿年戏的家辉首次有埋位惊恐症。“我未试过在现场听导演叫名埋位是惊的，因为开镜不久，我拍一个镜头时弄断手指尾，本身已经好痛，但随后每个镜头不是打沙包、对打、就是我被人打，然后收工又就是到拳馆打沙包、对打、举铁，喂！我有这种反应都叫正常嘛！”若再有名导演垂青这副perfect figure，想你重现一次，会心动吗？“耶稣做导演都冇偈倾呀！增肥都仲谂谂，断估增肥应该会开心点吧。”
彭于晏：
张家辉苦练格斗身型 肌不可挡 六神合体劲揪曝光
张家辉早在今年初完成了《激战》一片后，将这身苦练得来的格斗身型，拍摄下来给自己留作纪念。家辉肌不可挡的劲揪身躯，终于在JET月刊六月号惊世曝光，让大家见証他艰辛操回来六神合体。
前日JET月刊在官网率先将一张只有身躯，没有公开样貌的相片放上网，让大家估这坚肌男是谁？即时引来不少网友好奇，纷纷猜估，有人猜是宇宙最强甄子丹、黄德斌，甚至估是X-Men狼人，但没人会想过相中人竟是张家辉！
眼前的张家辉感觉有点陌生，熟悉的面孔，却配上一副职业拳手的身形。拍《大追捕》自我要求减磅，还未止，两年内再接拍林超贤的《激战》，同样自荐增磅加操，操练出一副格斗身形，单挑安志杰。“起初盐、油、糖、淀粉质一定冇，中段要日吃2、30只鸡蛋白以增加体内的蛋白质，差不多去到拍摄前，要净食3日白饭，靠淀粉质使肌肉膨胀。去到最后阶段要脱水，每次饮水都只是湿湿嘴角，务求让身体收干水分令线条更出。”
意志上挨得住，但身体的老实回应，似乎在劝他早点归去。“吃太多蛋白质，令小便有成吋厚的泡，冲水要冲几趟才冲得走。脱水期间，整个人干得可以全日不用上厕所，偶尔夹硬去，得几滴，还要是咖啡色的。而且身体还不时爆4、5粒疮，突然间又会完全凋谢。是恐怖的，但无理由不坚持下去。”练得一身好肌肉，张家辉却只肯在戏内及这次封面拍摄亮相，期间保密如廉署。“当时我一拍完自己戏分，便穿回上衣，脑内只在想︰‘一阵又要去健身室举铁，要举几耐呢？’”
戏外要不断操练，来到片场一喊action，又是拍操练戏分，让拍了廿年戏的家辉首次有埋位惊恐症。“我未试过在现场听导演叫名埋位是惊的，因为开镜不久，我拍一个镜头时弄断手指尾，本身已经好痛，但随后每个镜头不是打沙包、对打、就是我被人打，然后收工又就是到拳馆打沙包、对打、举铁，喂！我有这种反应都叫正常嘛！”若再有名导演垂青这副perfect figure，想你重现一次，会心动吗？“耶稣做导演都冇偈倾呀！增肥都仲谂谂，断估增肥应该会开心点吧。”
彭于晏：
